Saúde da mulher após 30 anos: pontos de dor

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Com o tempo, ocorrem mudanças no corpo da mulher. Às vezes, eles apenas levam a pequenos inconvenientes que desaparecem por conta própria. Mas alguns podem causar doenças. Neste artigo, você aprenderá o que procurar aos trinta anos. Então, a saúde de uma mulher depois de 30 anos.

Muitos nessa idade estão passando por uma tempestade hormonal associada à gravidez, parto e amamentação. Portanto, podem aparecer doenças causadas por desequilíbrios hormonais. Outro motivo pode ser a glândula tireóide - é necessário controlar o nível do hormônio TSH. Você também precisa prestar mais atenção ao tórax - para fazer um raio-x.

50% - esta é a probabilidade de você ter tendência a enxaquecas se sua mãe e sua avó sofrerem disso.

Enxaqueca

Suas convulsões são impossíveis de prever. Cada pessoa tem uma causa diferente para essa terrível dor de cabeça. O mais comum é o estresse, mas muitas vezes também pode ser odores como perfumes ou pratos de cozinha que contêm MSG. Este aditivo alimentar é comumente usado na culinária oriental. A enxaqueca também pode ser causada pela ingestão de certos alimentos: chocolate, queijo, nozes.

O ataque pode ser com a chamada aura ou sem aura. O primeiro tipo é mais frequentemente acompanhado de tontura e deficiência visual, o segundo - medo da luz, fadiga e vômitos. A gravidade de um ataque varia. Para algumas pessoas, dura várias horas, para outros - até vários dias. Ninguém sabe ao certo a causa desta doença. No entanto, sabe-se que as mulheres sofrem de enxaquecas devido a distúrbios hormonais. Às vezes, eles estão associados ao ciclo menstrual ou ao uso de pílulas anticoncepcionais hormonais.

O tratamento mais fácil é tomar um comprimido de aspirina ou paracetamol. Ou dormir um pouco em um quarto escuro. Às vezes, devem ser tomados antieméticos. No caso de crises agudas e prolongadas de enxaqueca, o médico prescreve medicamentos do grupo do triptano.

Doença dos Ovários Policísticos (PCPO)

Você tem enxaqueca?

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	O que é enxaqueca?

Cada décima mulher que atingiu a puberdade tem essa doença. Devido a distúrbios hormonais, os ovários produzem muitos hormônios masculinos, ou andrógenos, e os ciclos ocorrem sem ovulação. A vesícula produzida pelos ovários do graaf não está madura o suficiente para formar um ovo. Os ovários estão cheios de pequenas vesículas que gradualmente se transformam em cistos. Em primeiro lugar, o médico prescreve um ultrassom do aparelho reprodutor e depois o tratamento, dependendo se você planeja dar à luz. Prescreve um medicamento hormonal para normalizar os ciclos. Esse tratamento dura cerca de três meses. Se for ineficaz, a cirurgia é necessária, o que aumenta a possibilidade de retorno da ovulação.

Anemia (anemia)

A causa mais comum de anemia é a deficiência de ferro. Este elemento é essencial para a produção de glóbulos vermelhos. A falta de ácido fólico ou vitamina B6 também leva à doença. A anemia também pode ser um sintoma de outra doença, como insuficiência renal. Muitas vezes ocorre durante a gravidez em mulheres com menstruação abundante.

Pacientes com anemia se sentem muito cansados, irritados e sofrem de dores de cabeça. Se você notar esses sintomas em si mesmo, vá ao médico. Faça um encaminhamento para um exame de sangue. O tratamento mais simples para a anemia é a deficiência de ferro e uma dieta vitamínica. Se isso não ajudar, você precisa de preparações que contenham ferro e vitaminas.

Prevenção do câncer de mama

Seus seios mudam com o tempo. Gradualmente, mais e mais tecido adiposo aparece nele. Portanto, com o passar dos anos, torna-se difícil detectar um tumor durante o autoexame da mama. Portanto, você precisa visitar regularmente um mamologista. Afinal, o exame é um dos procedimentos mais importantes na prevenção do câncer de mama e deve ser realizado a partir dos 20 anos até o fim da vida.

É muito importante que este controle seja realizado regularmente (de forma independente - todos os meses, com um especialista - uma vez a cada seis meses). Você precisa ter um cuidado especial durante o período em que está prestes a dar à luz. A mama muda durante esse período para produzir leite.

