Sorria se você foi demitido

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

A principal diferença entre os conceitos de "despedido" e "demitido" está no chamado tom psicológico da situação. Quando mudamos nosso local de trabalho por conta própria, obtemos uma caderneta de trabalho no departamento de pessoal com facilidade, e às vezes com uma expressão no rosto, como se uma pedra tivesse caído de nossos ombros. Mas quando somos confrontados com um fato, eles dizem, com licença, você está despedido … O efeito é como se não tivéssemos tempo para dobrar a esquina, pois a partir daí já tínhamos recebido um tapa … Embora, segundo ao Código do Trabalho, devemos ser alertados sobre a demissão com duas semanas de antecedência. Por um lado, em escritórios privados isso é observado, francamente, não de forma sagrada, mas por outro - duas semanas é o caminho para ainda mais estresse quando você obtém uma "posição" tão odiada - desempregado …

A psicóloga Ekaterina Goldberg fala sobre como evitar o estresse de perder um emprego:

- O estresse, nesse caso, é inevitável, pois a demissão traz consigo uma mudança na ordem das coisas a que estamos acostumados. Trabalho das 9 às 18, casa, trabalho no dia seguinte de novo, casa de novo - isso é estabilidade, digamos. Portanto, quando o sistema de organização de nossa vida começa a entrar em colapso, naturalmente ficamos nervosos, preocupados, temos medos e assim por diante. Isso é inevitável, em primeiro lugar e, em segundo lugar, é absolutamente normal. A única questão é quão grandes serão nossas perdas nesta situação.

- Como você pode ajudar uma pessoa que perdeu o emprego?

- Só ele pode ajudar a si mesmo. Claro que hoje nas grandes cidades existem muitos centros de apoio psicológico para pessoas que ficaram sem trabalho. Mas acho que não há necessidade de correr para esses centros. Minha experiência de trabalho sugere que uma pessoa que tem problemas com o emprego, ao procurar um psicólogo, se envolve em autoengano. Um psicólogo não é Deus e você precisa lembrar que em tal centro você não encontrará trabalho, simplesmente porque o psicólogo tem uma tarefa diferente. É importante entender que não importa o emprego de alta remuneração que você perca, este não é o fim do mundo. Se você é um bom especialista, tem experiência de trabalho e ama sinceramente o que faz, com certeza encontrará um novo local de trabalho …

Aqui estão algumas regras simples, em vez de dicas para manter em mente:

1. Não desista. Permita-se um dia de descanso e imediatamente saia em busca de um novo emprego. Você não precisa correr pela cidade e ler anúncios em postes para fazer isso. Ligue para seus amigos e conhecidos, diga-lhes que você é um "pássaro livre", porque uma conversa que eles acidentalmente ouviram sobre uma posição vaga permitirá que eles proponham imediatamente sua candidatura. Compre vários jornais com anúncios de emprego, mande seu currículo para o máximo de lugares possível …

2. Não pegue as estrelas do céu. Começando com um salário baixo, você pode fazer uma carreira dentro de um escritório e receber muito mais do que recebia assim que conseguia um emprego.

3. Saiba seu valor. Esta regra não exclui o segundo. Só sei como distinguir entre "macarrão" franco de uma oferta de emprego normal.

4. Pense por que você foi demitido e não outra pessoa. Procure levar em consideração seus erros, analise-os com sobriedade e não os repita em um novo local de trabalho.

5. Lembre-se de que cozinheiro, educador, gerente, vendedor não é uma carreira. Uma carreira é uma secretária - um subchefe - um chefe … Talvez você tenha a chance de fazer carreira?

A boa sorte certamente vai sorrir para você se você, apesar de tudo, também sorrir.