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Os benefícios e malefícios das cápsulas de óleo de peixe
Os benefícios e malefícios das cápsulas de óleo de peixe

Vídeo: Os benefícios e malefícios das cápsulas de óleo de peixe

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Anonim

O óleo de peixe é um produto saudável que contém aminoácidos e vitaminas necessárias para o corpo. Muitas pessoas se lembram do aroma e sabor desagradáveis deste produto desde a infância, mas hoje nas farmácias você pode comprar um suplemento alimentar em forma de cápsulas. Recomenda-se que o óleo de peixe seja tomado para se livrar de certos problemas de saúde, enquanto a droga é útil não só para adultos, mas também para crianças de diferentes idades. Falaremos com mais detalhes sobre os benefícios e perigos do óleo de peixe em cápsulas, bem como sobre como tomar o remédio corretamente.

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Composição

Para entender se um produto é útil para o corpo humano, você deve descrever com mais detalhes a composição do óleo de peixe. As cápsulas contêm os seguintes componentes:

  1. Ácido oleico … Na medicina, esse componente também é chamado de ômega-9. O ácido ajuda a reduzir o colesterol prejudicial no sangue humano, o que evita que a placa do colesterol se forme nos vasos sanguíneos e se acumule ali. Assim, a ingestão de óleo de peixe permite prevenir o desenvolvimento de trombose e aterosclerose, que podem levar à morte do paciente. Além disso, o ácido oleico ajuda a evitar o desenvolvimento de doenças tumorais, pois bloqueia o desenvolvimento de células cancerosas e impede que cresçam ainda mais.
  2. Ácido palmítico … O componente fornece ao corpo a quantidade necessária de energia e também tem um efeito benéfico sobre os hormônios. O ácido acelera a absorção de certos oligoelementos e vitaminas.
  3. Ômega-3. Melhora a função do músculo cardíaco, fortalece adicionalmente o sistema vascular do corpo e tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso. Aumenta as forças imunológicas do corpo humano, tornando possível resistir a doenças infecciosas. Tem um efeito benéfico no humor e também pode ter um efeito leve no alívio da dor.
  4. Omega-6. O ácido é necessário para melhorar a atividade mental, acelera o processo de remoção de toxinas dos órgãos e tecidos internos de uma pessoa. Além disso, o Omega-6 restaura o tecido ósseo e o equilíbrio hídrico, ajuda a acelerar o metabolismo da gordura e dos carboidratos.
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Também é importante notar que o óleo de peixe contém componentes vitamínicos e minerais adicionais, que devem incluir:

  • vitamina D;
  • magnésio;
  • Vitaminas B;
  • cobre;
  • vitamina E;
  • bromo.

Essas substâncias estão contidas em cápsulas em grandes quantidades, também existem outros oligoelementos na composição, mas não são tantos.

Uma cápsula de óleo de peixe torna possível repor a falta de vitaminas e aminoácidos e também melhora a atividade cerebral e aumenta a resistência do corpo.

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Recursos benéficos

Os benefícios das cápsulas de óleo de peixe são elevados, este produto é adequado para todas as pessoas, razão pela qual, primeiro, iremos descrever as propriedades benéficas gerais do produto.

Como dizem, especialistas em pesquisa, a droga tem efeito positivo em todos os sistemas orgânicos, principalmente no cérebro e no sistema nervoso.

As propriedades positivas das cápsulas incluem:

  • o efeito do alívio da dor;
  • ajuda a fortalecer o corpo;
  • tem efeito antiinflamatório;
  • torna possível combater a infecção;
  • tem propriedades antioxidantes.
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Devido a essas qualidades importantes, a droga:

  • melhora a função cerebral;
  • ajuda a baixar a pressão arterial no corpo;
  • melhora a visão e a memória;
  • aumenta as funções protetoras do corpo, influenciando o funcionamento do sistema imunológico;
  • restaura a mobilidade articular, melhora sua elasticidade;
  • ajuda as células a se recuperarem mais rápido;
  • normaliza o trabalho de todo o sistema digestivo;
  • estabelece processos metabólicos;
  • reduz o risco de desenvolver doenças do coração e vasos sanguíneos;
  • melhora o bem-estar geral;
  • inibe os processos de envelhecimento;
  • melhora o humor;
  • tem um efeito positivo na pele e no cabelo;
  • ajuda o fígado a se recuperar;
  • evita que gorduras e toxinas prejudiciais se acumulem em órgãos e tecidos.

