Vídeo: Alguns quilos a mais são bons para sua saúde
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Quem entre nós nunca pensou que é hora de perder alguns quilos a mais. Deixe, em princípio, os quilogramas "extras" parecerem apenas, mas você realmente quer mostrar sua harmonia na frente dos outros. No entanto, os cientistas japoneses aconselham não brincar com sua figura. Segundo eles, depois de atingir uma certa idade, alguns quilos a mais fazem bem à saúde.
Um estudo feito por cientistas japoneses encomendado pelo ministério da saúde do país mostrou que os japoneses que ganham alguns quilos a mais aos 40 anos, em média, vivem cinco a seis anos a mais do que seus colegas magros.
Os médicos descobriram que os homens japoneses com um índice de massa corporal (peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado) inferior a 18,5 vivem até cerca de 74,54 anos, e as mulheres - até 81,79 anos. E os que tinham alguns quilos a mais e o índice citado na faixa de 25 a 30 viveram até 81, 64 e 88,5 anos, respectivamente.
De acordo com especialistas, o fato é que pessoas magras com a idade têm maior probabilidade de contrair resfriados e pneumonia. Além disso, devido à falta de peso, seus vasos sanguíneos se tornam muito frágeis e rompem mais rápido.
Anteriormente, cientistas canadenses chegaram a conclusões semelhantes. Segundo os canadenses, publicado na revista médica Obesity, pessoas magras têm 70% menos probabilidade de viver uma vida longa do que aquelas de proporções normais. Pessoas obesas - em 36%. Porém, com um pouco de excesso de peso, as chances de viver por mais tempo aumentam em 17%.
Ao mesmo tempo, todos os pesquisadores enfatizam que esses dados “refletem apenas mortalidade, não qualidade de vida”. O professor da Universidade de Portland, Mark Kaplan, lembra: "Existem muitas consequências negativas da obesidade, incluindo pressão alta, colesterol alto e diabetes."
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