Vera Brezhneva não se permite relaxar

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

A cantora Vera Brezhneva pode ser invejada. A artista tirou merecidas férias e outro dia voou para o exterior com a família. Mas mesmo nas férias, o craque procura não se esquecer da torcida e, só por precaução, já lembrou da importância dos treinos regulares.

A própria Brezhnev prefere atividades ao ar livre. E depois de chegar ao resort e se hospedar no hotel, a artista foi inspecionar a academia local, que informou aos assinantes de seu microblog. “A primeira coisa que presto atenção nas férias - depois de colocar minha família e procurar lugares para crianças - são as possibilidades de lugares para treinar”, escreve Vera. - Existe essa expressão "um porco sempre encontrará sujeira". Então isso pode ser aplicado em um sentido diferente e para mim - se eu quiser treinar - sempre encontrarei. No começo, eu apenas praticava no tapete na grama debaixo de uma árvore, então encontrei um estúdio legal para meu Pilates favorito e um excelente instrutor. E eu treino dia sim, dia não."

Em abril, Brezhnev apresentou seu segundo álbum solo, chamado Ververa. “Este álbum é um retrato musical de Vera, como ela é no momento”, disse Konstantin Meladze, autor da maioria das composições do álbum. - A mensagem principal do álbum Ververa é luz, beleza, otimismo e harmonia com o mundo que o cerca - nada inventado. Vera canta cada linha em seu nome ou sobre si mesma."

Lembre-se que desde o ano passado Brezhnev publica regularmente postagens nas redes sociais com o objetivo de motivar os assinantes para as aulas de ginástica. “Movimento é vida! Não importa como, não importa onde, não importa quando. É importante mover-se! - diz a estrela. - Não rola “Não tenho oportunidade material”, “Não tenho tempo”. Tudo isso não existe quando não há desejo. Pratique esportes (qualquer atividade física), de preferência em dias alternados. Quando preciso me colocar em ordem em um curto espaço de tempo, pratico todos os dias. Mas manter a forma já alcançada em um dia é o suficiente. O corpo tem tempo para carregar e descansar”.