Maria Pogrebnyak compartilhou sua experiência de perder peso

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Os assinantes costumam acusar Maria Pogrebnyak de ser magra demais. No entanto, a maioria das mulheres ainda se pergunta como a esposa do jogador de futebol conseguiu dar à luz três filhos e manter seu corpo esguio?

Outro dia, Maria disse francamente que estava com sobrepeso e nem sempre lutou direito com ele. Segundo a mulher, antes ela era dona não só das bochechas rechonchudas, mas também das formas correspondentes. Ela ganhou mais peso da vida logo após a primeira gravidez.

Segundo Masha, naquela época ela se permitia comer de tudo e agora se arrepende muito. Após o aparecimento do primeiro filho, ela ganhou 75 kg e por muito tempo não conseguiu voltar às suas formas anteriores. Como muitas mulheres em nosso país, ela decidiu seguir o caminho mais simples e ao mesmo tempo radical. Maria comprou comprimidos especiais e os tomou. Mais tarde, sua saúde piorou. A esposa do jogador de futebol teve que ser tratada.

Tendo recebido uma experiência triste, ela nunca recorreu a experimentos semelhantes com seu próprio corpo e peso. Nas gestações subsequentes, ela lutou com os quilos, aderindo aos princípios da alimentação adequada. O menu de Masha então e agora consistia em saladas, peixe e frango cozido no vapor.

Observando uma dieta semelhante e atividade física moderada, nas gestações subsequentes, Masha não ganhou mais do que 9 quilos. Seus filhos nasceram saudáveis e ela se sentiu ótima.