Planejando uma gravidez? Esqueça o café

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Você está sonhando com um bebê, mas a tão esperada gravidez nunca chegará? Nesse caso, tente limitar a ingestão de café. Um dos estimulantes mais populares do mundo, a cafeína pode ter um efeito marcante na fertilidade, descobriram pesquisadores da Universidade de Nevada.

Um estudo com 9.000 mulheres descobriu que beber mais de quatro xícaras de café por dia reduzia as chances de concepção em cerca de um quarto. O fato é que a cafeína reduz a atividade dos músculos das trompas de Falópio, por onde o óvulo do ovário entra no útero, onde ocorre a fertilização.

Pouco se sabe sobre como os ovos conseguem se mover. Acredita-se que eles sejam auxiliados por pequenos processos semelhantes a fios de cabelo chamados cílios, com a ajuda das contrações musculares das trompas de falópio.

A cafeína, por outro lado, neutraliza a ação de células especiais que estimulam essas contrações, fazendo com que o ovo perca a capacidade de se mover.

Anteriormente, cientistas da Holanda, conduzindo um estudo do estilo de vida e dieta de quase 10 mil mulheres que recorreram à fertilização in vitro, descobriram que beber quatro ou mais xícaras de café, chá forte ou outras bebidas com cafeína reduz a probabilidade de concepção por 26%. Beber bebidas alcoólicas três vezes por semana tem quase o mesmo efeito.

Um papel negativo ainda mais significativo foi desempenhado pelo excesso de peso de uma mulher, assim como pelo fumo. Os pesquisadores até citaram um exemplo ilustrativo: uma mulher de 36 anos com sobrepeso que passou por vários tratamentos de fertilização in vitro, fumou, tomou quatro xícaras de café por dia e álcool três vezes por semana teve um risco de 5% de conceber um filho naturalmente. Com peso normal e nenhum outro fator de risco, a mesma mulher tem 15% de chance de engravidar.