Especialistas dizem que o remédio tem efeito positivo no corpo. Por este motivo, o remédio é prescrito para:

  • falta de vitaminas no corpo;
  • problemas com o sistema geniturinário;
  • doenças e problemas de pele;
  • fraturas graves;
  • doenças oculares.

Se levarmos em consideração todas as vantagens listadas do óleo de peixe, podemos supor que o produto é necessário para o corpo de um adulto e de uma criança. Agora vale a pena nos alongarmos com mais detalhes sobre os benefícios do produto para o corpo feminino, masculino e infantil.

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Os benefícios do óleo de peixe para crianças

Há apenas trinta anos esse produto era administrado a todas as crianças, hoje o óleo de peixe não é menos relevante, mas só deve ser tomado neste caso, se o médico marcar a consulta. Este suplemento é muito relevante nos nossos tempos, pois ajuda a evitar o desenvolvimento do raquitismo, tem um efeito fortificante sobre os ossos do esqueleto, ajuda a melhorar as funções do sistema respiratório e também aumenta a capacidade mental de crianças hiperativas.

O uso de cápsulas durante o curso tem um efeito positivo nas células cerebrais, torna-se mais fácil para a criança memorizar informações importantes e aumenta as habilidades mentais.

Mas qualquer suplemento só pode ser tomado após consulta a um médico. Se o médico permitir a ingestão de óleo de peixe, ele poderá ser administrado à criança.

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As indicações de uso incluem:

  • retardo de crescimento;
  • disfunção do órgão visual;
  • a criança está doente há muito tempo;
  • convulsões frequentes;
  • aumento da excitabilidade e hiperatividade;
  • a criança sofre de déficit de atenção;
  • o aditivo é adequado para a prevenção de resfriados e gripes;
  • usado no desenvolvimento de anemia;
  • ajuda a preencher a falta de vitaminas;
  • elimina o problema de pele seca.
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Os benefícios do óleo de peixe para o corpo masculino

O suplemento tem enormes benefícios para os homens, porque o óleo de peixe tem um efeito estimulante na produção de testosterona. É esse hormônio que permite ao homem ganhar massa muscular, sendo também responsável pelo crescimento do cabelo, potência e qualidade do sêmen masculino. Além disso, se você fizer cursos de óleo de peixe, isso tornará possível:

  • melhorar o trabalho do músculo cardíaco;
  • encha o corpo de energia e vigor;
  • acelerar processos metabólicos;
  • aumentar a resistência do corpo e melhorar a atividade física;
  • torna possível aumentar a eficiência;
  • reduz o risco de pegar resfriados e gripes;
  • fortalece as funções de proteção do corpo;
  • tem um efeito fortalecedor no sistema esquelético;
  • previne a formação de mutações genéticas;
  • reduz a intensidade da dor nas articulações;
  • aumenta a atividade do cérebro.
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Benefícios do óleo de peixe para a saúde da mulher

O óleo de peixe é especialmente útil para o corpo da mulher, porque o suplemento tem efeito em todos os sistemas orgânicos. Além de ajudar a cuidar da saúde, também preserva a beleza e rejuvenesce o corpo da mulher. Os ginecologistas recomendam o uso do suplemento se a paciente se deparar com menstruação dolorosa, bem como com complicações que surgem durante o parto.

Ao usar óleo de peixe, você pode:

  • acelera os processos metabólicos, o que ajuda a reduzir o peso;
  • melhorar o funcionamento do sistema nervoso do corpo;
  • parar o envelhecimento, bem como prevenir o envelhecimento precoce;
  • melhorar a condição do cabelo, da pele e das unhas;
  • limpe o sangue do colesterol ruim;
  • proteger o corpo da aterosclerose e trombose;
  • evitar o desenvolvimento de artrite;
  • reduzir o risco de desenvolver câncer.
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Danos potenciais ao óleo de peixe

Qualquer suplemento dietético tem certas contra-indicações de uso e, se forem negligenciadas, isso pode levar a sérias consequências negativas para a saúde. Este medicamento não deve ser usado se:

