Onde ir a praia?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Se você gostaria de aumentar sua altura em um maiô, é melhor não usar sandálias ou sapatos de salto alto. Sandálias com sola de cortiça ou corda grossa são os sapatos ideais para a praia. E na costa arenosa, onde há muitos pequenos seixos ou conchas sob seus pés, uma sola grossa - uma plataforma - sempre ajudará. Os materiais modernos permitem que tais chinelos sejam feitos sem peso. E esta é a primeira coisa que as pernas cansadas apreciarão. No entanto, evite sandálias com cordões se você tiver tornozelos largos.

Mesmo na praia, você pode mostrar ao mundo o seu desejo de extravagância: em uma perna, um chinelo é branco, na outra - preto. Você não precisa vasculhar as lojas para conseguir um par de sapatos tão original - depois de combinar com um amigo cujo tamanho de pé é igual ao seu, compre dois pares de chinelos baratos de cores diferentes e faça uma troca divertida!

E a última coisa. Verão pernasexposto ao vento, sol e poeira, requerem uma manutenção cuidadosa. Além da lavagem normal com sabão, é útil esfregar os pés com uma escova ou pedra-pomes. Um banho de soda e sal marinho (um punhado de sal marinho e uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para três litros de água morna) limpa e tonifica muito bem a pele dos pés. É útil esfregar a pele da planta do pé e entre os dedos dos pés com uma casca de limão. Para a saúde das veias das pernas, são muito úteis massagens preventivas leves de baixo para cima nas pernas, banhos frios e umedecimento das pernas.

Se você suar os pés, faça banhos diários à noite com uma decocção de casca de carvalho (50 - 100 g por 3 - 5 litros de água) ou infusão de sálvia e urtiga (50 - 100 g de uma mistura por 3 - 5 litros de agua). Outra infusão é feita com casca de folhas de salgueiro-branco, hortelã ou sabugueiro. Além disso, recomenda-se levar em infusão de sálvia e urtiga (15 g de folhas secas em 0,5 litro de água) duas vezes ao dia por 1/4 de xícara durante quatro semanas. Um bom efeito é dado pelo sal de cozinha: jogue dois punhados em uma bacia com água e segure os pés nela por 10 minutos, depois polvilhe com talco ou graxa com creme para os pés. Em vez de sal, você pode colocar 1 xícara de vinagre na bacia.