Índice:
- Três fases de liberação
- O que não fazer ao limpar suas memórias
- Como terminar com um homem para voltar a ficar juntos
- Como enfrentar a partida de quem não ama
Vídeo: Como deixar um homem sair da sua vida
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Quando o relacionamento romântico termina, o sexo forte experimenta a separação menos emocionalmente. As mulheres, por outro lado, muitas vezes começam a pensar em como deixar o homem fora de suas vidas. Esquecer aquele momento maravilhoso não é fácil. O conselho de um psicólogo experiente o ajudará a lidar com a separação de seu ente querido.
Três fases de liberação
Muitos psicólogos acreditam que, antes de finalmente abandonar o homem que ama, você precisa passar por três fases principais. Isso o ajudará a superar a dor e começar a viver de novo.
O primeiro é ceder à dor. Você não deve abafar suas emoções, deve apenas passar por elas. Lembre-se de todas as coisas boas que aconteceram ao ex-amante. Não tenha medo de rolar planos não realizados em sua cabeça. Tudo isso levará à manifestação de fortes emoções, lágrimas, mas é preciso gritar sua amargura.
A segunda fase é descartar tudo o que se relaciona às memórias. Não tenha medo de ser implacável ou insensível. Melhor devolver tudo ao seu ex:
- sua foto;
- presentes de qualquer valor;
- roupas (até mesmo sua camiseta favorita para dormir);
- pratos.
Se ele se recusar a pegar essas coisas, elas devem ser jogadas fora ou dadas aos necessitados. Uma nova vida não começará até que você se livre de tudo que era antigo. Simplesmente não há lugar para ela.
Antes de abandonar um homem de coração, você precisa se livrar dele em pensamentos. Nesta fase, é necessário deixar de se interessar pela vida dele. Você não deve ir às páginas do seu ex nas redes sociais ou perguntar a seus conhecidos e amigos em comum sobre ele.
Moralmente, você deve se preparar para o fato de que será difícil se dominar. As mãos continuarão a alcançar o telefone para verificar a fita. Se isso acontecer, é melhor não apenas removê-lo de seus amigos, mas também bloqueá-lo. Fotos e presentes não podem mais estar em mãos, pois já foram descartados.
O terceiro estágio é a separação do passado. Nesta fase, a mulher percebe que pode viver em paz e fazer os seus próprios negócios sem o ex-amante. Ela não pensa mais em como deixar o homem ir para que ele volte.
A terceira fase ajuda a perceber que o passado não toca mais. Olhando para trás, a menina não sente dor, apenas gratidão pelo tempo que passaram juntas.
O que não fazer ao limpar suas memórias
A principal coisa que você não deve fazer, deixar um homem sair de sua vida, é entrar imediatamente em um novo relacionamento. Seu próximo parceiro não deve ser um analgésico para você. Entrar em um relacionamento é necessário quando você tem sentimentos, e não para se curar do passado. Isso não levará a nada de bom.
Vale a pena gastar o tempo entre os relacionamentos em seu próprio desenvolvimento espiritual. Durante este período, você pode:
- Analise seus erros.
- Priorize corretamente.
- Repense tudo o que aconteceu.
- Fique quente o suficiente.
- Encontre uma atividade ao seu gosto.
- Para fazer o que há muito tempo sonhava.
- Reflita sobre que tipo de relacionamento no futuro será ideal e aceitável.
Há muitas lições a serem aprendidas com um bom tempo. Mudar de um relacionamento para outro não o ajudará a livrar-se da dor de cabeça. Uma mulher só vai atormentar a si mesma e a seu parceiro com o sofrimento constante e as memórias de seu ex-amante.
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Como terminar com um homem para voltar a ficar juntos
Existem diferentes razões para terminar um relacionamento. Mas quando um jovem quer terminar um romance, é melhor não atrapalhar. O conselho do psicólogo o ajudará a aprender como deixar um homem ir para que ele volte.
A primeira coisa a fazer é não incomodá-lo com suas ligações e reuniões. Se uma pessoa deseja interromper a conexão, leva tempo para pensar sobre as coisas. Alguns homens podem ficar intimidados por seus próprios sentimentos, que ele começa a ter pela amada. Portanto, um jovem precisa entender a si mesmo e a seriedade de suas próprias intenções.
Você não deve fazer coisas más com ele. Um homem não quer voltar para aquele que decidiu começar um novo relacionamento imediatamente após o término. Para curar feridas mentais, é melhor ir de férias, onde você pode passar um tempo sozinho consigo mesmo.
Após o intervalo, você deve retomar o seu autodesenvolvimento. Nesse caso, a menina não terá tempo para ligações, curtidas nas redes sociais e mensagens idiotas. Outros hobbies ajudam a mostrar ao homem que não há necessidade vital para ele.
Isso vai despertar seu interesse. O ex-amante tentará renovar o relacionamento e, muito provavelmente, se apaixonar pela garota que se cuida.
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Livre-se de quaisquer hábitos que possam ter causado a separação. Você não deve desistir de hobbies por causa de um homem ou tentar perder peso quando, por razões de saúde, isso não é necessário. No entanto, vale a pena tentar:
- Não beba muito álcool.
- Não flerte com outros homens.
- Não fume ou reduza sua própria taxa de fumo.
Se um homem apresenta exigências adequadas e argumenta com calma, você pode enfrentá-lo no meio do caminho.
Como enfrentar a partida de quem não ama
O rompimento mais doloroso é vivido por meninas. Imediatamente após a separação, eles começam a pensar em como deixar o homem fora de seus pensamentos, coração e vida. O problema mais comum para mulheres que terminaram um relacionamento é como se separar de um homem que não a ama.
Esta situação parece imediatamente um beco sem saída. Ao se despedir, a menina começa a se culpar: ela é tão má que não há motivo para amá-la. Não deveria estar fazendo isso.
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O primeiro passo é entender que uma pessoa não é digna de atenção e lágrimas. Se você realmente quiser, pode liberar as emoções. No entanto, não faz mal pensar por quem chorar.
O segundo estágio é analisar se realmente houve amor. Sentimentos fortes não vão simplesmente embora. É impossível acordar e compreender que os sentimentos por uma pessoa passaram abruptamente. Um homem adequado dirá imediatamente que precisa partir e não atormentará sua amada.
A terceira fase é não ser persuadido e não voltar. É melhor bloquear imediatamente o ex para que não haja a tentação de escrever para ele. A falta de sentimentos o tornará um consumidor insensível. Ele com certeza vai aproveitar a posição, convidar para uma noite ou várias horas.
O quarto passo é agradecer e deixar ir o jovem que não ama. Uma nova etapa começa na vida da mulher. Todas as queixas e problemas do passado permanecem no passado. O relacionamento com essa pessoa trouxe uma experiência tremenda que ajudará a não cometer erros com o futuro homem.
Resultados
É preciso lembrar que, para encontrar sua própria paz de espírito, você precisará passar por três estágios. Durante a primeira fase, você pode chorar, xingar, expressar suas emoções. A segunda etapa é livrar-se de tudo o que lembra o antigo escolhido. Presentes e coisas podem ser devolvidos ao homem ou descartados de outra maneira. Quando o sofrimento e a amargura recuam, a menina dá o terceiro passo - ela fala calmamente sobre o passado e agradece ao ex-amante.
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