A beleza está à mão: os segredos de uma pele saudável

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Segundo os franceses, "se a menina é feia, a culpa é da natureza; se a mulher é feia, a culpa é dela mesma". E, realmente, porque ninguém nos incomoda para manter nossa beleza natural e melhorar a cada dia. E vale a pena começar pelo principal - pela pele. Uma pele bonita e saudável é um reflexo do estado de todo o corpo e a chave para a autoconfiança. O aparecimento de acne, um brilho pouco saudável, uma cor opaca não só estraga o humor, mas também sinaliza que estão ocorrendo disfunções no corpo.

A pele é o órgão mais multifuncional e maior do corpo humano, um elemento importante do sistema imunológico - protege constantemente o nosso corpo.

Não é segredo que viver em condições ambientais desfavoráveis, alimentação desequilibrada, sedentarismo, estresse e excesso de trabalho afetam negativamente o bem-estar geral e, consequentemente, causam problemas de pele. Além disso, com a idade, o metabolismo desacelera no corpo humano, como resultado da diminuição das funções dos órgãos.

Mudanças são necessárias … nossa pele

O estado da nossa pele é uma espécie de "indicador" que indica diretamente os problemas existentes no corpo humano.

A pele doentia, em primeiro lugar, pode ser um sinal de que os órgãos internos não estão lidando totalmente com sua tarefa de remover toxinas, então a pele assume sua função.

É importante notar também que muitas doenças endócrinas são acompanhadas por lesões cutâneas. Nesse caso, é necessário principalmente consultar um endocrinologista, ginecologista, dermatologista e estabelecer uma doença característica de um defeito hormonal-metabólico que também prejudica a pele.

Agora vamos enfrentar nosso "inimigo". Quando autodiagnosticados, os problemas de pele mais comuns são:

• pele opaca e pigmentação prejudicada, tom de pele irregular, descoloração;
• secura, coceira e descamação;
• brilho oleoso;
• manifestação na pele de reações alérgicas e várias erupções cutâneas, acne, rosácea, hiperpigmentação;
• aumento da porosidade e aspereza da pele;
• o aparecimento de rugas prematuras.

A ação não pode ser atrasada

Como em um conto de fadas conhecido, e no caminho para uma pele saudável, cada um deve decidir por si mesmo se está pronto para priorizar corretamente e ir em direção ao seu objetivo. Portanto, falaremos mais especificamente sobre medidas preventivas para melhorar a condição da pele.

Cuidado … Os cuidados devidamente selecionados são a base para uma pele limpa e saudável. É importante seguir regras simples:

• limpe a pele e lave o rosto duas vezes ao dia, com um produto que não provoque a formação de comedões, irritação e ressecamento. À noite, tenha como regra sempre remover a maquiagem do rosto.
• tonificar e hidratar. O primeiro remédio acalma o rosto após a lavagem e o segundo nutre a pele com substâncias úteis. É melhor escolher cosméticos sem álcool na composição - pode secar e irritar a pele.
• se notar acne ou espinha, não aperte. Isso pode fazer com que as bactérias entrem na ferida e causem cicatrizes. Quando ocorre inflamação, os agentes SOS podem ser:

1. solução alcoólica de calêndula
2. pasta de zinco
3. ácido azelaico
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

visite uma esteticista. O especialista irá selecionar os procedimentos necessários para a sua pele, o que irá melhorar significativamente a qualidade da pele, a partir de suas necessidades

A dieta … Uma parte importante do caminho para uma pele saudável é normalizar sua dieta. Aqui estão as regras básicas para uma dieta saudável:

• beba pelo menos 1,5-2 litros de líquido por dia.
• coma fibra, que tem a capacidade de ligar toxinas e removê-las do corpo.
• minimizar a ingestão de sal, açúcar e leite. Este último é um alérgeno poderoso.
• adicione frutos do mar ricos em ácidos graxos ômega-3 à dieta.
• tome sorventes para limpar o corpo. Entre eles, vale destacar:

1. Carvão ativado … O sorvente mais acessível disponível, mas inferior aos equivalentes modernos em termos de área da superfície de sucção. Disponível em forma de comprimido.
2. Esmectita dioctaédrica … É uma droga mais eficaz em comparação com o carvão ativado, pois é produzida na forma de pó, que é dissolvido em água antes do uso.
3. Zosterin-Ultra … Desenvolvimento russo, que é feito a partir da erva marinha perene Zostera marina. Zosterin-Ultra é o único aditivo que possui as propriedades não apenas de um enterosorvente, mas também de um hemossorvente. Após o uso, o medicamento entra na corrente sanguínea, garantindo sua purificação das toxinas. Disponível em pó.

A vantagem de Zosterin-Ultra sobre outros sorventes é que remove substâncias extremamente nocivas sem afetar o útil e necessário para o funcionamento normal dos oligoelementos do corpo. Nas farmácias você encontra Zosterin-Ultra 30 e Zosterin-Ultra 60. A última dosagem é recomendada apenas para remover toxinas e alérgenos.

Desejamos-lhe uma pele bonita e saudável!