O que fazer se você se tornar objeto de fofoca

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Mesmo que não nos consideremos fofoqueiros, continuaremos dizendo não, não, e discutiremos alguns de nossos conhecidos com um amigo. Muitas vezes, colegas e amigos em comum tornam-se objetos de fofoca, e às vezes falamos daqueles que nem vimos nos olhos: basta ouvir um detalhe picante interessante da vida de alguém, e é isso - somos "carregados". Via de regra, não pensamos se esse detalhe é verdadeiro. No entanto, a atitude em relação a essas conversas muda quando nós mesmos nos tornamos objeto de uma fofoca que nada tem a ver com a realidade.

É desagradável saber que alguém está espalhando falsos rumores sobre nós pelas nossas costas. E se informações verdadeiras, que gostaríamos muito de esconder, de repente se tornem conhecidas por um amplo leque de pessoas, sentimo-nos como se estivéssemos “nus”, desprotegidos e traídos. Cada um decide por si mesmo como se comportar em tal situação.

Alguns até despertam interesse em sua própria pessoa. Os psicólogos chamam esse tipo de personalidade de demonstrativo. Estar sempre no centro das atenções é o mais importante para eles. Dessa forma, as pessoas recebem a confirmação de que sua vida não é entediante.

Precisamos apenas aprender como sair dessas situações com o mínimo de perda emocional.

No entanto, os amantes da fofoca “sobre seus entes queridos” são muito menos do que aqueles que estão muito preocupados com a calúnia em seu endereço. Ao saber que alguém está espalhando falsos boatos sobre sua vida pessoal, passam a procurar os culpados, sentem raiva, raiva, agressão, mergulham em si mesmos e se concentram em suas próprias deficiências. Na mente da maioria das pessoas que se tornaram objeto de fofoca, dois pensamentos estão girando: "Quem poderia dizer uma coisa dessas sobre mim?" e "E se todo mundo acreditar nessas coisas desagradáveis e parar de se comunicar comigo?" Esse estado pode levar a um colapso nervoso, o que, em última análise, terá um efeito muito negativo na saúde psicoemocional e física de uma pessoa. Precisamos apenas aprender a sair dessas situações com o mínimo de perda mental, para que as palavras imprecisas de alguém não se tornem motivo para tomar sedativos e consultar um médico.

Portanto, se você viu que as pessoas ao seu redor silenciam repentinamente ao entrar na sala e depois descobriu o porquê disso, não se cale ou, ao contrário, brandir uma espada, procurando o culpado. Faça de forma mais inteligente. E como exatamente, nosso conselho dirá a você.

Não faça debriefing público

A melhor maneira de mostrar uma fofoca insidiosa de que ele conseguiu o que deseja é mostrar agressividade e começar a descobrir publicamente quem ousou dizer tantas bobagens sobre você e por que o fez. Claro, você quer saber quem você "irritou" tanto, mas é mais correto agir de forma diferente. Se você, furioso, entrar correndo no escritório onde seus colegas estão sentados, e literalmente correr em cima de todos, pressionando-os contra a parede e, rosnando, perguntar: "É você?", Então você não conseguirá nada além de uma nova onda de fofoca. Acredite em mim, agora você se tornará uma mulher histérica que, provavelmente, tem algo a esconder. Do contrário, por que reagir de forma tão brusca ao "inofensivo", na opinião dos boatos, às notícias por ele contadas aos que o cercam?

Claro, você quer saber quem você "irritou" tanto, mas é mais correto agir de forma diferente.

Conversa com uma fofoca

Se você sabe exatamente quem espalha boatos falsos sobre você e só precisa descobrir por que ele está fazendo isso, ainda aconselhamos você a não falar com o amante da fofoca em particular. Permita que haja testemunhas, mas nesta situação você se comportará com extrema calma e moderação. Como dissemos, o principal é não mostrar o quanto o próprio fato da fofoca o magoou. Surpreendentemente, às vezes as pessoas nem sabem que estão machucando alguém. Talvez este seja o seu caso. Pergunte ao "herói da ocasião" de onde ele tirou essa informação, o que exatamente ele quis dizer quando disse certas coisas sobre você. E, em qualquer caso, não dê desculpas. A atitude da vítima só piorará as coisas. Tenha confiança em si mesmo, deixe que os outros e o próprio fofoqueiro vejam isso. Via de regra, esse comportamento é confuso.

Não reaja

Se você não deseja descobrir quem está espalhando boatos, ou sabe perfeitamente o nome dessa pessoa, mas entende que nenhuma conversa vai melhorar a situação, então a solução mais correta para o problema seria a ignorância completa. Responda às perguntas dos curiosos com um sorriso e tente traduzir o assunto, não mostre que algo te incomoda, não fofoqueie em troca. A ausência de qualquer reação de sua parte, ao final, fará com que o instigador perca todo o interesse e mude para outra “vítima”.

Faça uma piada

Outra maneira de desencorajar a fofoca a seu respeito e impedir a disseminação de boatos é traduzi-los em uma piada. A capacidade de rir de si mesmo é muito irritante para aqueles que são literalmente "movidos" pela raiva e pela agressão humanas.

Se você não temeu por algum tempo apoiar de forma independente os rumores que circulam ao seu redor, então, ousadamente irônico sobre o que eles dizem sobre você.

99,9% de certeza não é suficiente

Se você não tem certeza de que a fofoca que se espalhou sobre você é uma mentira completa, é melhor não começar um confronto. Claro, você pensa que já sabe absolutamente tudo sobre você, mas acredite: às vezes algumas nuances escapam até o olhar mais atento. Você pode ter dito algo no calor ou feito algo quando estava bêbado. Portanto, primeiro certifique-se de que não haja uma gota de verdade nos boatos sobre você, e só então “vá para a batalha”. Nesse caso, uma probabilidade de 99,9% não é apropriada. Tudo que você precisa é de 100% de certeza.