Oncologistas acreditam que a amamentação protege a mulher contra o câncer de mama. Porém, para ter certeza de que tudo está em ordem após os 35 anos, é recomendável fazer uma ultrassonografia uma vez por ano. Este procedimento é totalmente indolor e pode ser realizado em qualquer dia do ciclo.

Se alterações alarmantes forem encontradas, uma biópsia com agulha fina deve ser realizada. Em seguida, as células obtidas durante a análise serão examinadas cuidadosamente. O médico poderá então determinar se o tumor é benigno ou maligno. Em 80% dos casos, verifica-se que as neoplasias não requerem tratamento - apenas observação. Mas se a ameaça ainda existir, com a detecção precoce, é possível se livrar do tumor em 90% dos casos.

Calendário médico: 30+ anos

• Morfologia, exame de sangue geral e nível de glicose, análise geral de urina - uma vez por ano.

• Medição de pressão - uma vez por ano.

• Citologia - uma vez por ano.

• O nível de colesterol no sangue - a cada 3-5 anos.

• Visitas ao oftalmologista e dentista - uma vez a cada seis meses.

• Ultra-som do sistema reprodutivo - a cada 1-2 anos.

• Ultra-som mamário - uma vez por ano.

• Mamografia após 35 anos - a cada 1, 5-2 anos.

• Fluorografia - uma vez a cada dois anos, e se você fuma - uma vez por ano.

O exame das mamas mais eficaz na idade adulta é a mamografia. Mulheres em risco (por exemplo, se sua mãe ou avó tiveram câncer de mama) devem fazer testes genéticos em uma clínica de oncologia.

Tireoide

As mulheres têm 10 vezes mais probabilidade do que os homens de sofrer de doenças da tireoide (hipertireoidismo e hipotireoidismo). Os primeiros problemas aparecem durante as mudanças hormonais, por exemplo, durante a gravidez ou a amamentação. Em mulheres grávidas, a glândula tireóide pode aumentar ligeiramente, e então o médico prescreve preparações especiais contendo iodo.

No hipertireoidismo (doença de Graves), uma glândula tireoide excessivamente ativa produz muitos hormônios. Ao mesmo tempo, a hipófise produz menos hormônio TSH - hormônio estimulador da tireoide. Sintomas característicos aparecem: febre, aumento da sudorese. Você se sente irritado, tem vontade de chorar constantemente. A menstruação é irregular, você perde peso sem fazer muito esforço. Com esses sintomas, seu médico primeiro verificará o nível do hormônio TSH em seu sangue. Se os resultados forem diferentes do normal, ele prescreverá medicamentos que reduzirão gradualmente a atividade da glândula e retardarão seu trabalho.

O hipotireoidismo não apresenta sintomas característicos. Se a glândula produz poucos hormônios, você perde peso continuamente, e um dos sintomas da doença é uma perda repentina de peso. Além disso, pode ser difícil concentrar-se no trabalho, a pele fica seca, o cabelo cai.

O hipotireoidismo pode ser causado por uma condição crônica. Isso se deve ao mau funcionamento do sistema imunológico, que percebe a glândula como um corpo estranho e tenta destruí-la a qualquer custo. Essa é a principal causa, por exemplo, da doença de Hashimoto. Após os procedimentos de diagnóstico, o médico prescreverá o tratamento hormonal.

Comentário de especialista

Qualquer tipo de patologia da tireoide envolve o encaminhamento imediato do paciente para uma ultrassonografia. Graças a este estudo, é possível determinar exatamente qual é o tamanho da glândula - se está aumentada ou não. Mesmo os menores tumores serão visíveis. Para verificar que caráter eles têm, o médico solicita uma biópsia com agulha fina. Este estudo padrão permite determinar a natureza das neoplasias - são malignas ou não. Outro método de detecção de tumores é a cintilografia, ou o chamado mapa da glândula tireoide. A cintilografia é necessária para determinar a localização da glândula, seu formato e tamanho. O estudo também mostra se os tumores são "quentes" ou "frios". Seu tratamento depende disso.

Saúde da mulher depois de 30 anos muda e se agrava, então você não deve ignorar suas doenças, mas você deve consultar um médico imediatamente.

Elena Ermachek, MD, PhD, endocrinologista

policlínica №3 do Departamento Administrativo do Presidente da Federação Russa

Você pode ler sobre saúde aos 20, 40 e 50 anos

na edição de outubro da revista Planet Women (# 10).