Benefícios e usos do óleo de bergamota

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 17:47

O óleo de bergamota é extraído da casca da laranja bergamota. Os frutos obtidos pelo cruzamento da bigarádia e da cidra devem estar maduros, o que facilitará o processo de extração do óleo por prensagem a frio. Poucos sabem quais são suas propriedades benéficas e como usá-las.

A bergamota cresce naturalmente na Itália, sudeste da Ásia, França, Grécia, Argentina e alguns países africanos. Começa a dar frutos cedo, instável à geada. As frutas com gosto azedo são comidas.

A composição do óleo de bergamota é dominada pelo acetato de linalila (até 50%). Além disso, um líquido amarelo-esverdeado com aroma cítrico contém linalol, terpineol, citral, nerol, limoneno, pineno, cariofileno, canfeno, geraniol.

O óleo de bergamota é usado em perfumaria, culinária, aromatizantes de chá e para fins medicinais.

Recursos benéficos

Ação antidepressiva

O óleo de bergamota alivia os sintomas de depressão, aumentando o humor, os níveis de energia, a libido, o apetite e a motivação. Reduz os níveis de cortisol para ajudar a controlar o aumento da ansiedade. Normaliza a frequência cardíaca e a pressão arterial. Combinado com óleo de lavanda, tem efeito relaxante.

A fragrância pode ser inalada com uma lâmpada de aroma ou com a aplicação de algumas gotas na roupa, lenço, pulsos e pescoço (se não houver alergia).

Para a massagem, o óleo de bergamota é usado em combinação com um portador - amêndoa, coco, karité, bardana.

Um banho com 150 gramas de sais de Epsom, aos quais foram adicionadas 5 gotas de cada um de óleo de bergamota, lavanda, mirra e olíbano, tem um efeito calmante.

Efeito antiinflamatório

O óleo de bergamota inibe o crescimento de Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus. Eficaz no tratamento da candidíase.

Reduz a temperatura corporal, limpa o sistema respiratório, ajudando a aliviar a tosse.

Você pode usá-lo para inalar ou esfregar o peito com uma pomada de 150 ml de azeitona, 10 gotas de bergamota e a mesma quantidade de óleo de eucalipto, 30 g de cera de abelha derretida.

Ação anestésica

O óleo de bergamota alivia músculos, dores de cabeça, dores nas articulações e espasmos intestinais. O linalol nele contido tem efeito anticonvulsivante e analgésico. O terpenóide bloqueia a liberação da substância dolorosa P.

O óleo (em combinação com o óleo básico) é usado para massagear os músculos, abdômen, têmporas, esfregar nas solas, dores nas articulações.

Cardioprotetor

A bergamotina presente no óleo alivia os espasmos das artérias coronárias, normaliza a contração dos ventrículos, evitando distúrbios no ritmo cardíaco. Participa da proliferação das células musculares lisas, a formação da neoíntima nos vasos danificados, tem efeito vasodilatador.

Agente anticâncer

O óleo de bergamota inibe a proliferação de células de neuroblastoma. Limoneno e acetato de linalila têm efeito citotóxico, ativando necrose e apoptose de tumores malignos.

Saúde da pele

Propriedades anti-sépticas, antiinflamatórias e antibacterianas permitem o uso de óleo de bergamota para o tratamento da acne, cicatrização de feridas.

Ao higienizar, o óleo de bergamota deve ser combinado com o óleo básico. Sua combinação com óleo de lavanda, camomila e melaleuca aumentará o efeito.

O óleo de bergamota tem um poderoso efeito fotossensibilizador, ativando a pigmentação da pele. É utilizado no tratamento do vitiligo (devido a essa característica, é impossível ficar ao sol após a aplicação do óleo devido ao risco de queimaduras, hiperpigmentação).

Melhorando a digestão

O óleo de bergamota estimula a secreção de sucos digestivos, a bile, aumenta a absorção de nutrientes. Com as intoxicações alimentares, tem efeito antibacteriano, ajuda a eliminar as toxinas. O óleo de bergamota (3 gotas por colher de sopa de coco, karité, azeitona) massageia facilmente o estômago e a região do estômago.

Força dos dentes

O óleo de bergamota remove os germes da boca, evitando a cárie dentária. Desodoriza, ajudando no combate à halitose. Pode ser usado no processo de escovar os dentes (1-2 gotas em combinação com uma pasta), para enxágue.

Desodorante natural

Ao interromper o crescimento bacteriano, o óleo de bergamota evita odores desagradáveis.

Um desodorante é feito de 100 g de coco, 20 gotas de bergamota e a mesma quantidade de óleo de limão ou lavanda, 70 g de bicarbonato de sódio. Depois de derreter o óleo de coco, o refrigerante é misturado a ele. Depois de completamente dissolvido, os óleos essenciais são adicionados. Depois de passar para o molde, o produto é resfriado até endurecer.

Você pode usar o óleo para dar sabor e purificar o ar interno. Combina bem com cedro, sândalo, erva-cidreira, óleo de menta.

Medidas de precaução

O óleo de bergamota aumenta a sensibilidade da pele à luz ultravioleta. Pode causar alergias em pessoas com pele sensível. É usado somente após um teste de patch e em combinação com um teste de linha de base.

Devido à sua capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue, o óleo de bergamota deve ser usado com cautela no diabetes para não provocar hipoglicemia.

O chá de bergamota é consumido com moderação, não mais do que duas xícaras por dia. Beber demais pode provocar o bloqueio dos canais de cálcio e, como resultado, cãibras intestinais e musculares, dores de estômago e diminuição da visão.