Como saber se o seu casamento está prestes a desmoronar

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Qualquer pessoa que já passou pelo processo de divórcio é forte em retrospecto e pode explicar perfeitamente por que o barco do amor afundou. Mas, por algum motivo, nenhum de nós sabe de antemão como o relacionamento vai terminar. Eu sou um deles. Meu marido e eu parecíamos feitos um para o outro: raramente discutíamos, tínhamos interesses em comum. Claro, nem tudo foi perfeito, mas tendo como pano de fundo muitas pessoas ao nosso redor, nosso casamento parecia exemplar. Nós mesmos ficamos mais surpresos quando, após 15 anos de casamento, decidimos nos separar.

Analisando a situação mais tarde, fiquei convencido de que se eu soubesse antes em que prestar atenção, há muito teria descoberto muitos sinais de problemas em nosso relacionamento e, talvez, não teria perdido muito tempo. Veja como saber se um relacionamento está caminhando para o divórcio.

1. Descreva memórias vívidas juntos

Por exemplo, vamos imaginar que em um de seus primeiros encontros, um casal decidiu dar um passeio na natureza. Mais tarde, já casados, contam aos amigos. Se o casamento for feliz, a esposa descreve tudo assim: “Estamos perdidos! Eles estavam procurando um caminho de volta, vagaram por várias horas em alguma floresta da selva! Mas foi divertido, zombamos um do outro sobre o fato de nenhum de nós saber navegar pelo sol. No final, pudemos conhecer a área melhor do que se tivéssemos um mapa e uma bússola conosco!"

Se o casamento for problemático, soaria assim: “Ele esqueceu o mapa da área e teve que perder muito tempo para sair desse buraco. Depois disso, nunca mais quis dar um passeio na floresta novamente."

A mesma história é descrita, mas em vez de avaliações positivas e unidade, que se expressava com a ajuda dos pronomes "nós", "nós", há uma negativa seca, uma tentativa de distanciar-se do ocorrido, desunião e oposição " ele eu".

Os pesquisadores argumentam que a análise de tais narrativas familiares, quando os cônjuges lembram os eventos significativos dos primeiros anos em que viveram juntos - não importa se alegres ou tristes, é 90% precisa em prever se o casamento terá sucesso no futuro ou fracassará.

Tendo aprendido sobre isso, lembrei-me de como repetidamente contei a nossos novos conhecidos sobre meu primeiro encontro com meu futuro marido. Tivemos uma noite mágica e romântica, no final da qual caminhamos lentamente ao longo do aterro por um longo tempo. Muitas vezes me lembrava com uma risada que eu estava muito mole na época, como antes que havia torcido os ligamentos durante o treinamento. Com o tempo, quando o casamento rachou pela primeira vez, eu, lembrando-me disso, mudei um pouco a história e comecei a acrescentar: "Claro, ele nem percebeu que eu mancava …"

2. Você briga?

Quando nos casamos, eu me considerava com sorte, porque quase nunca brigávamos. Mas pesquisas feitas por psicólogos mostram que você não precisa tirar conclusões sobre a qualidade de um relacionamento com base na frequência com que você briga.

Pesquisadores dos Estados Unidos, tendo entrevistado muitos casais de recém-casados, chegaram a uma conclusão aparentemente banal: aqueles que tinham menos brigas se consideravam mais felizes do que brigando constantemente.

Paradoxalmente, três anos depois, descobriu-se que relacionamentos mais fortes são apenas para aqueles que inicialmente tiveram conflitos intensos! Nas disputas, os cônjuges pareciam se "esfregar", encontrando compromissos e defendendo suas posições de princípio. Ao mesmo tempo, um sentimento jovem e forte não permitiu que se dispersassem completamente. O casamento deles no futuro revelou-se muito mais estável do que o daqueles casais que, desde o início, tentaram de todas as maneiras possíveis evitar conflitos. O último nessa época ou divorciado ou passou para a categoria de "cônjuges problemáticos".

Claro, aqui não estamos falando de violência física ou insultos, que são inaceitáveis a priori. Mas em disputas e brigas, ao que parece, não só nasce a verdade, mas também a futura harmonia familiar. Portanto, segundo os psicólogos, devemos aprender a admitir o conflito nas relações familiares.

3. E ele revirou os olhos

Por mais estranho que possa parecer, mas um dos sinais mais seguros de que um casamento está se desfazendo é um revirar de olhos demonstrativo! Cientistas da Universidade de Washington descobriram que, mesmo que essa expressão facial seja acompanhada por um sorriso ou riso, nada mais é do que um disfarce inepto para o principal: o desprezo. Desprezo significa que um parceiro é negligenciado e não é mais considerado valioso. Além disso, essas expressões sem palavras de sarcasmo são quase sempre muito difíceis de responder.

De qualquer forma, sinais de desrespeito - por mais simples ou sofisticados que pareçam - indicam que o casamento precisa de ajuda. Os psicólogos aconselham em primeiro lugar tentar compreender as razões do desrespeito que surge em relação a um parceiro.

4. Certifique-se de que os interesses de todos sejam atendidos

Quando eu era casada, dependia do meu marido para quase tudo: não me importava quando ele decidia onde e como passaríamos o fim de semana, onde sairíamos de férias ou quem nos encontraríamos. Só quando nos separamos é que percebi que em nossa antiga convivência, talvez por causa da minha inércia, minha opinião não foi levada em conta e não havia lugar para minhas atividades favoritas! Como resultado, perdi o interesse pela vida, que mais tarde se tornou outro argumento a favor do divórcio.

Os psicólogos insistem que um “equilíbrio de interesses” é necessário para um casamento forte: ambos os cônjuges devem participar da vida “social” da família. Não basta que um dos cônjuges faça algo agradável para o outro, é necessário que o que foi feito tenha sentido para o outro.

Ou seja, ao fazer planos, primeiro você precisa saber com seu parceiro como ele prefere passar o tempo, e só depois, levando isso em consideração, construir um lazer conjunto para que todos possam ter sua parte do “bolo do prazer”.