Como manter o tom da pele no inverno

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Todas as mulheres, sem exceção, querem ter uma pele firme e macia, que você só quer tocar. Em busca da “ternura de pêssego” compramos uma grande quantidade de cosméticos, visitamos academias e tratamentos de spa, fazemos massagens, mas nem sempre ficamos satisfeitos com o resultado. O fato é que a maioria de nós não dá importância às necessidades da pele em diferentes épocas do ano: os cuidados de verão não são adequados para uso no inverno e podem fazer mais mal do que bem ao nosso corpo.

Já dissemos que, com a chegada do frio, a pele do rosto precisa de cuidados mais delicados, voltados principalmente para a nutrição e depois para a hidratação. O mesmo se aplica à pele do corpo: roupas quentes de várias camadas, mais parecidas com repolho, ar seco no quarto, um estado de depressão geral que o leva a um sono prolongado, e não a movimentos ativos, mudanças repentinas de temperatura - tudo isso torna a pele do corpo pálida, seca e sem vida, mas não há nada a dizer sobre elasticidade e ajuste. O compreensível desejo feminino de ficar bonita durante todo o ano está ganhando força, e estamos procurando maneiras de ajudar a manter o tom da pele nos dias gelados de inverno. Se você ainda não possui este "conhecimento secreto", estamos prontos para compartilhar alguns segredos de beleza.

O ar fresco e gelado ativa os processos metabólicos do corpo e também serve como um poderoso antidepressivo.

Não ignore os esportes de inverno

Obviamente, as aulas de fitness e as máquinas de exercícios irão beneficiar a sua pele e fortalecer os seus músculos, mas esses tipos de atividades têm uma desvantagem significativa - acontecem em ambientes fechados. É muito melhor esquiar ou fazer uma pista de patinação ao ar livre no inverno. O ar fresco e gelado ativa os processos metabólicos do corpo e, o que é importante para a saúde geral, melhora a flexibilidade e a coordenação e atua como um poderoso antidepressivo. Nada disso pode ser dito sobre o ar seco em instalações esportivas abafadas.

Esfoliantes suaves

No inverno, nossa pele fica mais seca e irritada do que durante os meses mais quentes. Você provavelmente conhece o estado em que dói até tocar nas mãos: devido ao gelo e ao vento, a pele perde a elasticidade, fica coberta de manchas vermelhas e rachaduras. É difícil imaginar que alguém usaria esfoliantes ásperos na pele danificada. Mas se não há feridas óbvias nas pernas, quadris e abdômen, isso não significa que eles não sofram de extremos de temperatura e roupas multicamadas, muitas vezes sintéticas. Cuide bem do seu corpo: a esfoliação deve ser suave, as partículas abrasivas devem ser finas e macias. É melhor que o produto seja tônico e à base de óleo, para que junto com a limpeza, sua pele também receba nutrição.

Cremes e loções nutritivas

Os produtos que deixam nossa pele aveludada e agradável ao toque devem ficar mais densos e oleosos. A hidratação, claro, é necessária para a epiderme durante todo o ano, mas no inverno ela passa para o segundo plano, dando lugar à nutrição. Se você quiser usar hidratantes e loções, é melhor fazê-lo à noite. De manhã ou à tarde, tome um produto gorduroso que evite o aparecimento de vermelhidão e descamação na pele devido a fortes geadas e espinhosas. Óleos gordurosos e nutritivos como argan, karité ou abacate são ótimas opções.

Produtos anticelulite mais densos

Géis, loções e fluidos leves destinados a aumentar a elasticidade da pele em áreas problemáticas e livrar-se da "casca de laranja" não são a melhor escolha agora. E novamente estamos falando sobre o conteúdo de uma grande quantidade de água em tais produtos. Você deve prestar atenção aos cremes mais densos.

Um ponto importante: nem um único remédio anticelulite funcionará sem uma massagem, uma simples "mancha" não dará o resultado esperado.

Portanto, faça uma automassagem esfregando intensamente o creme nas áreas problemáticas. O poderoso fluxo sanguíneo estimula o metabolismo nas áreas de excesso de depósitos de gordura, o que torna a pele mais tonificada e lisa.

Algum sol

Claro, artificial, a menos que você vá viajar para países mais quentes.

Há muita controvérsia em torno do bronzeamento em uma câmara de bronzeamento. Alguém diz que não há nada mais prejudicial, alguém tem certeza de que esse procedimento é útil.

No entanto, a maioria dos especialistas concorda em uma coisa: existem certas contra-indicações que impedem algumas pessoas de até mesmo olharem para o "sol artificial" (por exemplo, doenças femininas, problemas de tireóide ou diabetes mellitus), mas em quantidades muito moderadas - cerca de alguns sessões de 5 a 6 minutos não mais do que duas vezes por ano - um solário é até útil. No inverno, quando estamos com tanta falta de vitamina D devido à falta de luz solar, uma rara visita ao salão de bronzeamento ajudará a nossa pele a ficar melhor e mais tonificada. O principal, lembre-se: você vai lá não por causa das queimaduras de sol, mas para compensar a falta de vitamina D. no inverno.

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