Vídeo: O excesso de peso compromete a imunidade
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Não precisa ser uma pessoa muito boa. Em particular, os cientistas australianos mais uma vez alertam sobre a necessidade de manter o peso corporal normal. Como explicam os pesquisadores, o excesso de peso compromete seriamente a imunidade.
Nosso sistema imunológico é composto de muitos tipos diferentes de células que protegem o corpo de germes, vírus e outros "inimigos". Os cientistas explicam que as células imunológicas precisam coexistir em um certo equilíbrio para manter uma boa saúde. Muitos fatores, incluindo uma dieta pouco saudável e excesso de gordura corporal, perturbam esse equilíbrio importante, transformando as células do sistema imunológico em ataques, em vez de proteger nossos corpos.
O excesso de gordura corporal, principalmente abdominal, desencadeia a produção de células imunológicas "pró-inflamatórias" que circulam no sangue e são prejudiciais à saúde. Além disso, outras células inflamatórias do sistema imunológico, conhecidas como macrófagos, também são ativadas no tecido adiposo.
Médicos australianos examinaram a condição de pacientes obesos e diabéticos que foram alimentados com 1.000-1600 calorias por dia durante 24 semanas, relatou o AMI-TASS. O excesso de gordura afetou negativamente o funcionamento do sistema imunológico, e a manutenção de níveis normais de atividade física e uma alimentação saudável, ao contrário, reduziu a ação das células T pró-inflamatórias em 80%, e também diminuiu a atividade de outras células imunológicas (monócitos e neutrófilos), incluindo macrófagos no tecido adiposo, estabelecido por endocrinologistas no Institute for Medical Research em Sydney.
No entanto, isso não significa que as pessoas que sofrem de obesidade devam imediatamente seguir uma dieta rigorosa e malhar na academia até ficarem loucas. A perda moderada de peso de cerca de 6 quilos é suficiente para normalizar as propriedades pró-inflamatórias das células imunológicas, dizem os médicos.
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