Com que idade você pode dar chá a uma criança

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Os chás matam perfeitamente a sede, têm um sabor agradável e baixo teor calórico, e alguns chás ajudam a eliminar certas doenças. A bebida ajuda não só os adultos, mas também as crianças. E com que idade uma criança pode tomar chá?

É possível que as crianças tomem uma bebida "adulta"

Os pediatras acreditam que o chá verde ou preto puro não é adequado para crianças. Isso se deve à composição e propriedades da bebida:

• os compostos de bronzeamento destroem as moléculas de ferro, levando à formação de um nível reduzido de hemoglobina no sangue, podendo-se observar uma diminuição do apetite, uma vez que as substâncias têm um efeito irritante na membrana mucosa do trato digestivo. O chá verde contém mais taninos do que o chá preto;
• a presença de ácido oxálico afeta negativamente o esmalte dentário, que ainda não está totalmente desenvolvido em bebês. O risco de desenvolver cáries aumenta;
• a cafeína afeta negativamente o funcionamento do coração e do sistema vascular.

As consequências negativas de beber chá preto ou verde por bebês incluem:

• sobreexcitação;
• tendência para desenvolver uma reação alérgica;
• distúrbios do sono;
• diminuição da memória, atenção.

Os fenômenos podem surgir após um certo tempo, como o acúmulo de substâncias nocivas no organismo. Sujeito a condições especiais, crianças pequenas podem dar chá de "adulto". Isso se aplica a migalhas perfeitamente saudáveis.

1. A idade da criança é de 1, 5-2 anos.
2. O volume permitido da bebida por dia não é superior a 150 ml.
3. Primeiro, dê ao seu filho o sabor de uma bebida de frutas e bagas, preta ou à base de ervas. O chá verde é o último a ser introduzido
4. A cor é clara, a consistência não é forte.
5. O leite integral ajudará a neutralizar o efeito de compostos perigosos. Desde que a criança não tenha reação alérgica ao produto.
6. Não é recomendável adicionar açúcar, mel ou limão ao chá.
7. A bebida verde só pode ser consumida pelas crianças pela manhã, para não atrapalhar o sono noturno.

Diante do exposto, fica claro que, nos primeiros anos de vida, recomenda-se que a criança seja oferecida para experimentar o chá infantil, o que leva em consideração as peculiaridades do desenvolvimento do bebê.

Como entrar corretamente na dieta

Com que idade você pode dar chá às crianças, vale a pena determinar depois de consultar um pediatra pessoal. Definitivamente, é impossível dar de beber a bebês recém-nascidos.

1. A partir do 1 mês de idade, é permitido dar ao bebê chá à base de erva-doce, pois tem efeito benéfico no trabalho
2. … Inicialmente, o bebê deve oferecer uma bebida com volume não superior a 1 colher de chá. e veja a reação. Na ausência de erupção, aumente a taxa para 2 colheres de chá. Da mesma forma, é necessário trazer para a taxa diária.
3. A partir dos 4 meses, você pode dar chá de camomila ou tília. As ervas normalizam o sono, reduzem o risco de processos inflamatórios e também normalizam o equilíbrio água-sal.
4. A partir dos 5 anos, você já pode tentar oferecer ao seu bebê o chá de menta, que tem propriedades calmantes. A partir dos seis meses, é permitida a introdução de bebidas de Rosa Mosqueta nos alimentos.
5. E desde os 2 anos de idade, os pediatras, incluindo o Dr. E. Komarovsky, podem preparar um chá preto fraco. Mas o uso do verde é recomendado para ser adiado até o início dos 10 anos, para não excitar o sistema nervoso central e não estragar o estômago.

Normas para crianças

É importante saber não apenas em que idade você pode dar chá ao seu filho, mas também a taxa de consumo da bebida para evitar overdose.

1. Para bebês, as preparações de ervas são injetadas com cuidado, aumentando a taxa para 100-200 ml, 1-2 vezes por semana.
2. A partir dos 2 anos de idade o chá é dado no máximo 4 vezes em 7 dias, 50 ml (folha preta).
3. A partir dos 3 anos, a taxa de chá preto aumenta para 100 ml.
4. Em uma idade mais avançada, uma dose única é aumentada para 200 ml e uma bebida mais forte pode ser dada.
5. Os chás infantis podem ser bebidos pelas crianças após 12 meses, 2 a 3 xícaras por dia.

Como fazer um chá saudável?

Não basta saber com que idade se pode dar chá preto às crianças, é preciso entender que é recomendável preparar uma bebida medicinal e fortificada sem corantes e conservantes por conta própria. Rosa Mosqueta, flores de tília ou camomila, bem como hortelã ou erva-cidreira são perfeitos para esses fins.

Abaixo está uma receita para fazer chá fortificado com bagas de rosa mosqueta.

Ingredientes:

• bagas de rosa mosqueta - 2 colheres de sopa. eu.;
• água - 2 copos.

Preparação:

1. Pique as frutas com uma faca. Coloque em uma panela funda.
2. Adicione a quantidade especificada de líquido.
3. Coloque o recipiente com o conteúdo em banho-maria.
4. Após a fervura, aqueça por um quarto de hora.
5. Retire do fogo, embrulhe em uma toalha quente, deixe por 60 minutos.
6. Em seguida, passe por um pano de algodão e uma peneira. Dê calor às crianças não mais do que 3 vezes ao dia.

Um chá de rosa mosqueta devidamente preparado fortalece o sistema imunológico e também acalma o sistema nervoso central.

Resumir

Para preparar chá, recomenda-se o uso de chá de folhas, não um produto ensacado. Outras dicas e truques para beber:

• O chá preto ou verde é estritamente proibido para crianças menores de 2 anos;
• para crianças menores de um ano, chás ou preparações de ervas são adequados;
• as crianças recebem chá acabado de fazer;
• bebidas tônicas são permitidas apenas pela manhã;
• você não precisa dar chá para distúrbios gastrointestinais e febre alta.

É necessário monitorar de perto a condição da criança. Se, após beber, houver piora no bem-estar, você deve recusar a bebida e tentar administrá-la após 3 semanas.