Índice:
- Os benefícios dos cítricos
- Danos cítricos
- Com que idade você pode comer tangerinas
- Komarovsky E. O respostas
- Regras de introdução de novos produtos
- Resumir
Vídeo: Com que idade uma criança pode receber um mandarim
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 17:47
As tangerinas são frutas exóticas famosas por suas propriedades benéficas, sabor agradável e aroma brilhante. Eles pertencem à categoria de frutas que causam alergias graves. É por essa razão que os pais precisam saber com que idade uma tangerina pode ser dada a uma criança. O conhecido pediatra Komarovsky E. O. ajudará a lidar com esse problema.
Os benefícios dos cítricos
A tangerina é rica em minerais e vitaminas que ajudam a prevenir a deficiência de vitaminas no corpo. Os óleos essenciais melhoram o seu humor, fornecem energia extra para jogos ativos e também melhoram o processo de memorização de informações.
Outras propriedades benéficas da fruta:
- Sacia a sede graças ao seu alto teor de água.
- Melhora o funcionamento do sistema digestivo, metabolismo.
- Normalize os níveis de glicose no sangue.
- Eles matam vírus, bactérias. É especialmente recomendado para ser introduzido nos alimentos durante o ARVI, ARI sazonal.
- Acelere a recuperação após uma doença.
- Eles têm propriedades dietéticas. Recomendado para crianças com excesso de peso.
- Aumenta a imunidade.
As tangerinas são boas para as crianças. Antes de dar ao bebê uma fruta cítrica, é recomendável perguntar com que idade você pode dar uma tangerina ao seu filho e familiarizar-se com a resposta do especialista em crianças Komarovsky E. O.
Danos cítricos
Apesar de todos os benefícios, as tangerinas são consideradas um forte alérgeno. Portanto, as frutas podem facilmente prejudicar a criança. Não é recomendado dar na presença de patologias:
- Diátese, vários tipos de erupções cutâneas.
- Diabetes mellitus ou níveis elevados de glicose no sangue.
- Trabalho interrompido do sistema digestivo.
As contra-indicações não devem ser ignoradas, caso contrário a criança pode ter uma intolerância individual ao produto para o resto da vida.
Com que idade você pode comer tangerinas
Pediatras renomados não recomendam dar frutas cítricas a crianças menores de um ano. Isso se explica pelo fato de o sistema digestivo das migalhas não estar totalmente formado. Um novo produto introduzido na dieta é capaz de provocar cólicas e prisão de ventre.
Se o crescimento do bebê ocorre sem reações alérgicas aos alimentos, então não é proibido fazer um pequeno experimento. Para dar uma tangerina a uma criança pela primeira vez, sua idade deve ser de pelo menos 9 meses.
Komarovsky E. O respostas
Se você não sabe com que idade pode dar um mandarim a uma criança, sugerimos que considere a resposta de um especialista, o pediatra Komarovsky E. O.
O médico acredita que é muito cedo para incluir as tangerinas na dieta aos 9-12 meses. Recomenda-se apresentar ao bebê a fruta não antes de 1, 5 anos. Se o bebê mostrar sinais de alergia a alimentos de terceiros, retarde a ingestão da fruta por até 3 anos. Em seguida, a migalha não precisa receber mais do que 1 fatia cítrica e, quando atingir 6 a 7 anos, uma fruta inteira.
O médico garante que você não deve ter medo de introduzir tangerinas em sua dieta. O principal é monitorar o estado da criança. Se houver reação negativa, beba com urgência o anti-histamínico "Suprastin", "Zodak" e exclua o produto.
Regras de introdução de novos produtos
Tendo recebido a resposta do especialista Komarovsky E. O, ficou claro em que idade uma criança pode receber um mandarim. Nesse caso, é recomendável que você se familiarize com as regras para a introdução de um novo produto:
- Para a introdução, você pode usar fatias e suco espremido na hora.
- As fatias são preliminarmente limpas de cascas, filmes brancos e sementes.
- Inicialmente, é necessário doar ⅓ parte do lóbulo pela manhã. Observe a reação do bebê o dia todo.
- No segundo dia, é permitido experimentar uma fatia inteira. Na ausência de uma reação negativa ao longo do tempo, pode-se aumentar o consumo do produto cítrico.
- O suco espremido na hora é dado apenas diluído na proporção de 1: 1.
De um a três anos, considera-se como norma diária para uma criança o consumo de 100 gramas de frutas cítricas. Desde que o bebê não tenha reação alérgica. Do contrário, é necessário seguir as recomendações do pediatra conhecido Komarovsky E. O.
Resumir
Para as crianças, escolha variedades de tangerina doce com um sabor leve e azedo. Os frutos devem ser suculentos e maduros.
Recomendações de seleção:
- O peso da tangerina deve ser leve e solto.
- A pele é inteira, sem manchas, mofo, rachaduras.
- O grau de maciez, o tamanho da fruta é médio.
- Se o suco for liberado quando a pele for prensada, ele estará maduro, doce e utilizável.
- A casca limpa bem.
- Cheiro - cítrico, persistente.
Frutas importadas da Turquia são consideradas baratas e nada seguras. Os abcásios são amigos do ambiente, uma vez que não são submetidos a tratamento químico. As tangerinas maduras não são armazenadas por muito tempo, por isso devem ser consumidas primeiro.
Os tangerinas têm um efeito benéfico em adultos e crianças. Graças às frutas, você pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar o estado geral. Apesar disso, não há necessidade de pressa para introduzir uma nova fruta.
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