Mãe autônoma: como se ajudar no trabalho?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Recentemente, a sociedade considerou a maternidade algo como uma licença indefinida: saiba, faça tortas para você mesmo e agukai com uma bela migalha. Graças a Deus, esse estereótipo foi destruído recentemente. Descobriu-se que migalhas nem sempre são adoráveis e há muito mais trabalho doméstico do que parecia nas páginas brilhantes das revistas.

E o mundo também aprendeu que as jovens mães querem não só fraldas e falar sobre vacinas, mas também a autorrealização da carreira. É difícil combinar casa, criança e trabalho, mas é possível - ainda mais se você conhece alguns hacks de vida e se há assistentes na forma de avós e gadgets.

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Artistas

O desenvolvimento infantil (e o desenvolvimento infantil ocorre principalmente por meio de brincadeiras) em termos de importância está quase no mesmo nível que as necessidades básicas, como nutrição ou sono. Falando em dormir: trabalhar enquanto o herdeiro está dormindo nem sempre é uma boa ideia, porque a mãe também precisa descansar (e isso não é um capricho, mas uma necessidade que os treinadores líderes insistem). Crie o hábito de se deitar com um livro ou tirar uma soneca durante a soneca do dia para ajudá-lo a trabalhar com mais eficiência.

Segundo: adote uma das principais regras de gerenciamento do tempo, segundo a qual você pode trabalhar em curtos períodos de tempo, mas ao mesmo tempo da forma mais eficiente possível. Se você conseguiu reservar meia hora ou uma hora para o trabalho, não se deixe distrair por um segundo - nada de redes sociais ou pensando em cardápios de almoço, apenas trabalhe!

Todo mundo conhece a lei de ouro: cinco minutos de silêncio no berçário equivalem a uma hora de limpeza. Fique à frente da curva e deixe seu filho brincar de porco para se divertir (mas, mais importante, administrável).

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Por exemplo, coloque uma bacia com água em um banquinho da banheira, dê ao herdeiro tintas e brinquedinhos e ofereça-se para arrumar o mar. No outro dia, você pode dar para brincar com espuma de sabão, lavando todas as bonecas (ou tanques).

Outra criança pode se deixar levar cortando fotos de revistas velhas com uma tesoura infantil - sem esperar que o herdeiro corte algo mais importante em flocos de neve.

Alterne essas atividades ao longo da semana - para que não tenham tempo para se tornarem entediantes. Nos finais de semana, você pode preparar um plano para a semana e selecionar os equipamentos necessários. Os conhecidos especialistas em desenvolvimento infantil Zhenya Katz e Elena Danilova oferecem ótimas ideias.

Os audiolivros proporcionarão uma ajuda inestimável para uma mãe que trabalha. Eles distraem crianças de todas as idades por muito tempo e não estragam seus olhos. Preste atenção aos discos do estúdio "Ardis" - eles têm uma seleção muito ampla e de alta qualidade de obras infantis de qualquer gênero (desde contos de fadas engraçados de Andrey Usachev a histórias infantis sobre a guerra de Alekseev e o habitual "mingau de Mishka").

Muitas pessoas colocam seus smartphones em suas mãozinhas para obter uma hora de silêncio. Todos nós entendemos perfeitamente que esta opção não é muito útil do ponto de vista da saúde. No entanto, as crianças modernas ainda não podem viver sem telas, o que significa que os danos potenciais devem ser minimizados. Existem excelentes soluções para isso.

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Primeiro, existem aparelhos com função de proteção para os olhos. Em segundo lugar, alguns smartphones têm um sensor de impressão digital (o que significa que um telefone bloqueado não permitirá que uma criança entre incontrolavelmente no Youtube, mas será capaz de reproduzir áudio). E alguns aparelhos também têm bateria de grande capacidade, maior desempenho e não congelam quando muitos aplicativos estão rodando ao mesmo tempo - isso significa que a mãe pode trabalhar tanto na caixa de areia quanto sob a gravação de "Ryaba Chickens" realizada por Tatiana Peltzer.

Um dos smartphones que combina todas as funções listadas é Huawei nova 2i … Você também pode trabalhar nisso com os nós dos dedos (isso é importante quando você está apenas com purê de batatas!).

