Quando você foi abandonado

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

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Os pensamentos mais selvagens vêm à mente. "Tendo fugido, pule de um penhasco", como é cantado em uma canção famosa, para que ele finalmente perceba quem ele perdeu não é uma opção. Fechar seu quarto e chorar por causa das fotos também é. Sugiro que você faça um "curso de tratamento" de quatro semanas, porque o primeiro mês após a perda do amor é o mais difícil. E então - faça você mesmo!

Primeira semana. Só precisa ser experimentado.

1. Chorar. Segurar é estúpido. Você tem todo o direito de chorar no travesseiro, sentir pena de si mesmo, odiá-lo e jogar fora os cartões-postais em que ele confessou seu amor. Um pouco de valeriana e - sem pensamentos e sem energia - dormir.

2. Você não pode ficar sozinho por muito tempo agora. Compartilhe sua dor com sua mãe, se você tiver um relacionamento de confiança. Ela encontrará as palavras certas para acalmá-lo. Só não espere dela uma avaliação imparcial do que aconteceu, especialmente se ela se divorciou recentemente de seu pai.

3. Estranhamente, agora o melhor amigo é aquele que é ainda pior do que você. Há uma frase maravilhosa: "E pensando que Sidor também é ruim, Ivan de repente se sentiu bem." Mas uma amiga absolutamente feliz, a quem seu namorado joga flores e presentes todos os dias, pode levar você à depressão. Contra o passado dela, você pode facilmente se sentir um fracasso. Este não é o caso. Mas para um amigo que é ainda pior do que você, é aconselhável ser otimista por natureza. Então ela dirá: "Cuspa e esqueça" - e juntos vocês começarão a pensar em como aprender a viver felizes para sempre sem seus ex-amantes.

4. Não fique bêbado. Você não pode ficar bêbado e esquecer de si mesmo. Em primeiro lugar, ao despejar álcool em si mesmo, você pensará e se preocupará cada vez mais com o que estava prestes a esquecer e, em segundo lugar, pela manhã você não terá tempo para ninguém e nada, mas também é muito triste.

Segunda semana. Seja filosófico sobre o que aconteceu.

1. Vá para a locação do vídeo. Só não demoro para assistir a um melodrama onde tudo acaba em um casamento. Melhor pegar um desenho animado, algo como "Monstros, Inc." ou "Idade do Gelo". E enquanto toma sorvete, siga a trama descomplicada. Você pode até sorrir. Afinal, agora cada sorriso seu é uma pequena vitória na luta contra a melancolia.

2. Vista-se com luz. Separe os itens de cor escura até que seu humor volte ao normal. Pêssego, creme, rosa, "maçã verde" - essas são as cores mais "corretas" para você agora. Evite o vermelho. Tende a intensificar o estado emocional em que você se encontra no momento. O alegre torna você ainda mais alegre, e o sombrio - você mesmo entende …

3. Leia bons livros sobre o amor, sobre as relações humanas: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Por exemplo, certa vez fui ajudado e ajudado a ver a vida de maneira diferente por "A Mulher do Tenente Francês" John Fowles. Bem no final deste livro, literalmente no último parágrafo, a ideia do que é a vida e como experimentar o que parece ser impossível é revelada de forma notável.

4. Pare de chorar. Entenda que você não está chorando por ele, mas por aquela parte de sua alma que você deu a ele. E pare de ler livros com todos os tipos de feitiços como: "Conjure a vovó, conjure o avô." Mesmo se ele magicamente vier até você de novo, aquele emaranhado de problemas dolorosos e mal-entendidos que você não conseguiu desvendar na véspera do rompimento retornará com ele. E novamente ele o deixará, e será ainda mais difícil.

Terceira semana. Não seja estúpido.

1. Mesmo que pareça que ele ainda sente algo por você, não chame "porque você esqueceu meu lenço", não ajuste encontros aleatórios - tudo isso é costurado com fios brancos. Melhor "deitar no fundo", não deixá-lo saber absolutamente nada sobre onde você está e com quem. E depois de dois ou três meses você pode ser pego "acidentalmente". Então você não causará em sua parte um desejo selvagem de se esconder ou imitar contra o pano de fundo da multidão.

2. Não ficarei surpreso se você tiver um desejo selvagem de se vingar dele: apunhalar os pneus de seu carro com um prego, despejar cocô de cachorro em sua caixa de correio … É tentador. Principalmente se no final do relacionamento ele se comportou como um porco. Mas é perigoso. 99% que você ficará exposto. Você quer? Em seguida, limite-se a rasgar suas fotos e, em seguida, jogue-os no vaso sanitário.

3. Alguns psicólogos aconselham praticar esportes radicais para que novas experiências ofusquem a dor de perder o amor. Por exemplo, pára-quedismo ou escalada. Mas se você tem medo de altura ou simplesmente não gosta de todos esses pulos, picos, snowboard e windsurf, por que se estuprar? Se você sempre foi amante de um passatempo tranquilo, então só precisa se inscrever em uma piscina para hidroginástica ou um clube de valsa - e isso para seu coração ferido será ainda melhor do que um salto de paraquedas.

4. Há quanto tempo você deseja ter um gato ou um cachorro? Faça isso agora! O animal exigirá atenção constante para si mesmo, mas o amará apenas porque você se preocupa com ele. Mas não comece o peixe. Eles têm disposição para a melancolia, na melhor das hipóteses - para a calma da vaidade da vida, e a sua vida não está fervendo de jeito nenhum, a solidão sabe …

Quarta semana. Saiu um pouco.

1. Não se precipite para o entretenimento e novos romances. Não dê esperança ao cara que estava colando em você seis meses atrás, mas você estava ocupado. Não faça dele um instrumento de vingança, ele merece?

2. Se você se separou porque o ofendeu muito, não deve procurar uma reunião com ele e pedir perdão. Muito provavelmente, não é um único ressentimento, mas o sentimento que se acumulou em sua alma de que vocês não são adequados um para o outro. E não adianta provar que você é bom - ele tomou uma decisão há muito tempo.

3. Se por acaso você o encontrar na rua ou na casa de um amigo, não passe por ele, como se não o conhecesse, mas não olhe fielmente nos olhos na esperança de que ele mude de ideia e ame você novamente. Comporte-se com dignidade e moderação, custe o que custar. Talvez, vendo sua calma olímpica e atitude benevolente, ele compreenda que você não é um livro tão aberto, que ele considerou ler por muito tempo …

4. Não recuse convites para visitas, mesmo que queira sentar-se sozinho no seu quarto ao som da música “Enigma”. Não estou fazendo você procurar outro namorado. Basta olhar para novas pessoas, participar da conversa, expandir. Junto com um amigo você pode organizar um programa cultural para o fim de semana: à tarde visite vários museus que você não vai desde criança (os preços dos ingressos são baratos e há muitas impressões), e à noite você pode olhar para algum clube e dançar por uma hora. Você vai ver, o clima vai melhorar!

O amor verdadeiro não pode ser esquecido. Mas viver seu passado, por meses e anos, lamentando aquele que não precisava de você é o caminho para lugar nenhum. O amor infeliz não deve se tornar um selo em todo o seu destino. Tente transformá-lo em uma experiência de vida inestimável, da qual "o filho dos erros e dos paradoxos difíceis é um amigo". E lembre-se - o que quer que aconteça é o melhor.