O que nossos maus hábitos dizem sobre nós?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Desde a escola, você roeu gorros e toda vez que pede desculpas a um colega, "afiando" sua próxima caneta? Ou talvez você simplesmente não consiga lidar com a necessidade de restaurar a ordem em todos os lugares e alinhar mecanicamente potes de cosméticos em fileiras uniformes na penteadeira de seu amigo e, em seguida, encontrar seu olhar indignado? Diga o que quiser, mas um hábito é na verdade uma segunda natureza, e pode ser muito difícil se livrar de outro “eu” que interfere em uma vida normal. Porém, antes de se livrar de algo, é preciso entender os motivos de seu surgimento, afirma a psicóloga Oksana Alberti.

Repetimos a mesma ação todos os dias, às vezes sem perceber. Muitas vezes nos deparamos com a desaprovação de outras pessoas, brigamos com entes queridos, se os hábitos são muito ruins, por exemplo, fumar ou uma paixão por bebidas alcoólicas. Mas aqui está o que é surpreendente: não importa o quanto tentemos nos livrar deles, os hábitos não levam a lugar nenhum. Além de relacionamentos estragados com parentes e amigos, também sentimos desconfortos internos que nos impedem de viver. “A maioria dos hábitos são sinais de nosso subconsciente. Se você souber como lê-los, poderá entender sobre uma pessoa até o que ela não entende sobre si mesma. Você também pode entender que ele conhece a si mesmo, como viveu e vive, como se construiu. Isso exige vontade, atenção e um pouco de conhecimento”, afirma a psicóloga. É por isso que assumimos uma tarefa muito interessante, mas difícil - descobrir o que esses ou aqueles maus hábitos dizem sobre nós.

O hábito de roer as unhas

Desnecessário dizer que uma pessoa com unhas roídas parece repulsiva? Para muitos homens, dedos femininos elegantes são um fetiche e, portanto, você não deve contar com atenção redobrada para sua pessoa se, em vez de unhas, você tiver apenas algo vagamente reminiscente delas. “O hábito de roer as unhas fala de tensão interna, de ansiedade inconsciente. Via de regra, está associada à baixa autoestima, falta de amor próprio. Além disso, ao mastigar as mãos e torná-las feias, inconscientemente nos punimos por não sermos dignos de amor”, comenta a especialista.

O hábito de roer a tampa da caneta

Em primeiro lugar, sempre que levar a caneta à boca, lembre-se de que ela pode estar suja, e então você terá problemas não só no nível psicológico, mas também no fisiológico. E, em segundo lugar, esse hábito pode afetar negativamente sua reputação no trabalho. Oksana Alberti tem certeza de que uma pessoa que roe uma caneta é percebida pelos outros como um tipo desequilibrado: “Esse hábito fala da ansiedade e tensão internas de seu dono. E mais uma coisa: como você sabe, qualquer objeto alongado e alongado em nosso inconsciente é um símbolo fálico. O hábito de sugar ou roer algo assim constantemente é uma forma inconsciente de sentir prazer pela boca (oral). Isso pode indicar um alto grau de concentração subconsciente em prazeres eróticos."

O hábito de sujar a tampa da caneta provavelmente afetará negativamente sua reputação no trabalho.

Tabagismo e alcoolismo

Segundo a psicóloga, o papel da dependência fisiológica nesse caso é muito exagerado, e falar de fisiologia é apenas uma forma de justificar nossa própria falta de vontade de abandonar os vícios: “Fumar e o álcool nos dão prazer adicional, nos dão uma sensação de influxo de energia, sacuda nossos sentimentos. Eles também desempenham o papel de alguns "analgésicos" psicológicos. Pessoas que estão envolvidas em atividades intelectuais ativas freqüentemente fumam - elas precisam disso para desacelerar a consciência que trabalha ativamente."

Hábito de comer demais

Infelizmente, algumas pessoas não conseguem parar a tempo não só com o álcool, mas também com a comida. Eles comem até que o botão da calça jeans voa com força e até sentirem enjôo. Como resultado - excesso de peso, insatisfação consigo mesmo e um desejo incontrolável de aproveitar a dor que ela mesma criou. “A raiz da maioria dos nossos maus hábitos é o desejo de prazer extra. A comida é um prazer intenso. Além disso, em nosso subconsciente, comida e sexo são muito semelhantes em sensações. Quando nos falta amor, tentamos compensar com sexo. Quando não há amor e sexo suficientes, compensamos com comida”, explica Oksana Alberti.

Amor fanático pela ordem

Essas pessoas são chamadas de maricas - elas colocam as coisas em ordem em todos os lugares, mesmo onde não são solicitadas a fazê-lo. Isso às vezes é realmente irritante para os outros, pois esse comportamento assume a forma de mania, e não um desejo saudável de limpeza. “Esse hábito fala do anseio de uma pessoa pelo ideal e pode impedir que você se sinta confortável se alguém quebrar seu pedido ideal. Quanto mais você quiser manter algo perfeito, mais frequentemente será violado, porque o perfeito não existe no mundo. E quanto mais forte for o seu desejo, mais trauma será para você violar esse ideal. Por exemplo, você brigará constantemente com aqueles que mudam as coisas em sua mesa e se tornará simplesmente insuportável para seus colegas”, comenta o especialista.

O hábito de perguntar de novo

Certamente você às vezes pede ao seu interlocutor o final da frase, embora tenha ouvido perfeitamente. Muitos estão interessados em saber por que isso está acontecendo. Oksana Alberti responde: “Provavelmente, quero dizer ecolalia - repetição incontrolável da última frase ouvida. Esse fenômeno em adultos pode ser um sintoma de desenvolvimento de esquizofrenia ou outras doenças mentais. Nesse caso, é melhor consultar um especialista."

O hábito de escolher algo

Se você está sendo assombrado por uma ferida em processo de cura, esmalte de unha, uma espinha que apareceu e certamente deseja identificá-los, então provavelmente você precisa trabalhar para alcançar a harmonia interior. “Esse hábito é semelhante a roer as unhas - fala de ansiedade, insatisfação. Também sobre o idealismo subconsciente - quero que tudo seja de alguma forma perfeito, mas o mais importante - não do jeito que está agora. Por exemplo, você toca em um esmalte não seco - esse é um desejo subconsciente de que seque o mais rápido possível para deixá-la perfeitamente bonita. O mesmo acontece com a ferida - fala de um ímpeto interior constante”, explica a psicóloga.

De acordo com as observações de Oksana Alberti, os homens são mais propensos a esmagar os nós dos dedos do que as mulheres.

O hábito de esmagar os dedos

De acordo com as observações de Oksana Alberti, os homens são mais propensos a estalar os nós dos dedos do que as mulheres. “Esse hábito fala de dúvida interior”, acrescenta a psicóloga.

O hábito de morder as bochechas e lábios

Quem morder constantemente o rosto por dentro e os lábios conhece o problema do aparecimento de feridas desagradáveis na boca, mas essa não é a única dificuldade, diz a psicóloga. “A boca é um lugar através do qual recebemos muitos prazeres sensuais, não só das comidas deliciosas, mas também eróticas. Auto-mutilação inconsciente na área da boca é um castigo para a própria orientação interna excessiva para esses prazeres."

O hábito de arrancar rótulos

Anteriormente, aqueles que constantemente arrancavam rótulos de todos os lugares (de embalagens de xampu, potes de creme e vários pickles), diziam que faltava sexo, mas Oksana Alberti tem uma opinião diferente sobre o assunto: “E de novo estamos falando de idealismo e perfeccionismo … Em nosso subconsciente, uma superfície lisa e limpa parece mais perfeita."