5 segredos de beleza: Regina Todorenko

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Hoje, a apresentadora do popular programa "Cara e coroa: no fim do mundo" Regina Todorenko compartilha conosco seus segredos de beleza. Regina não só contou como se cuida, mas também admitiu que não gosta muito de cosméticos decorativos e de ginástica.

Desde criança, odiava pintar. Só porque fui “repintado” quando criança. Desde os 5 anos de idade eu praticava dança de salão, e minha mãe o tempo todo (todo fim de semana, quando havia torneios) me pintava, me lambuzava, e eu odiava, chorava, gritava: “Não quero mamãe, deixa eu sair do jeito que está”.

Ainda não gosto muito de cosméticos, mas aos 17 anos percebi que precisava me cuidar. Cuide da sua honra desde tenra idade e também da sua aparência. Quanto mais você fizer isso em tenra idade, melhor parecerá mais tarde. Especialmente quando você tem um grande número de shows, eventos, quando você não dorme há trinta horas, e então você ainda precisa trabalhar.

A beleza também depende do humor, de como a pessoa se apresenta. Se ele sorrir, você poderá ver muito menos rugas nele do que em uma pessoa que está deprimida por alguma coisa. Se uma pessoa tem uma atitude positiva, então ela tem um rosto lindo e um corpo lindo! Nenhuma quantidade de dieta o ajudará se você não estiver se sentindo bem. Nenhum! Exatamente o oposto!

E se falamos sobre segredos específicos, então tudo é extremamente simples:

1. Óleo de coco - de tudo e para tudo: para o rosto, e para o corpo, e para os cabelos. Foi recomendado a mim pelo meu massagista. Ele só veio de alguma forma, começou a me massagear, eu pergunto: “O que é isso? Cheira tão bem. Ele disse que é muito útil, nutritivo e bom para a pele - eu senti. O óleo pode até ser aplicado no cabelo. Comecei a usá-lo em todos os lugares e em todos os lugares, com muita frequência.

O óleo pode até ser aplicado no cabelo. Comecei a usá-lo em todos os lugares e em todos os lugares, com muita frequência.

Comprei meu óleo nas Seychelles. Em geral, é melhor encomendá-lo no exterior. Aliás, você também pode comprar muitas coisas interessantes lá. Agora tenho a oportunidade de viajar pelo mundo e trago de tudo, trouxe recentemente máscaras hialurônicas e de colágeno do Japão. Parece assustador, mas ajuda. Li muito sobre eles e agora comprei - no aeroporto ganhei 5 kg de excesso de peso.

2. Óleo de rícino para sobrancelhas e cílios.

3. Corretivo nos olhos para deixar a aparência fresca e livre de hematomas. Ajuda muito quando você vive em um ritmo difícil.

4. Lápis de sobrancelha. Sucesso e corretamente selecionado - aqui é melhor consultar um maquiador.

5. Yoga. Comecei a fazer isso há cinco anos. Inicialmente, meu ex-namorado me trouxe lá, ele se estudou e me interessou. Fui à academia porque para mim era apenas desenvolvimento corporal. Assim como o alongamento, o Pilates não é nada de especial, você apenas faz exercícios e mantém o corpo em ordem. Mas então eu percebi que essa é uma filosofia imensa que você precisa entender - nada é feito na vida desse jeito, cada movimento seu é uma consequência de algo, isso é um resultado, isso é motivação. E quando você entende isso, quando você começa a trabalhar corretamente, a harmonia aparece em você.

Eu sou um grande oponente do ioga em clubes de fitness, em alguns ginásios - isso não é ioga!

Eu sou um grande oponente do ioga em clubes de fitness, em alguns ginásios - isso não é ioga! Você sabe, existem retiros budistas maravilhosos. Eles se reúnem em reuniões especiais, enriquecem-se espiritual e culturalmente e praticam ioga, purificação de si mesmos, se familiarizam com a cultura, com o budismo e participam do desenvolvimento disso.

Yoga não é apenas um complexo de alguns exercícios, é uma filosofia de compreensão de si mesmo. Quando você começa a se entender, pode fazer ioga e, provavelmente, tornar-se belo.

Foto: Olga Zinovskaya, arquivo pessoal de Regina Todorenko