Myostimulator ESMA - mantenha um corpo esguio por muito tempo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Por que algumas mulheres conseguem parecer 10 anos mais novas do que a sua idade sem muitos problemas, enquanto outras não conseguem lidar com os sinais do envelhecimento precoce de forma alguma? É tudo uma questão de genética, você diz, e você estará absolutamente certo. Mas não se esqueça de que hoje podemos desafiar nosso próprio DNA e retardar significativamente o processo de envelhecimento. Haveria um desejo. E existem muitos métodos para manter um corpo esguio e uma pele elástica por muitos anos. E os principais entre eles:

1. Sono saudável

A recuperação é uma das etapas importantes para qualquer organismo. Mas, infelizmente, hoje muitas vezes negligenciamos o sono adequado. Os cientistas aconselham dormir pelo menos 7 a 8 horas por dia, e então você não pode se preocupar com o excesso de peso e a condição da pele.

Também é altamente recomendável que você pare de usar gadgets e assistir TV duas horas antes de dormir - a luz azul das telas do dispositivo suprime a produção natural de hormônios do sono como a melatonina.

2. Dieta balanceada

O controle da própria dieta pode ser visto como uma forma de controlar o peso corporal. Mas muitos nutricionistas sugerem ter uma visão mais ampla: o que você come afeta diretamente o metabolismo e ajuda não apenas a prolongar a vida, mas também a manter a elasticidade da pele e um corpo tonificado.

O alto teor de açúcar refinado na dieta não tem o melhor efeito sobre o estado da pele - ela perde sua elasticidade e fica desidratada. Alguns nutricionistas também recomendam que as mulheres com mais de 30 anos controlem estritamente a quantidade de laticínios (principalmente o queijo), limitem o consumo de café e evitem o álcool.

3. Atividade física

Treinamento físico intenso seguido por um período de recuperação total - a reconhecida mudança de juventude (mudança de idade). Os esportes podem realmente voltar no tempo. Assim, o treinamento intervalado regular aumenta a resistência do corpo e estimula o metabolismo.

Os profissionais recomendam fazer 4 intervalos de exercícios por semana - isso é o ideal. Mas e se você sofre de estresse constante e não tem tempo e energia suficientes para os exercícios padrão? A empresa russa ESMA criou um simulador EMS exclusivo baseado em desenvolvimentos experimentais de equipamentos para submarinistas lutarem no Laboratório de Pesquisa de Fisiologia do Centro de Mergulho Submarino da Marinha.

O EMS-trainer da ESMA é um duplo golpe nas imperfeições da figura, já que o mioestimulador profissional é complementado por um colete eletrodo especial. Durante o treinamento cardiovascular no treinador EMS, quase todos os grupos musculares são trabalhados, o que leva não apenas a um aumento da massa muscular e à estimulação da circulação sanguínea. Em pouco tempo, é perfeitamente possível ajustar o peso e o volume bastante bem (o peso estável é o garante do antienvelhecimento), livrar-se dos sinais de celulite e até conseguir um alívio de figura espetacular.

O treinamento com EMS, ao contrário dos exercícios de força padrão, não lesa as articulações e a coluna, já que a contração muscular não ocorre devido a uma carga de força, como levantar uma barra e halteres enormes, mas devido à mioestimulação. Além disso, o chamado "sono" - músculos profundamente arraigados estão envolvidos, de modo que o efeito do treinamento com EMS será perceptível muito mais cedo.

4. Cuidados com a pele facial como um ritual meditativo

Prestar atenção suficiente à aparência da pele regularmente pode prevenir rugas e perda de firmeza. 15-20 minutos todas as noites para uma leve automassagem e aplicação de um creme na pele com amor às vezes não funcionam pior do que injeções de beleza e, a longo prazo, são muito mais eficazes.

Mas e se você não puder mais se orgulhar de ter uma pele elástica e macia? Os mioestimuladores EMLA ajudam a restaurar a forma oval do rosto e a restaurar a elasticidade da pele.

Sob a influência dos pulsos atuais, estimula-se a circulação sanguínea e a drenagem linfática, as células da pele se renovam mais rapidamente e, pode-se dizer, de melhor qualidade.

Em geral, o mioestimulador profissional ESMA resolve vários problemas ao mesmo tempo:

• Ao nível muscular: restauração do tônus;
• No nível vascular: ativação do fluxo sanguíneo e linfático;
• Ao nível das células de gordura: lipólise local.
• Apenas um "mas". Contra-indicações à mioestimulação: gravidez, tuberculose pulmonar e renal ativa, tromboflebite, cálculos renais, bexiga ou vesícula biliar (quando exposto ao abdômen e parte inferior das costas), inflamação purulenta, insuficiência renal e hepática, doenças de pele, marca-passo embutido.

Você está pronto para desafiar a genética e preservar sua beleza por muitos anos?

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