Gravidez tardia: prós e contras

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Quando é a idade ideal para a maternidade? Não há resposta para essa pergunta - ou melhor, há muitas respostas, porque cada mulher tem sua própria opinião sobre o assunto.

Alguém acredita que é imperativo dar à luz antes dos 25 anos - pelo menos o primeiro filho, então será tarde demais. Alguém dirá que primeiro é preciso estudar, construir uma carreira, conquistar a independência material para dar à criança tudo o que ela precisa.

Em geral, pelos padrões modernos, uma gravidez verdadeiramente tardia significa aquela que ocorre após os 40 anos, e tendo decidido dar à luz uma criança com essa idade, vale a pena estudar adequadamente os possíveis prós e contras.

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Em muitos aspectos, a gravidez tardia não é inferior à que ocorre, por exemplo, aos 20-25 anos. Em primeiro lugar, a maternidade nesta idade dificilmente pode ser chamada de não planejada e acidental - para a maioria das mulheres, esta é uma etapa completamente deliberada, quando todos os prós e contras foram pesados há muito tempo.

Aos 20, você ainda quer, como dizem, viver para si mesma, aos 25-35 ambições exigem construir uma carreira sem se distrair, mas perto dos 40, a mulher está pronta não só para dar à luz, mas, que não é menos importante, para criar uma criança, dê-lhe todo o tempo e energia necessários. Em segundo lugar, a gravidez pode ter um efeito benéfico no corpo da gestante: os hormônios produzidos durante a gravidez ajudam a aumentar a elasticidade dos tecidos musculares e fortalecer o sistema esquelético, reduzindo o risco de osteoporose, diminuindo a pressão arterial e os níveis de colesterol, o que reduz a risco de hipertensão e derrame, e a menopausa virá mais tarde. Em terceiro lugar, a situação financeira de uma mãe adulta é geralmente muito mais estável, de modo que você pode contratar uma babá ou, ao contrário, ficar sozinha com a criança por mais tempo do que os meses de maternidade prescritos.

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No entanto, após os 35, certos riscos também aumentam: em particular, a probabilidade de uma gravidez ectópica, anomalias genéticas do desenvolvimento ou doenças hereditárias. Mais frequentemente surgem complicações: abortos espontâneos, parto prematuro, hipóxia fetal e anomalias cromossômicas. Além disso, na grande maioria dos casos dessas gestações, está indicada a cesárea, cicatriz que muitas mulheres consideram esteticamente pouco atraente.

Além disso, é amplamente aceito que com a idade, a força não é mais a mesma e a energia é muito menor do que aos 20-25 anos: é mais difícil não apenas enfrentar a intoxicação e as dores lombares, subir escadas e se curvar com a barriga grande, mas também não dormir a noite toda quando o bebê é travesso, ou acompanhar uma criança inquieta de um ano que só se esforça para sumir de vista.

Portanto, aquelas que decidiram ser mãe aos 35-40 anos devem ter um cuidado especial ao planejar a gravidez. É melhor começar a preparação com pelo menos três meses de antecedência. Em primeiro lugar, você precisa se livrar dos maus hábitos, porque as toxinas são removidas do corpo não em um dia ou mesmo em algumas semanas, mas por muito mais tempo.

Paralelamente a isso, é hora de iniciar um exame médico: visitar um ginecologista, terapeuta, otorrinolaringologista e também dentista - para curar todos os dentes problemáticos e substituir obturações flácidas, porque se um dente já dói durante a gravidez, você também vai tem que abandonar a anestesia ou expor a criança a riscos adicionais completamente desnecessários … As mães adultas também são aconselhadas a verificar os vasos sanguíneos, porque no processo de gravidez, o útero terá que crescer várias vezes, o que será problemático com o fornecimento de sangue insuficiente.

Para minimizar os riscos de malformações congênitas do feto e de defeito no tubo neural (futuro cérebro e medula espinhal da criança), além de facilitar o curso da gravidez, cientistas e médicos aconselham o início do uso de ácido fólico. O folato contribui para uma gravidez saudável e reduz significativamente a probabilidade de malformações. Nesse caso, o ácido fólico deve ser ingerido ainda na fase de planejamento da gravidez: o tubo neural se forma no primeiro mês, por isso é muito importante fornecer ao corpo um nível protetor de folato antes mesmo da concepção.

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Esta vitamina é encontrada em vegetais verdes e ervas, roseira brava, beterraba, ervilha, feijão, abóbora, cereais, banana, carneiro, fígado animal, atum, salmão, mas não é tão fácil "comer" a dose necessária diariamente e é melhor começar a tomá-lo com antecedência.vitaminas e complexos minerais. Os ensaios clínicos realizados por especialistas húngaros provaram eficácia incondicional na prevenção de defeitos do tubo neural do DIU Elevit Pronatal, um comprimido do qual contém 800 mcg de ácido fólico - esta dosagem é ideal para a rápida saturação do corpo com folatos. Não só atinge um nível protetor de folato no sangue em apenas 4 semanas, mas também reduz o risco de desenvolver defeitos do tubo neural em 92%.

Todas as gestantes devem dedicar tempo à alimentação e à atividade física, mas quanto mais velha a mulher, mais cuidado você precisa para monitorar seu peso, uma vez que os hormônios já estão sujeitos a mudanças com a idade e quilos extras podem afetá-lo negativamente. Claro, ninguém diz que as grávidas precisam se acomodar na academia e se exaurir com atividades físicas, aliadas a dietas rígidas - em nenhum caso. O melhor é escolher algo não muito intenso: caminhada nórdica, ioga, natação, hidroginástica.

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Você também pode prestar atenção na dança - eles ajudam perfeitamente a fortalecer os músculos abdominais, o que será muito útil diretamente durante o parto.

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Quanto à nutrição, aqui também é melhor aderir ao meio dourado: não se permitir o que é supérfluo e prejudicial (fast food, farinhas, doces, incluindo frutas doces, pratos picantes, azedos e exóticos), mas também não se esqueça de às vezes mimar-se com algo saboroso. Em geral, a base da dieta da gestante deve ser proteínas e carboidratos complexos: ovos, laticínios, carne, frango, queijo cottage, cereais, pão integral, vegetais sem amido, ervas e frutas. Recomenda-se beber chá e café no máximo duas xícaras por dia e não muito fortes.

A gravidez tardia, é claro, aumenta o risco de complicações, por isso é melhor para a futura mãe se proteger tanto quanto possível em todas as esferas da vida: mude-se, se possível, para uma área com boa ecologia, não levante pesos, não voe de avião (principalmente na primeira e última semanas de gravidez), evite situações estressantes, pessoas desagradáveis - em particular, aquelas que gostam de se assustar com “histórias de terror” sobre o que ameaça se transformar no primeiro final da gravidez.

Você também não deve ler fóruns na Internet, onde os visitantes se intimidam com histórias de seus conhecidos e de seus conhecidos. É melhor ouvir apenas o seu especialista e seguir todas as suas recomendações. Um exame médico precoce e ingestão de vitaminas junto com um estilo de vida saudável e um fundo emocional calmo e positivo irão minimizar os riscos e realmente desfrutar do final da gravidez.