Com que idade você pode dar uma laranja ao seu filho

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

As laranjas são muito saudáveis, por isso não é surpreendente que os pais jovens sempre se perguntem com que idade podem ser dadas aos seus filhos.

Opinião de Komarovsky

Se você não tem certeza sobre a idade em que pode dar uma laranja ao seu filho, consulte um especialista. Neste caso, seremos guiados pelo conselho do pediatra de crianças Komarovsky. A resposta do especialista é que você não deve entrar com a idade de 9 a 12 meses. Este é um período muito precoce em que os órgãos digestivos ainda não são capazes de lidar com tal produto.

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Segundo Komarovsky, é melhor oferecer uma laranja à criança quando ela tiver pelo menos um ano e meio. Se ele já apresentava algum sintoma alérgico, é melhor adiar completamente esse momento para 3 anos.

No dia em que a mãe decide dar uma laranja ao filho, é melhor começar com uma rodela de frutas cítricas. Frutas inteiras só podem ser dadas após atingir 5-6 anos.

Komarovsky acredita que você não deve ter medo de uma laranja. Mas, ao mesmo tempo, será necessário monitorar de perto a resposta do corpo.

Se for desfavorável, é necessário inserir uma dosagem apropriada para a idade de um anti-histamínico, por exemplo, o suprastin tradicionalmente usado, e então excluir o produto. Mas, para diminuir a necessidade dessas medidas, leia com atenção as respostas de um especialista sobre alimentos complementares.

Como dar uma laranja?

Então, depois de descobrir com que idade você pode dar uma laranja a uma criança, você pode passar para a questão de como oferecê-la ao seu bebê. Existem várias opções. Todos eles podem ser aplicados na ausência de uma reação negativa.

Se após a primeira fatia não houver reações negativas, na próxima vez você pode adicionar outra metade da fatia a esta quantidade. É melhor não dar muitas laranjas, pois quanto maior a quantidade, maior a probabilidade de uma reação alérgica.

suco de laranja

Esta é a opção mais inofensiva através da qual você pode dar frutas cítricas a uma criança. É importante pré-diluir com água em uma combinação de um para um.

Às vezes, os especialistas recomendam combiná-lo com o suco de outros vegetais e frutas, por exemplo, uma laranja com uma maçã e cenoura cria uma boa combinação.

sobremesas

Se a criança tiver mais de um ano, pode oferecer-lhe uma sobremesa deliciosa e saudável. Para isso, basta pegar duas laranjas, descascar e picar finamente. Você também precisará levar 2 cenouras médias, previamente descascadas e raladas.

Para deixar o suco ainda mais saboroso, adicione cerca de 150 g de creme de leite e 50 g de passas. Primeiro, misture as cenouras e as laranjas, depois adicione o creme de leite e as passas. Mexa, complemente com um pouco de açúcar.

As frutas cristalizadas também podem ser preparadas à base de laranjas. Como fazer:

1. É necessário tirar laranjas maduras, descascar e lavar, coloque em um recipiente fundo e despeje água fervente por cima. Essa medida vai acabar com o amargor que está presente na pele.
2. Acima é necessário colocar a carga para que as laranjas não flutuem à superfície. Eles devem ser deixados nesta forma por cerca de 10-15 minutos. Assim que o tempo indicado passar, você precisa retirá-los e limpá-los bem com uma toalha ou guardanapo.
3. Corte a fruta em rodelas. A espessura ótima dessas peças varia de 0,5 a 0,5 cm, depois disso, é preciso colocá-las em uma panela.
4. Em seguida, é preparado um xarope de suco ou água. Para cada quilo de açúcar granulado, você deve tomar um copo de líquido.
5. Depois, quando as rodelas de frutas estiverem servidas, tampe e deixe por cerca de 12 horas.
6. Após o período especificado, será necessário retirar esse xarope deitando-o em outro prato. Tem de ser levado à fervura e despejado com o líquido obtido como resultado desse processamento, pedaços de laranjas. Repita esse processo até que a casca das laranjas adquira uma estrutura translúcida. Em seguida, a fruta é fervida por 5 minutos em fogo baixo. Ao mesmo tempo, eles estão em calda. Deixe esfriar e deixe um pouco para permitir que o excesso de líquido chegue ao vidro. Esse processo pode levar até 6 horas.

Em seguida, os pedaços acabados de laranjas são colocados em um pergaminho. Precisamos distribuí-los uniformemente. É necessário colocar as laranjas em um forno pré-aquecido a 80 graus. Isso é necessário para que os frutos cristalizados fiquem exatamente como estamos acostumados, ou seja, secos.

É aconselhável deixar a porta do forno aberta. As laranjas preparadas desta forma são mais digeríveis e têm muitos benefícios para a saúde. Além disso, quando secas, são muito menos propensas a causar alergias do que as frutas frescas.

Recomendações de seleção

Quais devem ser as laranjas que você oferece ao seu filho? Os frutos mais saborosos e maduros distinguem-se pelo peso. Essas frutas são grandes o suficiente. Em termos de densidade, os bons citrinos são sempre fortes e, para além disso, têm um aroma agradável.

Não presuma que, se uma laranja tem casca grossa, ela deve ser doce. Espécimes muito doces são encontrados em cítricos de casca fina. Mas se você deixar seu filho descascar a laranja sozinho, a casca mais grossa cederá melhor.

Nem o sabor nem a qualidade também podem ser avaliados com base na cor da casca. Acontece também que a laranja ainda está completamente verde, mas ao mesmo tempo está madura e saborosa. Uma dica muito mais útil pode ser obtida do cheiro dos produtos.

Recomendações adicionais

Se você estiver dando uma laranja para seu filho, certifique-se de tirar as rodelas das sementes e dos filmes brancos. É melhor administrar o novo produto pela manhã. Isso é bastante conveniente, pois graças a essa abordagem, você pode observar o bebê e sua reação durante todo o dia.

Da próxima vez, você pode tentar no segundo dia, quando ficar claro que não houve alergia.

De 1 a 3 anos, foi estabelecida uma norma correspondente a 100 g de laranja por dia. É relevante para bebês que não são alérgicos a esse feto. Se estiver presente, siga a recomendação de Komarovsky e adie o lançamento do produto por um tempo. É melhor fazer uma pausa de seis meses, pelo menos.

Resumir

Que resultados podem ser resumidos, de acordo com as afirmações acima:

1. As laranjas podem ser oferecidas a uma criança de um ano e meio, e com tendência a alergias - a partir dos 3 anos.
2. A melhor escolha seriam frutas com textura solta, leve, sem rachaduras ou manchas.
3. A opção mais segura de alimentos complementares na forma de laranja é o suco diluído em água 1: 1.