Como parar de ter medo da velhice

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Uma jovem fica em frente a um espelho e examina cuidadosamente seu rosto e cabelo. Não, ela não está procurando pontas duplas ou vermelhidão no queixo. Ela está preocupada com o cabelo grisalho que apareceu do nada e algumas pequenas rugas ao redor dos olhos. Não importa a idade dessa garota - 25, 30 ou 35, ela, como muitas outras, tem pavor da velhice e a cada aniversário ela sente cada vez menos alegria.

Claro, se uma menina tem um pouco mais de 20 anos, então não vale a pena dizer que cabelos grisalhos são um sinal de envelhecimento do corpo. Existem muitas razões pelas quais o cabelo perde a pigmentação. Isso é estresse, hereditariedade e até mesmo uma má situação ambiental no local de residência de uma pessoa. Mas não importa o que tenha causado as mudanças na aparência, o fato permanece: pensamos que estamos envelhecendo e esses pensamentos não nos fazem felizes. As mulheres maiores de idade que se encontram em nossa jornada de vida estão ficando entediadas. Infelizmente, poucos deles parecem atraentes quando têm mais de 60 anos.

Nem todo mundo consegue envelhecer bem, como um vinho caro: quanto mais anos, melhor fica. Basicamente, os rostos das mulheres mais velhas acabam ficando cobertos de rugas, os corpos perdem a elasticidade e surgem problemas de saúde - falta de ar, ciática, insônia e outras "alegrias da vida".

Olhamos para as nossas avós e mães e percebemos que um dia também não conseguiremos subir facilmente as escadas até ao 5º andar e passaremos a comprar cremes marcados com “anti-envelhecimento”. Esses pensamentos são assustadores e a velhice parece o fim da vida. Mas os psicólogos dizem: tudo isso está apenas na nossa cabeça, na verdade, a maturidade é a mesma fase da vida que a infância e a adolescência. Você não ficará pior, simplesmente se tornará diferente. Por isso, é importante aprender a tratar a velhice com calma para desfrutar plenamente a juventude e conhecer um novo marco na vida com um sorriso.

A velhice não é uma doença

Em primeiro lugar, é importante compreender que o envelhecimento é um processo totalmente natural que não passará por cima de nenhum de nós. Isso não é uma doença ou algo anormal. Portanto, ao ver a primeira ruga no espelho, é melhor pensar no fato de que agora a pele precisa de um cuidado mais profundo, mas em nenhum caso não se entregue ao desânimo. Estresse, depressão e desespero são as piores doenças que você pode contrair com medo de ficar fraco. Todo o resto são apenas mudanças naturais com as quais você tem que conviver.

A velhice não é uma perda de beleza

Sim, as meninas se sentem atraídas por homens de pele delicada e corpo talhado, mas basta olhar para sua mãe ou colega mais velho: você pode dizer que com o passar dos anos elas ficam feias? Não, porque a beleza das mulheres mais velhas é completamente diferente. Em seu olhar - paz e sabedoria (pelo menos para a maioria deles), e seus sorrisos são tão bonitos que outros também querem sorrir. Você não deve ter medo da velhice, pensando que sua beleza irá embora com sua chegada. O que realmente vale a pena temer é a perda de interesse pelos cuidados pessoais. Infelizmente, muitas mulheres russas pecam assim: ao atingir uma certa idade, trocam vestidos elegantes por sacos disformes, param de fazer até maquiagem leve e voluntariamente se equiparam às chamadas velhas. Se você tem certeza de que nunca vai parar de monitorar sua aparência, então você não tem nada a temer.

Se você tem certeza de que nunca vai parar de monitorar sua aparência, não há nada a temer.

A velhice não é um castigo

Surpreendentemente, muitas mulheres acreditam que a velhice é o castigo para uma juventude alegre. Tipo, curti a vida e já chega - ir para o banco com as “velhas amigas” e tristeza com os anos que se passaram. Bem, então, vamos ver a juventude como um castigo por uma infância despreocupada. Eu corria com colegas durante os intervalos, andava de trenó - bem-vindo ao "trabalho duro": trabalhar incansavelmente, dar à luz filhos, criá-los e vê-los andar de trenó e correr pelo quintal. Bem, não é um absurdo? Cada etapa da vida é bela à sua maneira. Na velhice, você estará cercado por filhos e netos amorosos. Na velhice, você pode finalmente fazer uma pausa no trabalho exaustivo e se dedicar ao que antes não tinha tempo. E a sabedoria adquirida ao longo dos anos o ajudará a administrar esse tempo com sabedoria.

A velhice não é ociosidade

A maioria de nós fica paralisada com a palavra “aposentado”. Se a opção da velhice desempregada não lhe convém, então não se desespere de antemão e agora ponha a mão na cabeça, pensando em como vai ficar sentado em casa o dia todo. Quem disse que aposentadoria significa invalidez automática? Não é assim: a idade nada diz sobre energia e vontade de trabalhar. Não está contratando por causa do limite de idade? Também não importa.

Dê uma olhada: muitos aposentados estão finalmente começando a fazer o que sempre sonharam em suas vidas. Alguém ganha com um hobby, outros se tornam freelancers e ainda outros abrem seu próprio negócio.

As pessoas dizem: a beleza na juventude é obra da natureza, a beleza na velhice é obra da própria mulher. Agora, quando a velhice é apenas o seu futuro, você pode fazer todo o possível para um dia entrar nesse estado de cabeça erguida. Leve um estilo de vida saudável, cuide-se, tente encontrar algo maravilhoso em cada dia que você vive, e você não perceberá como tudo isso permitirá que você faça da maturidade um momento maravilhoso.