Todas as maneiras de como remover o queixo duplo em mulheres

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 17:47

Como remover o queixo duplo e as bochechas? Quero que o oval do rosto fique bem cuidado, sem pele pendurada. Mas mesmo as mulheres que não estão acima do peso enfrentam dobras sob o queixo. Eles podem ocorrer devido à perda drástica de peso, flacidez da pele, processos naturais de envelhecimento. Vamos descobrir como remover uma papada em casa em uma semana.

O exercício vai ajudar

Um conjunto especial de exercícios foi desenvolvido para combater a flacidez da pele. Eles devem ser realizados todos os dias 1-2 vezes. As interrupções são indesejáveis.

Exercício 1:

1. Incline suavemente a cabeça para cima.
2. Mova o maxilar inferior para a frente. Mantenha a posição máxima por 10 segundos.

Repita 2-3 vezes.

A maioria dos exercícios de contração do queixo não é adequada para pessoas com problemas de coluna. Se a inclinação da cabeça, o giro e outros movimentos forem contra-indicados, use a massagem.

Exercício 2:

1. Descanse os cotovelos na mesa, coloque a cabeça sobre os punhos cerrados.
2. Pressione os punhos com o queixo. Os músculos do pescoço não podem ser usados. Mantenha o estado por 2-3 segundos, relaxe.

Corra 30 vezes.

Exercício 3:

1. Coloque a lingua pra fora. Tente alcançar a ponta do nariz com eles. Repita 10 vezes.
2. O mesmo, apenas para esticar a língua para baixo. Também repita 10 vezes.

Exercício 4:

1. Com a língua, descanse contra o palato superior. Fixe a posição por 3-5 segundos.
2. Repita 5-10 vezes. Inspire e expire profundamente entre as séries.
3. Os músculos circulares do pescoço - platisma - são responsáveis pela elasticidade da pele na região do queixo. Ela puxa não apenas graças aos exercícios listados acima. Esportes simples também podem fortalecê-la, que desenvolve os ombros, costas e fortalece a postura.

Se você deseja acelerar a recuperação da pele, faz sentido contratar um treinador de construção facial. Ele dará dicas adicionais sobre como remover o queixo duplo e ensinará como fazer os exercícios corretamente.

Massagem

A massagem profissional melhora a circulação sanguínea, acelera a regeneração da pele e a drenagem linfática. Com uma visita regular a um massagista, será possível não só livrar-se da papada, mas também rejuvenescer externamente, para melhorar o estado da pele.

Como retirar o queixo duplo através da automassagem em casa se não houver tempo para uma massagem de salão? Duas técnicas são recomendadas:

1. Aperta do centro para a periferia. São feitos com delicadeza, a pele não deve ser esticada. A área do queixo e pescoço é afetada.
2. Dê tapinhas com as costas da mão, também do centro para as bordas.

Os técnicos realizam de 10 a 15 minutos diariamente. Mantenha as mãos e o rosto limpos. Antes de começar, a área problemática deve ser aquecida esfregando suavemente o pescoço nas costas e na frente.

A eficácia da massagem é aumentada pelo mel. É aquecido até a obtenção de uma substância líquida, aplicada sobre a pele e os movimentos necessários são realizados por 10 minutos.

Usamos remédios populares

Os remédios populares são baseados em plantas vitamínicas, frutas vermelhas e outros ingredientes. As receitas tradicionais devem ser familiares a quem adquiriu queixo duplo devido à falta de vitaminas, secura e magreza da pele. Se a pele cedeu devido à perda dramática de peso ou envelhecimento gradual, as máscaras ainda devem ser combinadas com exercícios e massagem.

Primeira receita:

1. Misture uma colher de chá de sal marinho e uma colher de vinagre de maçã. O sal deve se dissolver completamente.
2. Sature um pano duro com a solução. Roupa de cama ou uma toalha felpuda funcionam bem. A gaze não dará esse efeito de massagem devido à sua maciez e falta de alívio.
3. Por 5 a 10 minutos, dê um tapinha no queixo com um pano embebido na solução e, se necessário, nas bochechas.

Outra receita de como remover um queixo duplo:

1. Em uma tigela de porcelana ou vidro, misture o leite e o fermento vivo (1 colher de sopa).
2. Cubra o recipiente com um pano ou guardanapo. Deixe a mistura fermentar e fermentar ligeiramente.
3. Coloque o conteúdo do recipiente sobre uma gaze e faça uma compressa sob o queixo.
4. Remova a gaze após 15-20 minutos. Limpe a pele dos restos da mistura.
5. Aplique um creme nutritivo na área tratada.

Não é necessário preparar decocções, compressas de vegetais picados ou ervas. Se o problema não estiver funcionando, um simples tapinha em uma toalha umedecida em água fria resolverá o problema.

É necessário diariamente, de manhã e à noite, mergulhar uma toalha em um líquido frio e, em seguida, dar tapinhas no queixo por 5-10 minutos. Apenas o tecido precisa ser espremido, caso contrário, todo o banho ficará molhado.

Em qualquer técnica, o principal é a regularidade. Se feito apenas algumas vezes por semana, não haverá efeito.

