Ganhar confiança

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Como você quer ser uma mulher autoconfiante. Atravesse a vida com confiança, abra todas as portas com confiança e exija com confiança de todos e de todas as suas próprias bênçãos. Como parte deste programa, você compra as roupas mais caras, "pinta" um rosto inacessível, corre para a manicure, pedicure, cabeleireiro … Até ser detido a toda velocidade pela grosseria de uma comerciante em um roupão imundo. A mão da estilista não tocou em seu cabelo, e suas mãos nunca conheceram uma manicure, e ainda assim você se entrega a ela. Suas palavras dolorosas penetram na alma, e você, repetidamente revirando a situação em sua cabeça, tenta descobrir como sair da situação com dignidade. E, no entanto, a questão não está na comerciante e em sua grosseria, está em você. Como você pode ver, um terno da Galliano ainda não é garantia de vitalidade e força interna.

El Naturel

Os psicólogos dizem que, se você se sentir confiante sem maquiagem, terá boas inclinações. Sem dúvida, nossa aparência, a presença de um carro e uma carteira bem recheada nos permitem estar mais firmes em nossos pés. No entanto, se uma senhora, que saiu da limusine e vestiu peles, tem complacência e desejo de demonstrar seu luxo aos olhos, então ela está internamente muito vulnerável. E junto com os atributos externos, tanto a energia de superioridade quanto a capacidade de resistir desaparecerão de sua vida. Os casos de substituição não são de forma alguma isolados. Muitos de nós tentamos substituir nossa falta de autoconfiança por algo de fora. Parece-nos que, se tivermos um emprego de prestígio, um bom apartamento, uma conta em banco ou um marido-chefe, imediatamente nos tornaremos mais significativos e impressionantes tanto aos nossos próprios olhos como aos de quem nos rodeia. No entanto, apenas parece ser. Nem o marido, nem o apartamento, nem o chefe irão ajudá-la a encontrar aquele núcleo vital que lhe permitirá resistir a um momento difícil e superar as circunstâncias.

Uma mulher autoconfiante é autossuficiente em qualquer caso e em qualquer situação.

Onde é que isso veio

A autoconfiança é, sem dúvida, uma qualidade interna devido tanto às inclinações inatas quanto à formação da pessoa ao longo da vida. Os pais desempenham um papel importante aqui. Aquelas que conseguiram formar na criança um senso de apoio, segurança, que a ensinou a tomar decisões e se responsabilizar por elas, superar as dificuldades e não depender da opinião alheia, facilitou muito o futuro de sua criança. No entanto, os próprios pais podem ser muito vulneráveis, muitas vezes simplesmente não têm tempo para se envolver na criação e, às vezes, são completamente “associais”. Essas circunstâncias desfavoráveis, entretanto, não excluem a vitalidade. Lutando pela sobrevivência desde a infância, alguns permanecem “quebrados” até o fim de seus dias, enquanto outros permanecem e “endurecem”. Os procedimentos de "endurecimento" podem ser realizados de forma independente, a autoconfiança é bastante receptiva ao treinamento. Portanto, está em seu poder decidir como você viverá adiante, com um andar firme ou um giro trêmulo.

Uma mulher confiante não foge dos problemas, mas os resolve.

Uma questão de tecnologia

Partindo da luta contra a própria insegurança, é preciso determinar os motivos de sua ocorrência. Um bom psicanalista ajudará nisso. No entanto, você não precisa ser um especialista para entender que todos os nossos problemas vêm desde a infância. Se em algum lugar lá fora, nas “minas” da sua memória, alguém se enterrou, que o ofendeu, teve um impacto negativo, minou sua força e fé em si mesmo, puxe-o para fora com urgência. À luz do dia, ele não será mais tão importante e pode ser perdoado e deixado ir. No entanto, isso não significa que ele não retornará. É extremamente difícil lidar com os "fantasmas do passado". É ainda mais difícil se convencer de que você é “o mais bonito, o mais inteligente, o mais sortudo, o mais amado”, quando a realidade o contradiz abertamente. Para isso existe uma técnica de afirmações. Afirmações são afirmações positivas que não estão sujeitas a dúvidas e requerem repetidas repetições. Uma lista deles pode ser encontrada em qualquer best-seller psicológico. Armado com as atitudes corretas, fique na frente do espelho, olhe-se nos olhos e repita, repita, repita. É um bom começo se você puder apenas se olhar nos olhos (não é uma tarefa fácil, a propósito). Você não vai acreditar imediatamente em tudo o que diz sobre si mesmo. Mas, pela décima vez, as coisas vão ficar bem mais fáceis e, depois de um mês de muito treino, você já vai começar a pensar que tudo é assim mesmo.

