Lavamos as mãos com competência

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Todos são ensinados a lavar as mãos quando crianças para se protegerem de infecções, mas muitas vezes subestimamos a importância dessa ação simples. Este é um procedimento de desinfecção importante que pode salvá-lo de um número incrível de doenças, desde gripe e SARS até hepatite. Manter você e sua família protegidos contra infecções é fácil se você lavar as mãos regularmente e aprender a fazer isso da maneira certa.

Regras de limpeza

Infelizmente, muitas pessoas lavam as mãos, embora o façam regularmente, mas a) não o suficiente, b) não quando necessário. Isso acontece porque não temos uma ideia de quantos micróbios causadores de doenças estão ao nosso redor e com que facilidade eles aparecem nos objetos e nas mãos. Por exemplo, muitas vezes temos medo de ser infectados se alguém espirra nas proximidades, mas ao mesmo tempo nos sentimos à vontade para agarrar o corrimão do metrô ou usar uma máquina de pagamento com tela sensível ao toque. Mas a probabilidade de pegar uma infecção de algo que centenas de pessoas tocam por dia é muito maior do que de um espirro descuidado!

Portanto, a primeira regra é lavar as mãos na hora certa

Ou seja, não quando você quiser, mas imediatamente após o contato com uma superfície suja. Portanto, é recomendável lavar as mãos imediatamente após

• visitar locais públicos (especialmente transportes),
• indo ao banheiro,
• trocando a fralda de um bebê,
• abatendo carne crua ou peixe,
• tocando animais,
• contato com saliva, sangue e outros fluidos corporais,
• após contato com objeto contaminado ou potencialmente contaminado (por exemplo, um pano de chão, esgoto ou terra).

Além disso, é importante lembrar que existem "zonas de risco" especiais dentro da casa, onde os micróbios se acumulam em grandes quantidades. São, em primeiro lugar, maçanetas, interruptores, controles remotos, teclados, toalhas e roupas de cama. Se você mantiver essas coisas limpas, as chances de ficar doente serão muito menores.

A segunda regra é lavar bem as mãos

Afinal, se, por exemplo, você molhar as mãos, mas não lavá-las, isso levará ao resultado oposto - em um ambiente úmido e quente, os microrganismos só se multiplicarão mais ativamente. Portanto, é importante ensaboar bem as mãos antes de ensaboar - quanto mais espuma, menos germes permanecerão. Antes de lavar as mãos, você deve remover anéis e outras joias, pois os germes também se acumulam sob eles. E, é claro, você precisa trocar a toalha de mão sempre que possível - ela deve estar sempre seca e limpa.

Claro, é importante não apenas como se lavar, mas também como se lavar, porque quase nenhum sabonete será capaz de proteger você e sua família de todos os micróbios perigosos. Agentes antibacterianos especiais lidam muito melhor com essa tarefa.

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Como ensinar uma criança a lavar as mãos?

É impossível proteger uma criança de infecções se você não a ensinar a lavar as mãos por conta própria, sem lembretes e persuasões desnecessárias. Se é agradável para uma família lavar-se com frequência e bem, então não será difícil - crianças de dois ou três anos imitam os adultos de boa vontade e adoram fazer tudo como o pai e a mãe. Por isso, num primeiro momento, basta um exemplo pessoal, e claro que é preciso lembrar de elogiar e ajudar a criança quando ela alcança a pia como um adulto.

Em algum lugar a partir dos três anos de idade, o bebê luta especialmente pela independência. Portanto, devemos dar a ele a oportunidade de fazer tudo da mesma forma que os adultos. Você pode substituir o lavatório por um banco, permitindo que você alcance a torneira de forma independente e, ao lado, pendure sua própria toalha brilhante, que ele também pode pegar facilmente. É bom se o sabonete que a criança vai usar for de cores vivas e com um cheiro agradável.

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O bebê vai gostar imediatamente - afinal, basta colocar a mão sob o dispensador e o próprio sistema espremerá a porção necessária do sabonete líquido antibacteriano. É muito higiênico, além disso, o sistema é portátil e não ocupa muito espaço no banheiro. Os Sabonetes Líquidos para as Mãos Dettol Antibacterianos vêm em uma variedade de fragrâncias que você e seu filho irão adorar.

A regra básica que deve ser seguida ao ensinar um bebê a limpar é elogiar quando ele está fazendo tudo certo e nunca repreender se ele se encharcou de água ou jogou sabão no chão. Afinal, o principal é que a higiene pessoal passe a ser uma experiência agradável para a criança, e com certeza o acerto virá com o tempo. Deixe seu bebê fazer tudo sozinho, embora de forma lenta e desajeitada.

Além disso, é necessário explicar à criança por que você precisa lavar as mãos ou o rosto. Não basta dizer que estar limpo é bom e que estar sujo é ruim. Ainda mais inapropriados são todos os tipos de "histórias de terror": afinal, o principal é interessar a criança, e não assustar! Portanto, dá para perceber que é feio andar sujo, que crianças que não lavam as mãos muitas vezes adoecem. Não custa nada dizer à criança em palavras simples sobre os micróbios e seus efeitos sobre a saúde.