Os benefícios e malefícios dos morangos para a saúde da mulher

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Todo mundo adora morangos pelo seu gosto - adultos e crianças. Poucas pessoas pensam sobre os benefícios e os danos que isso causa à saúde de mulheres e homens. Hoje vamos analisar seu efeito no corpo feminino, bem como as propriedades benéficas desta baga.

Morangos na medicina popular

O uso de um produto na medicina tradicional é considerado uma espécie de indicador de seus benefícios. Os morangos podem frequentemente ser encontrados na lista de ingredientes para decocções, chás medicinais e tinturas. Além disso, em seu preparo, todas as partes da planta são utilizadas: frutos, folhas e caules. Por que o morango é tão útil na medicina popular?

• as decocções ajudam a combater a depressão e o estresse severo, pois contêm o "hormônio da alegria";
• o chá medicinal bebido à noite ajudará a livrar-se da insônia;
• as tinturas ajudam a aliviar a dor com baixa pressão e doenças arteriais do tipo elástico.

Uso em cosmetologia

Os cosméticos naturais estão se tornando cada vez mais populares e procurados a cada ano, então os cosmetologistas estão tentando substituir componentes químicos por naturais. Os morangos são frequentemente usados em cremes anti-envelhecimento, pois tornam a pele perfeita e suavizam as rugas.

Com um curso completo de cremes de morango de qualidade, sua pele ficará fresca e visivelmente rejuvenescida. E tudo porque os morangos contêm vitaminas A, E, C.

Os cosméticos desta baga também podem ser preparados em casa. Isso inclui esfoliantes para o rosto e todo o corpo. Esta planta contém muitas sementes pequenas que, quando aplicadas com esfoliação, ajudam a remover a pele morta. Além disso, as pequenas sementes de morango, ao usar o matagal, dispersam o sangue, aumentando a elasticidade da pele e evitando o aparecimento de celulite.

Os morangos também têm propriedades de branqueamento, por isso a coda não só aperta, mas também muda de cor para melhor.

Use durante a gravidez

Morangos são especialmente úteis para mulheres no primeiro trimestre da gravidez. Graças ao ácido fólico que contém, esta baga tonifica o útero e ajuda a fortalecer o feto. E também os morangos contêm os seguintes componentes, que também são muito úteis durante a gravidez:

• potássio;
• cálcio;
• magnésio.

No segundo trimestre, os morangos têm maior impacto na própria mulher. Como mencionado anteriormente, os frutos desta planta ajudam a livrar-se da insônia, evitam o estresse severo e fortalecem o sistema nervoso como um todo.

Mas, durante o terceiro semestre da gravidez, o morango pode trazer não apenas benefícios, mas também prejudicar a saúde da mulher. Portanto, é melhor para as gestantes desistirem de comer morangos posteriormente.

Morangos para emagrecer

Emagrecer comendo comidas deliciosas, não é o sonho de toda mulher? Morangos vão te ajudar com isso. Uma dieta completa de morango foi desenvolvida por nutricionistas profissionais. Aliás, é reconhecido como um dos mais fumegantes e acessíveis, já que 200 g de bagas contêm apenas 80 calorias, mas convidam a 100% a fome.

Eles criam uma sensação de saciedade, embora não excedam a quantidade de calorias permitida pela dieta. Todos esses fatores reduzem o risco de colapsos e depressão. Além disso, seguir uma dieta de morango, você livra seu corpo não apenas de quilos extras, mas também de toxinas e toxinas.

Outros casos de uso

Além das opções acima para usar morangos para mulheres de forma que sejam benéficos, não prejudiciais, há muitas outras áreas em que os morangos são usados para fins medicinais. Vamos dar uma olhada nos principais.

Morangos são 80% de água. É por isso que é tão útil para a formação do sangue e do coração. A água com morango contém muitos componentes úteis, por isso também normaliza o ritmo dos batimentos cardíacos e contribui para o seu funcionamento adequado.

Com a idade, a memória fica cada vez pior, por isso mulheres com mais de 50 anos são especialmente aconselhadas a consumir essa baga, pois ela contém substâncias que ajudam a rejuvenescer as células cerebrais. E, conseqüentemente, melhorando a memória e a capacidade de trabalho.

A deficiência visual é um problema importante de nosso tempo. Felizmente, existem muitas frutas silvestres para ajudar a restaurar a vigilância. Isso inclui morangos, que não apenas restauram a visão, mas também previnem várias doenças, como secura e inflamação.

Com a idade, com um estilo de vida sedentário, os sais acumulam-se nas articulações e, se as medidas não forem tomadas a tempo, podem causar dores. Os morangos, por outro lado, contribuem para a reabsorção dos depósitos de sal.

Além dos sais, os morangos removem outras substâncias nocivas do corpo, por isso podem ser chamados de um verdadeiro desintoxicante.

Contra-indicações

É difícil de acreditar, mas mesmo uma baga inofensiva como o morango, além dos benefícios que traz, também pode prejudicar a saúde da mulher. Aqui está uma lista das contra-indicações mais comuns.

Se você tem alergia, os morangos podem causar um forte efeito colateral na forma de coceira, vermelhidão e erupções na pele, já que a baga é um alérgeno muito forte. Portanto, se você tem alergia, não deve comer morangos, mesmo em pequenas doses.

Não é recomendado comer morangos para pessoas que sofrem de doenças estomacais, incluindo úlceras. E também se você tiver um aumento da acidez do suco gástrico, então os morangos também devem ser substituídos por outras frutas silvestres, uma vez que contêm uma grande quantidade de ácidos.

As doenças intestinais também são uma contra-indicação, pois pequenas sementes de morango podem irritar as paredes intestinais, podendo causar inflamação.

Meninas com pressão alta não devem introduzir grandes quantidades de morangos em sua dieta, pois eles afetam fortemente o sistema sanguíneo.

Se estiver tomando medicamentos que contenham enapril, os morangos não são os melhores frutos para você. Em combinação com este componente, exerce forte pressão sobre os rins.