Uma mulher confiante não tem medo de olhar diretamente nos olhos.

Atravessa a vida rindo

Uma boa ajuda para se controlar e influenciar as circunstâncias é o senso de humor. Certa vez, o grande Beaumarchais comentou: "Se eu não risse de tudo, teria que chorar o tempo todo." Por que não usar essa fórmula para uma existência feliz? Afinal, uma pessoa que possui tal "arma" é quase impossível de ofender e desequilibrar. Trate a si mesmo e às pessoas com ironia gentil, e então você será capaz de evitar dramas desnecessários na vida e nos relacionamentos. Um de meus amigos foi abandonado de forma traiçoeira por um jovem. Quando comecei a expressar minha solidariedade a ela, ela sugeriu que ele provavelmente não a suportaria cantando no banho, porque ela não tinha absolutamente nenhuma audição. Tenho certeza que ela não ficará sozinha por muito tempo. Além disso, o humor é a melhor maneira de resolver conflitos. A capacidade de rir de si mesmo e de suas deficiências neutraliza qualquer ataque em sua direção. E a capacidade de dar uma resposta inesperada e espirituosa, ou mesmo de fazer o ofensor de forma engraçada, reduzirá completamente aqueles que querem entrar em conflito com você. É verdade que a inteligência deve ser estritamente dosada para não fazer inimigos para você. Uma palavra má ainda pode ser perdoada, mas uma zombaria - nunca.

Uma mulher confiante não precisa levantar a voz para colocar o oponente em seu lugar.

Não tenha medo de suas falhas

Olhar-se no espelho não faz você se sentir bem. Não é assim, não é a mesma coisa lá, e, alguém se pergunta, como viver com tudo isso. Uma aparência deslumbrante, é claro, torna a vida muito mais fácil, mas de forma alguma é uma garantia de sucesso. Demora algum tempo para acreditar nisso. Alguns conseguem se remodelar para cima e para baixo antes de perceber que a segunda Marlene Dietrich deles não vai funcionar de qualquer maneira. O desejo de ser bonita é inerente aos genes femininos, e poucos de nós estamos 100% satisfeitos com sua aparência. Mas você não pode ir a lugar nenhum, você tem que operar com o que está disponível. E o que está disponível nem sempre atende aos padrões desejados. Você pode, é claro, descontar todos os seus fracassos na vida com base nesse fato e, então, descansar calmamente sobre os louros da sua própria insolvência. Mas o que é refletido tão impiedosamente no espelho é exatamente você, não haverá outro. Tente focar no positivo. No final, se você não está satisfeito com o comprimento de suas pernas, pelo menos fique feliz por elas existirem, sem elas seria muito pior.

Uma mulher autoconfiante sempre é guiada por seus méritos, aos quais inclui suas próprias deficiências.

Fique você mesmo

Quantas vezes em sua vida você se perde. Sob o olhar do patrão, o olhar gentil de um homem ou o gesto suplicante de um amigo. Quantas vezes você desiste de seus interesses, princípios, desejos, para não ofender, para não prejudicar e, o mais importante, para impressionar. E tudo porque você tem muito medo de decepcionar os outros. Que bom, eles vão pensar mal de você, mas você realmente quer parecer melhor do que realmente é. Não se apresse em mudar seus pontos de vista para agradar o primeiro a chegar, mesmo que este “que se aproxime” tenha olhos azuis centáurea, um queixo obstinado e sapatos polidos para brilhar. É muito difícil para uma mulher resistir às expectativas dos homens. Ele quer ver você como uma risada alegre e descontraída, e você faz o possível para "fingir que é alegria", embora na realidade você esteja muito mais próximo da tristeza romântica e de uma certa timidez. Então, talvez ele goste muito mais da segunda opção. E se não, mais cedo ou mais tarde você ainda terá que tirar as máscaras e, com seu fingimento, só atrasará o desenlace. Então, vale a pena tentar tanto para isso? Reconheça-se como valioso em você mesmo, mesmo que alguém não goste.

Uma mulher confiante não olha em volta esperando elogios e confirmação.

Tendo adquirido autoconfiança, você mudará sua vida irreconhecível. A fraqueza imperceptível, a covardia e o arremesso desaparecerão dela. Em troca, você encontrará paz, dignidade e harmonia. Concordo, uma troca muito lucrativa!