Remédios caseiros mais modernos e agradáveis também podem ser usados. Se você tiver um liquidificador, é recomendável fazer máscaras de frutas 2 a 3 vezes por semana. Um excelente ingrediente são morangos frescos ou descongelados. Uvas também são boas.

A eficácia da máscara nutritiva aumentará se você adicionar mel líquido aquecido a ela e aplicar a composição sem deixá-la esfriar. Se houver máscaras de argila na bolsa de cosméticos, elas são adequadas não apenas para remover impurezas, mas também para esticar a pele sob o queixo.

Procedimentos médicos e cosméticos

Como remover um queixo duplo rapidamente? Os procedimentos de esteticista ajudarão. Eles levam de 5 a 10 semanas para fazerem efeito. Se deseja um efeito radical e imediato, é recomendável prestar atenção às intervenções cirúrgicas.

Mini lipoaspiração

São feitas micropunções na pele, por meio das quais é injetada uma solução especial. Em seguida, um laser é aplicado às células de gordura, o que destrói as ligações entre elas.

Depois disso, os lipídios são facilmente removidos sob a derme. A etapa final é a aplicação repetida do laser para apertar e acelerar a regeneração da pele. O queixo duplo desaparece após 1 procedimento e a sessão em si dura apenas uma hora.

Mioestimulação

Impulsos elétricos leves fortalecerão os músculos e a pele ficará tensa sem exercícios diários. O excesso de líquido também irá embora, a drenagem linfática irá melhorar. Para consolidar o efeito, você terá que ir várias vezes à esteticista.

Elevação de ondas de rádio

O efeito é alcançado após 5-10 procedimentos, com intervalo de 2 semanas. O queixo fica exposto a ondas de rádio. Eles ativam a queima de células de gordura e melhoram a circulação sanguínea.

O processo de regeneração começa, a pele é esticada e os músculos são fortalecidos. O método é popular devido ao seu custo relativamente baixo.

Existem outros procedimentos para corrigir rapidamente os contornos faciais. As melhores serão selecionadas por uma esteticista do salão, de acordo com o tipo de pele e os desejos da cliente.

Recomendações de especialista

Também é muito importante manter a pele esticada, pois remover o segundo queixo é apenas metade da batalha. Vale a pena seguir estas regras:

1. Não durma sobre um travesseiro alto. Isso enfraquece os músculos das costas e do pescoço e também torna a pele do queixo menos elástica. Além disso, a drenagem linfática, importante para a saúde da pele, se deteriora. Os canais para a circulação da linfa serão bloqueados. Pelo mesmo motivo, recomenda-se não ler deitado.
2. Monitore sua postura. Quanto pior a postura, menos desenvolvidos os músculos das costas e do pescoço e, conseqüentemente, do queixo. Se a mulher se retrair, sua pele ficará flácida, mesmo que ela não tenha excesso de peso. Recomenda-se corrigir a postura com o auxílio da atividade física. Uma ida à piscina ajuda muito, pode inscrever-se no fitness ou comprar em casa um treinador de cinturas e costas.
3. Tente não ganhar peso. Quanto mais gordura corporal, mais perceptível será o queixo duplo.

A remoção do queixo pode demorar muito. Alguém pode realmente se livrar dele em uma semana. Mas esse sucesso aguarda aqueles que inicialmente tinham apenas uma pequena dobra.

Se o queixo duplo aparecer devido ao excesso de peso, cuidados inadequados com a pele ou músculos do pescoço muito fracos, você terá que ser paciente. Nesse ínterim, a pele flácida não voltou ao normal, pode ser mascarada. Aqui estão algumas maneiras:

• use batom em tons saturados para chamar a atenção para os lábios, não para o queixo (essa regra não funcionará se a distância entre os lábios e o queixo for pequena);
• aplique o pó em um triângulo para que a maquiagem destaque as maçãs do rosto;
• melhore visualmente o oval do rosto com lápis de contorno e marcadores;
• faça um corte de cabelo em que os fios cubram parcialmente a área problemática ou acrescente volume extra aos cachos todos os dias - eles vão distrair a atenção.

Finalmente, você pode escolher seu guarda-roupa com sabedoria. No inverno, cachecóis vão economizar, mas não é necessário usar uma técnica tão rude e literalmente esconder a área do pescoço. É melhor, como no caso dos cosméticos, desviar a atenção. Isso pode ser feito usando qualquer acessório original.

Resumir

Existem várias maneiras de remover uma papada:

1. Exercícios diários - movimentos circulares da cabeça, "ginástica para a língua", pressionando com o queixo.
2. Massagem. A automassagem serve, mas é melhor se for feita por um especialista no salão.
3. Procedimentos de cosmetologia: estimulação da regeneração por ondas de rádio, tensionamento de fios, tratamento por ultrassom.
4. Intervenção cirúrgica. A lipoaspiração terá um efeito instantâneo.
5. Cosméticos e máscaras de acordo com as receitas populares. Esta opção é indicada para quem tem queixo duplo devido à flacidez da pele.
6. Ao combinar massagem, exercícios e cosméticos, um efeito positivo pode ser notado em uma semana. E procedimentos cosméticos resolvem o problema imediatamente.