Como parar de ter medo do patrão

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Ele chama você para o tapete e o castiga por estar atrasado ou falhado, ele tem autoridade para negar bônus a você e pode tirar o dia de folga do trabalho. Para alguns subordinados, seu chefe é Bruce Todo-Poderoso, nada menos. Eles têm muito medo dele, estremecem ao ver uma chamada do chefe na tela do telefone e suam quando ele os chama para seu escritório. No entanto, muitas vezes, esse temor diante da alta administração não tem base em si mesmo, e os chefes criam artificialmente uma atmosfera tão tensa no escritório, acreditando ingenuamente que, se têm medo, eles o respeitam.

Lembre-se do conhecido médico Bykov e seus subordinados da série de comédia "Interns"? É aqui que está o medo das autoridades, é aqui que estão os joelhos trêmulos e a fala confundida com a excitação. O protagonista da sitcom, soberbamente interpretado por Ivan Okhlobystin, é um verdadeiro tirano que não escolhe expressões, distribui turnos noturnos à direita e à esquerda e inventa os mais sofisticados testes e punições para seus sujeitos "experimentais". Não é de surpreender que os estagiários pobres se sintam intimidados com essa abordagem de trabalho. Mas a prática da vida real, não cinematográfica, mostra que o chefe não precisa ser "o diabo na carne" para que os subordinados tenham medo de respirar em sua presença. Freqüentemente, experimentamos uma admiração incompreensível diante daqueles que de forma alguma tentaram criar a imagem de um celestial. Vamos dar uma olhada no que nos faz ter medo de nosso chefe e como lidar com esse medo.

Originalmente desde a infância

O medo do chefe é um reflexo dos sentimentos que você experimentou quando criança.

Os psicólogos dizem: muitas vezes o problema não está no chefe, mas em que tipo de relacionamento você teve com seu pai ou mãe na infância. Você olha para o seu chefe, mas vê um pai na sua frente - um pai dominador, capaz de te proibir, não te deixar sair para passear com os amigos, te colocar em "prisão domiciliar" etc. O medo do chefe é um reflexo dos sentimentos que você experimentou quando criança. Se seu pai era severo, exigente e podia bater com o punho na mesa, então você fazia o possível para esconder dele qualquer delito e relatava sobre duques em seu diário apenas quando estava mentalmente preparado para as consequências. É provável que, quando adulto, você também tenha começado a se relacionar com seu chefe: tenha medo dele, beba sedativos antes de planejar reuniões e atenda telefonemas com a voz trêmula.

O que fazer? Para começar, é claro, não faz mal entender o problema que você tem “carregado” com você por décadas - naquela rachadura que apareceu de repente em seu relacionamento com seus pais. Não negligencie a ajuda de um psicólogo - raros sortudos conseguem lidar com a situação por conta própria. Bem, e em segundo lugar, lembre-se de que você não é mais uma criança e precisa viver aqui e agora. Vocês se tornaram adultos, trabalham em uma empresa séria, ocupam um cargo importante, muito depende de vocês e ninguém mais pode cumprir seus deveres, senão já teria sido despedido há muito tempo. Trate seu chefe como um colega, mesmo que tenha de obedecê-lo. O pai ficou em casa, e só lá faz sentido resolver as coisas. Você tem que trabalhar no trabalho.

Meu Malvado Favorito

Não alimente alguns líderes com pão - deixe-os prejudicar e "trair" seus subordinados. Infelizmente, algumas pessoas realmente acham que o bullying é a única maneira de ganhar respeito, alcançar alto desempenho e geralmente trazer ordem ao caos do escritório. Todos nós sabemos muito bem a que isso leva: sussurros pelas costas do tirano, joelhos trêmulos, lágrimas, acessos de raiva e dezenas de cartas rasgadas e reescritas de demissão. Se seu chefe é apenas isso e você tem muito medo dele, não se apresse em procurar um novo emprego: existem maneiras muito mais eficazes e menos dolorosas de resolver o problema.

Infelizmente, algumas pessoas realmente acham que o bullying é a única maneira de ganhar respeito.

O que fazer? Em primeiro lugar, sempre se lembre de uma verdade simples: seu chefe, assim como você, tem medo de ser incompreensível e ridicularizado. Ele fica febril ao pensar que, para seus colegas, de repente ele se tornou nada - um lugar vazio e, portanto, tenta dar significado a sua própria pessoa. Agora pense - vale a pena ter medo de alguém que treme interiormente de medo? Improvável.

Em segundo lugar, use alguns truques simples para ajudá-lo a lidar com sua ansiedade. Por exemplo, imagine uma criança pequena no lugar do chefe - desprotegida, usando um boné multicolorido e shorts curtos. Você vai ter medo de uma gracinha? Bem, se o chefe chama você para o lugar dele "no tapete", imagine como seus superiores, por sua vez, o chamam. Temos certeza de que ele se preocupa tanto quanto você. Acredite em mim, essas fantasias inocentes ajudam muito.

Bem, e para finalizar, aqui estão algumas dicas que também irão ajudá-lo a lidar com o medo do chefe do nada:

1. Sempre mantenha a confiança, mesmo que tenha um nó na garganta, caso contrário os patrões perceberão a sua excitação e você não terá tempo de piscar, pois a tensão aparecerá no relacionamento.

2. Tenha coragem e pelo menos uma vez objete ao chefe … Ninguém vai despedi-lo por isso, mas você vai entender: o chef não é tão terrível quanto é pintado.

3. Faça bem o seu trabalho. Certificar-se de que você fez o melhor pode ajudá-lo a manter a calma se precisar responder a seu chefe.

4. Permita-se brincar. Se a situação permitir, não perca a oportunidade de dizer algo engraçado. Assim que você vê o sorriso do seu "monstro", imediatamente se torna mais fácil.