Observadores

É um fato bem conhecido: é mais provável que uma mãe seja acordada por um bebê chorando do que por um caminhão entrando em casa, mas se o silêncio é necessário para o trabalho e você fecha bem na cozinha, então o rádio e o vídeo monitores de bebê serão uma salvação. Os modelos modernos trabalham a uma distância de meio quilômetro (ou até mais), seguram a carga por quase um dia e também permitem que você converse com o bebê (você pode, por exemplo, cantar remotamente sua canção de ninar favorita para que ele, certificando-se de que sua mãe está por perto, dorme mais pouco). A babá eletrônica foi reconhecida como um dos melhores modelos combinando essas características em 2017 RA300SP da empresa Bebê ramili … Já para as babás de vídeo, o campeonato foi para MBP36S a partir de Motorola … É amado por sua imagem sensível, modo noturno, termômetro embutido e preço razoável. Além disso, muitos pais ficam impressionados com a presença do mesmo feedback do bebê.

Mas isso não faz parte do mundo dos gadgets de "observação". Também existe um kit de rádio no mercado! Equipado com corpo sensor de respiração, temperatura e atividade Kit inicial de monitor de bebê Mimo permitirá, entre outras coisas, controlar a qualidade do descanso do bebê - ele registrará as fases do sono, de acordo com as quais as conclusões podem ser tiradas.

E, no entanto, alguns psicólogos aconselham não se apressar para o primeiro chamado da criança. Claro, este é um assunto pessoal de cada pai, mas a mesma famosa "educadora" Pamela Druckerman escreveu em seu livro sensacional "Crianças francesas não cospem comida", que os franceses dão a uma criança alguns minutos para se acalmar sozinha. Com o tempo, esse hábito se transforma na capacidade de adormecer ou divertir-se sozinho. Uma habilidade muito necessária.

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Controladores

Cronômetro All-in-One Timer Itzbeen útil para que a mãe não se empolgue muito com o trabalho. Bem, se algo terrível aconteceu (ai, horror, ela se empolgou!), Então de acordo com os parâmetros previamente configurados, o cronômetro irá lembrá-lo de trocar a fralda, colocar para dormir ou amamentar (além disso, ele vai avisar as mães de bebês amamentados e que tipo de mama alimentar) desta vez). Além disso, o cronômetro pode reproduzir sons suaves e, se necessário, acordar suavemente um bebê dormindo.

Para a saída

Saindo de casa por mais de uma hora, mães experientes levam consigo um conjunto de alimentos inalterado: secadores, frutas (banana) e algum tipo de bebida.

Como mostra a prática, secar às vezes diverte as crianças melhor do que a próxima série de "Fixies", então se você for para negociações, não se esqueça do conjunto de um cavalheiro (além disso, as crianças adoram comer em lugares desconhecidos, então elas não irão distraí-lo seu trabalho, trabalho!). E que a sacola sempre contenha papel e lápis - a criança sabe pelo menos desenhar.

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Existem outros jogos "no joelho": você pode comprar cadernos "na saída" ou desenhar de forma independente várias tarefas para a criança e oferecê-las para completá-las (por exemplo, um labirinto, no qual você precisa encontrar o certo saída, ou duas imagens semelhantes, onde você terá que procurar diferenças - tais tarefas são fáceis de inventar e reproduzir). Além disso, a criança pode praticar brincadeiras com guardanapos - a partir deles, por exemplo, você pode fazer uma toalha de mesa em cima da mesa. Tudo está funcionando.

Dois gadgets extremamente úteis para quem tem que viajar com uma criança - uma colher Squirt Baby e uma mochila ergonômica. O primeiro é uma combinação bem-sucedida de uma colher e uma garrafa na qual você pode colocar comida em casa. Como resultado, um lanche da tarde (ou mesmo o almoço) estará sempre com você - em seus próprios pratos.

Uma mochila ergonômica é a alternativa mais inteligente a uma tipoia de bebê, que nem sempre é conveniente para embrulhar, e um "canguru" (lembre-se, os ortopedistas recomendam unanimemente que os pais não usem essa opção, pois é decisivamente prejudicial à formação da coluna). Em uma mochila ergonômica, o bebê poderá dormir, aninhando-se na mãe (e, nesse ínterim, deixá-la participar de suas negociações de adulto). Um dos fabricantes de maior sucesso este ano, as mães são chamadas Bebê bjorn - aqui está a qualidade do material (as alças certamente serão provadas pelo bebê), e a durabilidade, e facilidade de uso. Bem, estampas fofas, isso também é importante para as mães!