  1. O paciente tem uma quantidade elevada de vitamina D no sangue. Este fenômeno é muito perigoso para a saúde e a vida, uma vez que tal vitamina não pode ser excretada do corpo sozinha, portanto, o componente se instala no fígado do paciente.
  2. Excesso de vitamina A. Essa substância também é prejudicial em grandes quantidades, pois pode se acumular no fígado.
  3. Reação alérgica a produtos pesqueiros e frutos do mar. Uma vez que o óleo de peixe está diretamente relacionado aos produtos de peixe, pode facilmente levar ao desenvolvimento de uma reação alérgica grave.
  4. Infância. É possível utilizar o óleo de peixe em cápsulas para o tratamento de crianças a partir de uma determinada idade, e apenas após consulta do médico assistente.
  5. Distúrbios da glândula tireóide.
  6. Vários tipos de doenças crônicas que passaram para um estágio de exacerbação.

Além do fato de haver uma série de contra-indicações diretas, vale atentar para a dosagem do suplemento.

A substância contém muitos componentes úteis, mas se a dosagem não for observada, os danos do óleo de peixe em cápsulas serão significativos. Antes de usar o produto, você deve consultar um médico.

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O produto é útil para lactação e gravidez

Se você estudar a composição do suplemento vitamínico, poderá entender que o óleo de peixe pode ser muito útil durante o período de gravidez e alimentação do bebê com leite materno. Mas com isso, é importante observar a dosagem do medicamento para não prejudicar o seu corpo e o corpo do bebê.

Como o suplemento afeta o corpo da mulher durante esses períodos:

  1. A composição contém vitamina A, que é especialmente importante durante a gravidez. Tem um efeito positivo no estado da pele e do cabelo e também ajuda a tornar as unhas mais fortes. Além disso, a vitamina ajuda a melhorar o humor da gestante e a revigorar. Para uma criança, o óleo de peixe não é menos benéfico, porque a vitamina A tem um efeito positivo no desenvolvimento dos órgãos visuais.
  2. Com o uso de cápsulas de óleo de peixe, o suprimento sanguíneo da mãe e do feto melhora, o que permite nutrir melhor a placenta com substâncias úteis e oxigênio. O suplemento pode reduzir o risco de parto prematuro ou envelhecimento da placenta.
  3. A vitamina D ajuda a fortalecer os dentes e os ossos da mulher grávida, é esse componente que retém o cálcio no corpo. O óleo de peixe, mesmo durante a gravidez, pode prevenir o raquitismo em um recém-nascido.
  4. O ômega-3 tem efeito positivo no sistema nervoso da gestante e do feto, além disso, o componente ajuda a fortalecer as funções protetoras do organismo.
  5. A composição contém muitas vitaminas, elas saturam o corpo do feto e da mulher com os componentes necessários, melhorando assim o bem-estar e a saúde da futura mamãe.

O óleo de peixe também é útil durante o período de alimentação, pois a mãe, junto com o leite, transfere os nutrientes para a criança.

Isso permite melhorar as funções da circulação sanguínea, acelerar o desenvolvimento do sistema nervoso e do cérebro da criança, além de fortalecer o sistema imunológico do recém-nascido.

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Regras para usar a droga

À venda, o óleo de peixe é geralmente encontrado em cápsulas de 500 mg, tome o remédio após as refeições, uma cápsula ao dia. O medicamento deve ser tomado com bastante água.

Adultos e crianças a partir dos seis anos podem tomar uma cápsula três vezes ao dia, o curso do tratamento é de cerca de dois meses, o médico pode prescrever o suplemento por três meses.

Regras de aplicação adicionais:

  • crianças de 3 a 7 anos devem receber duas cápsulas do medicamento, essa quantidade é dividida em duas doses, o curso de tratamento dura um mês;
  • para crianças de 7 a 14 anos, o medicamento é administrado quatro cápsulas por dia, essa quantidade é dividida em duas doses, o curso de tratamento dura 30 dias.

Você pode usar o medicamento somente após consultar um médico, o médico assistente poderá escolher a dosagem adequada de óleo de peixe. Com o uso regular do suplemento, é possível notar uma melhora no bem-estar geral, recuperação da memória, bem como um fortalecimento do sistema imunológico do organismo.

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Recomenda-se o uso de um suplemento biológico para repor as vitaminas, ácidos e microelementos que faltam no corpo. A ferramenta auxilia crianças com hiperatividade, com o tratamento claro, a criança fica mais calma e assídua.

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