5 segredos de beleza: Rainha Milana

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Cleo continua a abrir novas rubricas. Costumamos compartilhar com você as regras de maquiagem e cuidados pessoais, às vezes oferecemos exemplos estelares - como regra, aqueles que lemos ou ouvimos falar em algum lugar. Agora decidimos: pare de escutar. Deixe que as garotas famosas nos contem tudo sozinhas. Agora, cada estrela nos confessa pessoalmente seus segredos de beleza. Começaremos com a apresentadora de TV, fashionista e beleza Milana Koroleva.

1. O principal é começar bem o dia, como dizem, para levantar com o “pé errado”. Sempre tem água Evian perto da minha cama, e assim que eu acordo bebo meio litro com o estômago vazio, e depois um banho de contraste (aliás, é muito útil para o corpo, pele) e café da manhã - mingau de aveia, fermentado (em nenhum caso ferva!) em água com mel. Para apimentar o gosto, sirvo um pouco de kefir, literalmente algumas colheres de sopa. Minha avó, porém, sempre acrescentava uma maçã ralada e chamava de “salada de beleza”.

O principal é começar bem o dia, como dizem, para levantar com o “pé errado”.

2. Tenho a pele muito seca que precisa de hidratação constante, por isso, quando estou em casa, ando como uma foca, com a pele brilhante, untada com hidratantes e cremes nutritivos. Os meus preferidos são os cremes La Mer, há vários anos que não os separo, utilizo o Creme Mousturising no rosto, é perfeita e rapidamente absorvido sem deixar marcas de gordura, mas antes de subir ao palco, La Mer A máscara ajuda a dar o brilho da minha pele. Hidratante Facial, esta é uma máscara de lençol com a qual você precisa deitar em repouso por 20 minutos, ou melhor 30. Também gosto muito da máscara de creme da cosmética francesa Academie, Masque Douceur Softness Mask, que hidrata os pele muito bem, não é preciso enxá-la, é só molhar com um guardanapo e também é ótima como base para a maquilagem.

3. Meus favoritos para o corpo são o esfoliante Body Refiner e o La Mer The Body Cream. O esfoliante contém finas partículas de brilho e confere à pele um brilho delicado, enquanto o creme nutre perfeitamente a pele. Gosto de fazer envolvimentos de algas marinhas e massagens quando tenho tempo. O problema de todas as pessoas modernas é uma catastrófica falta de tempo, mas você ainda precisa tentar fazer algo para você e sua beleza todos os dias!

Minha dieta é peixe e frutos do mar, vegetais e frutas, cereais e laticínios.

4. Meninas, quero lembrar que seu humor, cor de pele e corpo dependem muito do que você come e se você se exercita. Faz muito tempo que não como doce, só nos casos mais raros posso pagar, praticamente não como pão e não como carne há mais de um ano. Minha dieta é peixe e frutos do mar, vegetais e frutas, cereais e laticínios.

5. Tento praticar esportes regularmente, não posso dizer que consigo 100 por cento, às vezes ainda sou preguiçoso ou simplesmente não tenho tempo suficiente. Nos últimos meses, tenho gostado de kickboxing, todos os grupos musculares trabalham durante o treinamento, além do que o treinamento é muito ativo e positivo!

Em geral, o mais importante é amar a si mesmo e se esforçar para se tornar um pouco melhor. Amor e saúde para você e seus entes queridos!

Foto: assessoria de imprensa de Milana Koroleva,