Índice:
- Fazer caras
- Respirando com tristeza
- Pequenas preocupações
- É difícil ficar com raiva
- Pés engraçados
- Rolar os olhos
Vídeo: Como ajudar seu filho a lidar com as emoções
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Viver com uma criança pequena significa estar perto de uma bomba emocional. Imagine se você expressasse cada emoção no momento em que a vivencia e agisse em resposta a cada impulso.
Torne-se um assistente de seu bebê, ensine-o a lidar com emoções avassaladoras. Mostraremos como fazer isso.
Fazer caras
Os rostos das crianças são muito expressivos e esta é uma ótima oportunidade para aprender a controlar as emoções. Tente imitar uma criança furiosa e pergunte se ela consegue fazer uma cara engraçada que a sua. Você verá que o aborrecimento vai embora assim que uma careta substitua a outra. Isso vai ensinar seu filho a não ficar preso em estados emocionais e seguir em frente.
Tente imitar uma criança furiosa e pergunte se ela consegue fazer uma cara engraçada que a sua.
Respirando com tristeza
Se a criança está triste e não quer fazer careta, agora não é hora para isso. Você não vai tirar sarro do estado emocional do seu bebê, vai? É aqui que os exercícios respiratórios vêm em seu socorro. Para fazer isso, você precisa deitar no sofá com o brinquedo favorito do seu filho. Coloque a boneca ou animal na barriga do bebê e ofereça-se para montá-lo. Isso ajudará a desenvolver uma respiração profunda e a aliviar a depressão.
Pequenas preocupações
A ansiedade ocorre quando o cérebro quer e não pode fazer algo. Se seu filho está preocupado, você só precisa privá-lo de tempo para isso. Jogue o jogo "vermelho-verde", em que o bebê vai para o verde, e para o vermelho deve parar imediatamente. A mudança rápida de ações e a concentração nos comandos não deixam espaço para alarmes.
É difícil ficar com raiva
A raiva é uma emoção difícil, e uma criança tem todo o direito de ficar com raiva quando confrontada com uma situação difícil. Portanto, nossa tarefa é ensiná-lo a lidar com essa emoção. Os adultos geralmente cerram os dentes ou os punhos, mas a abordagem oposta é a correta para uma criança. Ofereça-lhe uma carona na grama ou no chão. Isso geralmente é o suficiente para fazer a criança rir. Ainda assim, a patinação relaxa os músculos e uma pessoa relaxada não pode ficar com raiva.
Ofereça-lhe uma carona na grama ou no chão. Isso geralmente é o suficiente para fazer a criança rir.
Pés engraçados
Se seu filho está rangendo os dentes, há uma explicação. Expressar emoções em palavras é muito difícil para um bebê, então mandíbulas cerradas servem como uma resposta não-verbal. Para aliviar a tensão, bata os pés. Ligue a música e comece a bater, só que realmente, com o coração. Quando a criança se conectar a você, comece a fazer caretas e comece a pular. Isso mostrará como transferir emoções da cabeça aos pés.
Rolar os olhos
Você está tentando descobrir o que uma criança quer para o almoço e ela simplesmente revira os olhos em resposta? Esta é uma ótima oportunidade para testar a coordenação do seu bebê. Ele pode fazer o mesmo com a boca aberta? Ou com a língua de fora? Ele pode revirar os olhos e tocar o nariz com a língua ao mesmo tempo? Essas tarefas não só ajudarão a estabelecer contato com a criança, mas também a remover o drama desnecessário da situação.
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