Como esquecer o homem que você ama, mas ele não precisa de você

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Qualquer mulher, pelo menos uma vez, foi abandonada por um homem a quem ela muito amava. É difícil aceitar a separação, é muito doloroso e atormenta por muito tempo. Como esquecer um homem de uma vez por todas - as recomendações de especialistas.

Por que o homem desistiu

A separação não é uma ocorrência tão rara. Normalmente, a razão é simples: a pessoa deixou de ter sentimentos pelo parceiro. Os relacionamentos podem ser baseados na paixão e no afeto, mas eles passam com o tempo. É importante entender que o amor já passou e nunca mais voltará, para deixar de lado a situação.

Às vezes, em casais que passaram vários anos juntos, o relacionamento se torna platônico. Não há nada de errado com isso. Mas se você acha que são estranhos, então é melhor ir embora.

Às vezes, um amante acaba de conhecer outra mulher. Em tais situações, é especialmente difícil tirá-lo da cabeça. Mas os especialistas dizem que é melhor dar liberdade, isso vai fazer a pessoa pensar. Talvez ele até volte, repensando seus valores.

Aceite que um homem não precisa de você

É difícil imaginar como esquecer o homem que você ama. Especialmente se a separação aconteceu de forma inesperada. O mais importante, segundo os psicólogos, é aceitar a situação. Aceite o fato de que ele o deixou e não tente se impor a ele.

Você não deve escrever ou ligar constantemente para um homem e tentar retribuir o amor, é improvável que dê certo. Além disso, a comunicação frequente não permitirá que você deixe pensamentos sobre ele.

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Dê a si mesmo a oportunidade de começar uma nova vida

Para esquecer a pessoa que você ama, você precisa abrir espaço para uma nova vida. Não é fácil, mas você precisa estar ciente do propósito para o qual está tentando tirar esse homem da sua cabeça. Você não deve "continuar" o relacionamento com ele em seus sonhos, esperar que ele mude de ideia e volte.

É melhor pensar sobre o que as perspectivas estão surgindo agora. Você provavelmente será mais feliz com outro parceiro de vida ou poderá finalmente dedicar mais tempo a si mesmo, seguir uma carreira e se comunicar mais com os amigos.

Tente deixar o passado para trás

Tentando esquecer o homem de quem você gosta, vale a pena ler livros sobre como se livrar do passado. Encontre a causa específica de sua dor. Tente eliminar por um tempo aquelas coisas e atividades que o lembram de seu ex. Encontre uma atividade que possa distraí-lo.

O desejo de reconquistar uma pessoa e os pensamentos constantes sobre ela podem se transformar em uma obsessão. Vale a pena aprender como se desapegar.

As melhores opções de distração são os esportes, o convívio com os amigos, a criatividade em que você pode expressar toda a sua dor. Tente passar o mínimo de tempo possível sozinho. E, claro, tente falar menos sobre o escolhido.

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Encontre alguém que se sinta da mesma maneira que você

Naturalmente, você não é a única mulher a ser abandonada. O conselho dos psicólogos a muitas mulheres de coração partido é encontrar uma pessoa com a mesma opinião. Você precisa de uma pessoa em quem você possa confiar, com quem você possa compartilhar o seu sofrimento, porque uma vez ele também o experimentou.

Compartilhe sua própria dor e pergunte gentilmente como a outra pessoa lidou com uma situação semelhante. Talvez ele lhe dê conselhos úteis. E mesmo se não, é muito bom apenas se comunicar com alguém que entende você.

O principal é não insistir nesse assunto, não falar exclusivamente sobre ele. Não guarde o homem em seus pensamentos - assim você não poderá esquecê-lo. Algumas conversas serão suficientes para que você fale corretamente e ouça uma opinião externa.

Se você não consegue se abrir com outra pessoa, assista a filmes sobre separações difíceis, leia livros. Os heróis na mesma situação serão capazes de motivá-lo e apoiá-lo nos momentos difíceis.

Não se abandone

Muitas mulheres que estão tentando descobrir como esquecer um homem que não precisa de você, muitas vezes se esquecem de cuidar de si mesmas e de sua aparência. Mesmo se você estiver muito triste, continue prestando atenção à sua aparência e saúde. Você certamente vai gostar de relaxar em um banho de espuma ou saborear um chá delicioso. Experimente comprar roupas novas ou cortar o cabelo.

Não comece a fumar nem aumente o número de cigarros se fumou antes de se despedir. Nunca tente afogar sua dor no álcool. Isso piorará sua saúde, mas sua alma não se sentirá melhor.

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Percebendo-se como uma pessoa autossuficiente

Tente destacar os pontos fortes da sua personalidade e tente entender: o que a outra pessoa lhe dá que você mesmo não pode fazer? Você não deve se molestar porque alguém deixou sua vida: você é uma anfitriã maravilhosa, uma excelente especialista e é simplesmente agradável para conversar.

Encontre um amigo que estará perto de você espiritualmente. Envolva-se no autodesenvolvimento, melhore suas habilidades e habilidades, melhore. Isso o ajudará a atrair os parceiros certos, não aqueles que o destruirão mentalmente. Agradeça a si mesmo.

Liberando a negatividade com esportes

Os psicólogos dizem que as emoções negativas podem ser liberadas por meio dos esportes. O exercício é uma distração ideal e faz você esquecer suas preocupações. Tente correr todas as manhãs ou entre em uma academia.

Se você quer algo novo, faça um passeio a cavalo, que também lhe dará a oportunidade de interagir com belos animais. Observe a dança mais de perto: é uma combinação de atividade e criatividade. Você pode simplesmente ligar sua música favorita e fugir da alma.

Não espere um retorno do relacionamento

A regra básica a ser seguida durante a separação é não esperar o retorno de um ente querido. Não espere que ele caia em si e queira renovar o relacionamento com você.

Não dê desculpas para ele ou pense que ele está apenas com vergonha de mostrar sentimentos que provavelmente não tem. Aceite que vocês não estão mais juntos e siga em frente.

Não fique com raiva

Muitas vezes, as mulheres abandonadas ficam com raiva de seu parceiro por deixá-las. Eles não gostam que algo dê errado. Alguns geralmente começam a odiar todos os membros do sexo oposto, mas não são culpados de nada. Não deseje mal ao seu antigo escolhido, simplesmente deixe-o ir. Vocês dois sofreriam se ele não tivesse decidido se separar.

Tente se lembrar de todas as coisas boas que essa pessoa lhe deu. Agradeça-lhe mentalmente e continue com sua vida.

Saber como esquecer um homem e superar a dor da separação pode ajudá-lo a lidar com uma situação difícil. Acredite em si mesmo e não ceda à tristeza, então você terá sucesso. Não se esqueça: você é digno de ser feliz e com certeza a encontrará.

Resultados

1. Não desista se um homem terminar com você. Deixe de lado a situação e comece a viver, agradecendo a ele por tudo de bom que ele lhe deu.
2. Tente encontrar uma pessoa que também terminou com seu amado namorado ou namorada e peça um conselho.
3. Não fique zangado com o seu ex-amante, tente compreendê-lo e aceitar o que aconteceu. De qualquer forma, nada pode ser consertado.