Mais perto das estrelas

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Quando foi a última vez que você visitou o museu? Bem, eu entendo que não há tempo. Mas você se lembra de algo do que viu há muito tempo. Amplie sua memória visual: fotos de velhos mestres, roupas de ancestrais, armaduras de cavaleiros, damas da corte em trajes magníficos. Preste atenção em mais uma coisa: a altura das pessoas.

Os antropólogos estavam certos de novo: somos visivelmente mais altos do que nossos ancestrais. Por cerca de 300-400 anos, eles conseguiram crescer visivelmente! E, como os estudos modernos mostraram, eles não concordam em parar em seu impulso para mais perto do céu, mais perto das estrelas. Muito pouco tempo e todos vão poder jogar as mãos nas nuvens, como é cantada em uma música enfadonha.

Nos últimos 30 anos, o crescimento dos habitantes de nosso continente aumentou em média 6 centímetros. Olhe para você, seus pais, seus filhos, seus vizinhos e apenas as pessoas que você encontra todos os dias na rua, no trabalho, na loja. Como regra, as crianças modernas superam visivelmente os pais. Qual é a razão? Os cientistas explicam esse fenômeno melhorando as condições de vida e nutrição: as mulheres grávidas tomam vitaminas regularmente e as dão aos bebês. As crianças que recebem vitaminas B, assim como C e ácido fólico, crescem aos trancos e barrancos.

Durante a formação de todas as funções vitais do corpo, a criança deve se alimentar direito. Mas é tão difícil explicar a uma criança que trigo sarraceno e mingau de aveia, queijo cottage com mel, fígado, ovos, vegetais e frutas são úteis para o crescimento normal. Se ainda estivermos prontos para comer frutas o tempo todo, então haverá grandes problemas com todo o resto. Freqüentemente, o jejum, doenças infecciosas e crônicas diminuem ou até reduzem completamente o crescimento. As doenças endócrinas (doenças da glândula pituitária, glândula tireóide, glândulas supra-renais) são especialmente perigosas.

Para um crescimento normal, é necessário não só comer direito, é preciso praticar esportes, jogar, por exemplo, vôlei, nadar; irritar os pontos de crescimento localizados nos ossos longos. Exercícios de alongamento, relaxamento e salto podem ajudar.

Mas lembre-se: o processo de crescimento é longo. Primeiro, a cabeça do bebê cresce (ainda está no estado de embrião). Em um feto de um mês, é maior do que o tamanho do corpo. Após o nascimento, os braços crescem vigorosamente, depois as pernas. Por volta dos 5-7 anos, a cabeça cresce mais lentamente, enquanto o peso e o comprimento do corpo aumentam rapidamente. Por volta dos 7 aos 10 anos, o crescimento diminui, mas o corpo continua a crescer, embora as proporções dificilmente mudem. Na adolescência, a primazia passa novamente para as mãos. Lembra como você se sentiu estranho naquela idade? Então, as pernas atingem seu tamanho final. E só no último lugar o corpo é incluído no crescimento. Acontece que, desde o momento do nascimento, a cabeça cresce 2 vezes, o corpo e os braços - 3 vezes, as pernas - 5 vezes.

Para os meninos, o crescimento ativo continua até 18-20 anos, para meninas até 16-18. Somente durante este período você pode começar a corrigir seu crescimento. Puxe-se para cima com mais frequência, pule para cima, faça saltos alternados à direita, à esquerda e em ambas as pernas. O fio e a ponte não só ajudam a desenvolver a flexibilidade, como também são bons para promover o crescimento. Os balanços das pernas também são úteis.

Se você está feliz com o seu crescimento e não quer crescer mais, pratique levantamento de peso e musculação. Qualquer carga pesada retarda o crescimento. Agora vamos calcular a altura estimada de seu filho.

Primeiro, vamos descobrir a altura da mãe (M) e a altura do pai (P). Naturalmente, tudo está em centímetros. Agora contamos.

Para menino:

Filho = 0,54 multiplique por (M + P) e subtraia 4,5.

Para menina:

Filha = 0,51 multiplique por (M + P) e subtraia 7,5.

O tempo dirá quão precisos seus cálculos matemáticos serão. Mas vale a pena fazer uma reserva já, algumas “asperezas” podem surgir devido ao crescimento de seus avós, avôs e tataranimais. Em qualquer caso, o valor médio sempre pode ser exibido.

Victoria Rice