Vitaminas eficazes para perda de peso na farmácia

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Às vezes, ao tentar perder peso, a dieta por si só não é suficiente, o problema pode estar no desequilíbrio de vitaminas. As farmácias têm vitaminas baratas, mas eficazes para perder peso. No entanto, consulte seu médico antes de usar vitaminas.

Vitamina C

Uma das vitaminas mais importantes exigidas pelo organismo. Graças a ele, esses processos importantes acontecem:

• fortalecimento das forças imunológicas;
• queimar o excesso de colesterol;
• ativação de processos metabólicos intracelulares.

A vitamina C é frequentemente tomada para perda de peso e é eficaz na prevenção de resfriados sazonais.

As críticas sobre ele são, em sua maioria, positivas:

Evgeniya:

“Depois de consultar um nutricionista, percebi que a vitamina C é muito necessária para o corpo, não só durante o período de doenças sazonais, mas também para manter a saúde física e mental durante o período de perda de peso. meio independente de perder peso, mas é uma substância-chave, sem a qual o corpo não vai lidar."

Inessa:

“Por que a vitamina C é necessária para perder peso? E tudo porque a imunidade se torna mais forte e os processos metabólicos são normalizados. Os cientistas provaram que essa substância ajuda a glicose a ser absorvida e convertida em glicólise (uma substância energética), e não a se depositar nos tecidos como gorduras."

Nas farmácias, o preço da vitamina C para 1 pacote nº 50 (500 mg) é de 90 rublos. Mas você também pode obtê-lo em produtos simples:

• Rosa Mosqueta;
• groselha preta;
• citrino;
• espinheiro-mar;
• cebola;
• tomates frescos;
• kiwi;
• Rowan vermelha;
• couve-flor e couve de Bruxelas;
• batata;
• fígado.

Apesar de muitos produtos conterem a vitamina necessária em sua composição, uma grande concentração desta pode ser obtida por meio de um preparado de farmácia.

Existem várias contra-indicações quando a vitamina C pode prejudicar a saúde. Esta é a presença de tais diagnósticos:

• catarata;
• diabetes;
• hipertensão;
• insuficiência renal.

Durante a gravidez, a vitamina é usada com cautela, pois, principalmente no primeiro trimestre, existe a possibilidade de rejeição do feto.

Tonalin (Solgar)

Solgar fabrica suplementos dietéticos que são recomendados para perda de peso. Há mais de 10 anos, os medicamentos deste fabricante são amplamente utilizados por clientes que desejam perder peso.

Existem vários remédios necessários, mas vamos considerar as vitaminas mais eficazes e mais inofensivas para perda de peso, Solgar Tonalin. O preço do CLA (ácido linoléico conjugado) para 60 cápsulas com uma dosagem de 1300 mg é em média 1500 rublos.

É muito caro e as avaliações dos consumidores sobre ele são diferentes:

Olga:

"O remédio me ajudou muito. Por muito tempo tentei emagrecer, me cansei de esportes e várias dietas, mas não surtiu efeito. A nutricionista prescreveu um curso de Tonalin, e passou."

Inna:

“Se você quer jogar dinheiro pelo ralo, então, é claro, compre. Mas o resultado é“0”, o efeito dos suplementos dietéticos não é justificado e farmacologicamente confirmado”.

A preparação contém CLA (ácido linoléico conjugado) e óleo de cártamo. Tonalin é considerado um suplemento dietético e sua ação é a seguinte:

• decomposição de gorduras;
• estimulação de processos metabólicos;
• distribuição de depósitos de lipídios nos músculos;
• regulação do balanço de gordura e energia.

Ao perder peso, o medicamento é prescrito na fase final. O objetivo de sua aplicação é eliminar a probabilidade de ganho de peso no futuro.

Existem contra-indicações para tomar Tonalin:

• gravidez;
• lactação;
• intolerância individual aos componentes dos suplementos dietéticos.

Não houve efeitos colaterais conhecidos de tomar vitaminas Solgar Tonalin para perda de peso.

Picolinato de crômio

A queima de gordura não é possível com altos níveis de insulina. Vitaminas com cromo para emagrecer ajudarão a contribuir para esse processo. Existem muitos nomes de medicamentos baseados nesta substância e seus preços são diferentes, variando de 300 rublos. até RUB 3000 O picolinato de cromo é um suplemento bioativo que recebeu muitas críticas positivas e é amplamente utilizado para queimar o excesso de peso.

Medicamentos contendo cromo foram originalmente prescritos para níveis elevados de açúcar no sangue, a fim de prevenir diabetes mellitus. Eles foram então usados para aumentar a taxa de crescimento muscular em atletas de peso. Agora eles são usados com o propósito de perder peso.

O suplemento dietético contém a substância ativa cromo, que aumenta a sensibilidade das células à insulina, diminui a concentração de açúcar no sangue, suprime o apetite e o desejo por doces. A composição também contém um componente adicional de ácido picolínico. Não promove a queima de gorduras, mas estimula a absorção da substância ativa cromo pelas células.

O picolinato de cromo tem as seguintes ações:

• suprime a excitabilidade;
• normaliza o sono noturno;
• aumenta a resistência do corpo;
• reduz a síntese de proteínas glicadas;
• prevenção do glaucoma.

Se um suplemento dietético for tomado com o propósito de perder peso, o efeito será alcançado apenas em combinação com uma nutrição dietética adequada e atividade física ativa.

Apesar das muitas características positivas, o medicamento tem efeitos colaterais e contra-indicações.

Efeito colateral:

• dor de cabeça;
• náusea, às vezes se transformando em vômito;
• aumento da flatulência;
• coceira, erupções cutâneas, sensação de queimação na pele em caso de sobredosagem.

Em casos perigosos, uma overdose pode causar broncoespasmo e síndrome de Quincke.

Contra-indicações de uso:

• gravidez, lactação;
• insuficiência renal e hepática;
• Mal de Parkinson;
• intolerância individual ao cromo;
• idade até 16 anos e mais de 65 anos.

O preço dos suplementos dietéticos depende do fabricante e do número de cápsulas na embalagem:

1. Picolinato de cromo Turboslim "Evalar", bonés. No. 90-600 rublos.
2. Picolinato de cromo Turboslim "Solgar", caps n ° 90 - 1300 rublos.
3. Picolinato de cromo Turboslim "Solgar", gotas de 50 ml - 150 rublos.
4. Chromium Picolinate Plus, caps. No. 120 - 2.800 rublos.

O Chromium Picolinate recebeu críticas positivas:

Regina:

“Esse remédio ajudou muito. Eu adoro doces e é muito difícil recusar, mas com o Picolinato de cromo esqueci que tenho um dente doce. O peso diminuiu rapidamente, apesar de eu fazer esportes apenas 2- 3 vezes por semana."

Anna:

"Comecei a tomar Picolinato de Cromo apenas com o objetivo de desistir de doces e alimentos ricos em amido. E percebi o resultado depois de 2 semanas. Meus doces favoritos agora parecem pouco atraentes para mim, e o corpo agora precisa de vegetais e frutas."

Apesar dos aspectos positivos do medicamento, ele deve ser tomado apenas nas dosagens prescritas pelo médico.

As vitaminas têm um efeito muito benéfico no corpo como um todo, seu uso para perda de peso é uma medida adicional para uma nutrição adequada e esportes ativos. Na farmácia, você pode encontrar muitos medicamentos diferentes que estimulam os processos metabólicos, melhoram o bem-estar geral, normalizam o sono e ativam os músculos. Mas antes de usar qualquer complexo vitamínico ou suplementos dietéticos, você precisa consultar seu médico.