Os benefícios e malefícios do suco de abóbora

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

A abóbora é uma planta herbácea da família das cucurbitáceas. Uma planta anual com folhas duras e ásperas, com gavinhas nos caules que ajudam a planta a cobrir uma grande área de terra. O fruto é uma abóbora de casca dura, por dentro - com muitas sementes.

Comer - sucos assados, cozidos no vapor e espremidos na hora da polpa de uma fruta crua.

As propriedades curativas do suco de abóbora são conhecidas pelo homem há muito tempo. O suco de abóbora tem propriedades e contra-indicações úteis, que devem ser levadas em consideração antes de usá-lo. A principal propriedade útil do suco é a prevenção e o tratamento de muitas doenças do sistema digestivo. As pessoas tratam muitas doenças com suco de abóbora por causa de sua incrível composição.

Composição de suco de abóbora

Tendo notado na prática as propriedades benéficas do suco de abóbora no tratamento de diversas patologias do trato gastrointestinal, os cientistas se interessaram por sua composição. Descobriu-se que contém muitos componentes úteis, graças aos quais o estado de saúde de uma pessoa melhora.

Contém:

• muitas vitaminas;
• muitos minerais, os mais importantes dos quais são zinco, ferro, potássio, cálcio, magnésio;
• grandes quantidades de beta-caroteno;
• ácidos vegetais;
• pectina;
• sacarose;
• fitina;
• muita fibra.

As propriedades benéficas do suco de abóbora melhoram com sucesso o metabolismo, aumentam a imunidade, normalizam a digestão, removem a invasão de helmintos e reduzem o colesterol.

Os benefícios do suco de abóbora cru

A abóbora ganha as propriedades mais úteis em setembro, então faz suco com frutas totalmente maduras. O uso do suco de abóbora é indicado para pessoas com doenças do coração, vasos sanguíneos, fígado e rins.

Para os homens, o suco é útil no tratamento do adenoma de próstata, dando tônus à saúde masculina. O suco com a adição de mel é bebido à noite para acalmar o sistema nervoso e melhorar o sono.

Os benefícios do suco para homens:

• melhora a potência;
• alivia a inflamação da próstata;
• melhora a função da próstata;
• fortalece a saúde dos homens;
• tem um bom efeito no bem-estar geral.

As propriedades curativas do suco de abóbora para os homens aumentam facilmente a potência, para isso é necessário beber 200 ml diariamente. O conteúdo de antioxidantes afeta as funções reprodutivas e reduz o risco de desenvolver tumores malignos.

Os benefícios do suco para mulheres:

• combate as primeiras rugas;
• melhora o estado das áreas problemáticas da pele;
• rejuvenesce o corpo;
• aumenta o turgor da pele;
• melhora a cor da epiderme do rosto.

O suco é útil para mulheres durante a gravidez: alivia a fadiga geral, alivia a intoxicação nos estágios iniciais. Mas, ao amamentar um bebê, é melhor não usar suco de abóbora na dieta da mãe.

Para mulheres com pancreatite, gastrite, baixa acidez do suco gástrico, o uso de suco de abóbora não é recomendado. O suco de abóbora para mulheres é útil porque aumenta a espessura do endométrio, restaura as membranas mucosas dos órgãos femininos e ajuda a engravidar.

Os benefícios do suco para crianças

As propriedades benéficas do suco de abóbora para crianças não foram totalmente compreendidas. Portanto, não é usado por mulheres grávidas. O suco de abóbora é introduzido na comida do bebê após 4 meses, com algumas gotas, com acompanhamento cuidadoso obrigatório do estado da criança. O bebê pode ter manifestações de alergias, cólicas intestinais.

Portanto, os bebês recebem suco com água na proporção de 1: 1. Se não houver sinais de alergia, dor de estômago, então o suco é útil para esse bebê e sua taxa diária é gradualmente levada para 60 ml, continuando a diluir o suco com água, reduzindo gradativamente seu volume.

Freqüentemente, para as crianças, a mãe ferve o suco para que seja mais fácil de digerir. A fervura é curta - 1-2 minutos a partir do momento da fervura.

Para crianças de 3 a 7 anos, prepara-se suco natural, sem fervura, 100 ml por dia. Aos 14 anos, a porção é aumentada para 200 ml. Para crianças a partir dos 14 anos, o volume diário de suco fresco é ajustado para 300 ml. As propriedades benéficas do suco de abóbora permitem que as crianças se recuperem rapidamente de resfriados, fortalecendo a imunidade da criança.

Propriedades úteis do suco de abóbora cru

As propriedades benéficas e contra-indicações do suco de abóbora na prática mostram quem pode utilizá-lo no tratamento de doenças ou simplesmente em sua dieta alimentar.

O suco de abóbora é benéfico para o corpo na ausência de contra-indicações:

1. Reduz a secreção de ácido gástrico.
2. Alivia a azia.
3. Cura danos às membranas mucosas.
4. Remove o excesso de água, alivia o inchaço.
5. Facilita o bem-estar geral na pielonefrite crônica.
6. Dissolve pedras nos rins e na bexiga, remove suavemente os sais prejudiciais.
7. Melhora a composição do sangue, aumenta a hemoglobina em caso de anemia.

O suco de abóbora, com suas ricas propriedades medicinais, tem contra-indicações próprias que devem ser consideradas antes de adicionar uma bebida saborosa à sua dieta.

Contra-indicações para beber suco de abóbora cru

O suco de abóbora, com seus benefícios inegáveis, pode prejudicar o organismo. A principal limitação é a exacerbação do trato digestivo.

O suco será prejudicial se:

1. Existe uma alergia.
2. História de exacerbação de gastrite, úlceras estomacais.
3. O diabetes é grave.
4. Existe tendência para diarreia.
5. Ela tem histórico de urolitíase.
6. Determinou-se a baixa acidez do estômago.

Para excluir complicações de tomar suco de abóbora, você precisa consultar um terapeuta local que trata um gastroenterologista. Eles estão bem cientes dos benefícios e malefícios do suco de abóbora fresco, e farão recomendações específicas, levando em consideração as doenças somáticas de uma pessoa.