Causas de dor lombar em mulheres

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 17:47

Na recepção há pacientes que se queixam de estar preocupados com dores lombares. Para entender a razão desse fenômeno, é necessário levar em consideração vários fatores. Esta é a idade, o peso, o estilo de vida e até as preferências de gosto do paciente. Esse sintoma pode ser um sinal de doenças da coluna vertebral e órgãos internos.

Quando o problema está na coluna

O fato é que a principal carga durante o trabalho físico e a movimentação recai sobre a coluna lombar.

Portanto, inicialmente, com dores na região lombar, é possível presumir disfunção dos discos intervertebrais, patologia das superfícies articulares, alterações no aparelho ligamentar ou na musculatura.

1. A dor secundária pode ser causada por lesões traumáticas na coluna, uma doença infecciosa ou um problema de órgão interno.
2. Uma dor de puxão na região lombar pode ocorrer com os seguintes problemas de coluna:
3. Osteocondrose. A patologia mais comum. Como resultado das mudanças nos discos intervertebrais, eles se achatam e perdem umidade. Os corpos vertebrais começam a se tocar e deformar.
4. Hérnia de disco. Consiste na saída do disco para fora da coluna vertebral com ruptura do anel fibroso e pressiona as terminações nervosas. Às vezes, com tal patologia, a dor lombar aguda é mais característica.
5. Espondilolistese. Este é o nome de uma patologia em que os corpos vertebrais são deslocados uns em relação aos outros.
6. Espondilose. Compressão de feixes nervosos como resultado da formação de crescimentos nas vértebras.
7. Osteoartrite ou osteoporose.

Interessante! Tratando um nervo ciático comprimido

A dor lombar severa pode ocorrer devido ao alongamento ou espasmo muscular, bem como quando um nervo é comprimido durante uma carga forte. Esse fenômeno pode ocorrer devido a qualquer processo degenerativo na coluna vertebral.

A patologia da coluna também é indicada por uma mudança na sensibilidade nas extremidades, a propagação da dor para as extremidades inferiores e na região da virilha. Sintomas adicionais podem ser rigidez muscular na área afetada e anormalidades no funcionamento dos órgãos pélvicos.

Atividades para dor aguda

Descansar horizontalmente em um colchão firme pode proporcionar algum alívio. Se deitado de costas, a dor não diminui, então você deve assumir uma posição diferente - de lado ou de bruços.

Para um ataque severo, é recomendado tomar analgésicos ou antiinflamatórios. Você pode usar uma fricção ou pomada com efeito de aquecimento.

Em caso de crise aguda ou dor persistente, é melhor procurar a ajuda de um especialista. Só um médico qualificado pode fazer o diagnóstico diferencial da doença e, se necessário, encaminhar para exames complementares.

Anestesia

A intensidade da dor pode depender das características individuais do paciente. Se a causa dessa condição for um nervo comprimido, às vezes, se a síndrome da dor se tornar insuportável, o médico realiza a anestesia usando um bloqueio com novocaína ou glicocorticóides.

Os relaxantes musculares ajudam bem com a síndrome da dor. Mesmo que você tenha conseguido evitar um ataque de dor forte, você definitivamente deve ir ao médico e descobrir o motivo de seu aparecimento.

O fato é que, se medidas oportunas não forem tomadas, a dor pode reaparecer ou tornar-se crônica. Além disso, é um sinal de problemas na coluna, que podem levar a consequências graves.

Interessante! Os benefícios e malefícios do ghee

Ginástica

Anteriormente, para condições patológicas da coluna, os médicos recomendavam repouso na cama. No momento, acredita-se que a imobilidade prolongada só piora a posição da pessoa, pois o tônus muscular diminui e ela fica incapaz de sustentar a coluna.

Portanto, após alguns dias, é necessário iniciar as aulas de fisioterapia. No período subagudo, deve-se começar com os exercícios mais leves, que, à medida que se recuperam, vão se tornando mais difíceis, o número e o ritmo de execução devem aumentar.

Se ocorrer dor durante o exercício, você deve reduzir a carga ou interromper temporariamente a sua realização, após consultar um especialista.

Métodos não medicamentosos

Durante o aparecimento de dores nas costas causadas por anormalidades nas estruturas dos tecidos que formam a coluna vertebral, você também deve usar a massagem tradicional, acupuntura, terapia manual, osteopatia, fisioterapia.

Interessante! O que fazer se atingir os ouvidos de uma criança

Resumir

1. Para prevenir o aparecimento de dores nas costas, deve seguir estritamente as recomendações do médico. Os medicamentos para o alívio da dor só devem ser tomados como último recurso.
2. A educação física deve ser continuada constantemente. Caminhadas, natação, qualquer equipamento esportivo que não use levantamento de peso, movimentos bruscos ou saltos também são recomendados.
3. Deve-se evitar ficar muito tempo parado ou sentado em uma posição só. Se o trabalho estiver relacionado a isso, de vez em quando você deve caminhar, fazer um pequeno aquecimento.
4. Recomenda-se o uso de calçados confortáveis e uma rejeição total dos saltos altos. O modo de trabalho e descanso também é importante. Você não deve se sobrecarregar, especialmente se o trabalho estiver associado a uma longa posição estacionária ou a um esforço físico excessivo.