5 dicas de gastroenterologista para proteger o trato gastrointestinal do COVID-19

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

O novo tipo de coronavírus usa não apenas o sistema respiratório, mas também o trato gastrointestinal como porta de entrada para o corpo. Todos os gastroenterologistas do mundo estão comentando sobre isso no mês passado. A pesquisa mostra que COVID-19 danifica o revestimento do trato digestivo. Às vezes, esse dano se torna irreversível. Pedimos a um gastroenterologista, Doutor em Ciências Médicas, Professor Yevgeny Sas, cinco dicas sobre como proteger seu sistema digestivo do vírus.

Evgeniy Sas, gastroenterologista, hepatologista, doutor em ciências médicas

O coronavírus usa o trato gastrointestinal

Agora, até um bebê sabe que COVID-19 precisa de receptores ACE2 para entrar no corpo humano. Eles são encontrados no trato respiratório, bem como no estômago e intestinos. Na verdade, é por isso que você pode ser infectado não apenas por ficar ao lado de uma pessoa que tosse. Você pode apertar a mão do paciente e, em seguida, tocar a boca com a mesma mão.

Assim, a infecção vai entrar no trato digestivo, e então tudo dependerá da sua imunidade. Afinal, nem todo mundo que entra em contato com uma pessoa infectada fica doente. Mas agora é melhor, claro, não testar a força do sistema imunológico. É imprescindível observar os padrões básicos de higiene: lave bem as mãos por muito tempo com sabonete, use antissépticos e toque o mínimo possível nas mucosas visíveis - são elas nariz, olhos e boca.

Pacientes com doenças gastrointestinais têm maior risco de morte

Os cientistas já descobriram que, em alguns pacientes, o coronavírus não só causa sintomas digestivos, mas também danifica o trato gastrointestinal. Em alguns casos, essas mudanças são irreversíveis. As observações também mostram que, em tais pacientes, o processo de recuperação é retardado e o risco de morte é muito maior do que em pessoas com manifestações respiratórias típicas.

Qual é a razão para isto? Uma combinação de fatores está em ação. Em primeiro lugar, a infecção ataca em duas frentes ao mesmo tempo: o corpo precisa ser dilacerado - são necessárias forças de resistência tanto no sistema respiratório quanto no trato gastrointestinal.

Em segundo lugar, como estudos recentes mostraram, COVID-19 aumenta a permeabilidade intestinal. Você provavelmente já ouviu falar de um fenômeno como "intestino permeável". Este é o aumento da permeabilidade da mucosa gastrointestinal. Por causa disso, um grande número de bactérias e toxinas patogênicas passam a entrar no sangue pelo intestino, o que, sem dúvida, enfraquece o corpo.

Em terceiro lugar, gostaria de lembrar que até 90% das células do sistema imunológico estão concentradas no intestino. Lá eles treinam - eles aprendem a proteger o corpo de bactérias nocivas que vêm com os alimentos. Ao atacar os intestinos, COVID-19 desfere um sério golpe em todo o sistema imunológico humano.

Não é difícil concluir que as pessoas com doenças crônicas existentes do trato gastrointestinal precisam ter um cuidado especial e cuidar de seu sistema digestivo atualmente como a menina dos olhos.

Como proteger seu trato gastrointestinal de COVID-19

Mantendo doenças gastrointestinais crônicas sob controle

Se você tem uma doença gastrointestinal crônica, tente permanecer em remissão durante toda a epidemia. Converse com seu gastroenterologista sobre terapia anti-recidiva.

Se for necessário manter o tratamento sistêmico, em nenhum caso não o abandone sem a concordância do seu médico. Você também precisará de medicamentos com base no ingrediente ativo rebamipida. Aumenta a produção e a qualidade do muco e restaura a integridade da mucosa gastrointestinal. Na verdade, ele previne e elimina a permeabilidade muito aumentada causada pelo COVID-19.

Além disso, o muco é uma barreira protetora que impede os vírus de entrar e penetrar nas células da mucosa. Estudos recentes têm demonstrado que esta substância restaura a barreira protetora das membranas mucosas não só no trato gastrointestinal, mas também no trato respiratório.

Concorde que durante a epidemia de Covid-19, é especialmente importante restaurar a composição quantitativa e qualitativa do muco para proteger contra a penetração de vírus no corpo.

Normalizar nutrição

A deficiência de fibra alimentar, o excesso de carboidratos e gorduras na dieta afetam negativamente a composição da microflora intestinal. E as bactérias saprofíticas (boas), que fazem parte da microbiota, produzem muitas substâncias benéficas e ajudam o sistema imunológico. Além disso, eles estão contidos no muco e, assim, evitam que bactérias e vírus entrem no corpo.

Para não perturbar a composição normal da microflora, alimente-se adequadamente durante a epidemia. Inclua na dieta mais fibras, óleos vegetais não refinados (oliva, camelina, linhaça, etc.), reduza a quantidade de gordura animal e carboidratos (principalmente açúcar refinado).

Apoie a microflora com pró e prebióticos

Os prebióticos são o alimento para as nossas bactérias benéficas. Eles estimulam o crescimento da flora saprofítica. Existem prebióticos solúveis em água e insolúveis em água. Os primeiros podem ser usados com segurança para a maioria das doenças (por exemplo, mukofalk, nutrifibra) - eles servirão como um bom alimento para as bactérias intestinais.

O segundo - insolúvel - é necessário para formar fezes e melhorar o peristaltismo (contrações intestinais). Mas, tome cuidado, eles podem causar inchaço e exacerbação de algumas patologias do trato gastrointestinal - úlceras, doenças inflamatórias intestinais. Existem combinações de prebióticos (eubicor).

Os probióticos são, na verdade, as próprias bactérias boas. Também podem ser usados, basta lembrar: não se enraízam no ser humano, apenas criam condições para o crescimento de uma boa flora. O curso deve ser longo: apenas duas semanas depois, mudanças positivas começam a ocorrer no intestino humano.

Não tome medicamentos desnecessariamente

Por alguma razão, as pessoas em todo o mundo, não apenas na Rússia, têm uma atitude muito negligente em relação ao uso de antibióticos, antitérmicos e analgésicos. Eles são usados como se fosse uma coisa natural - como escovar os dentes.

Enquanto isso, todas essas drogas contribuem para o desenvolvimento da disbiose intestinal e aumentam a permeabilidade da membrana mucosa. Portanto, seu uso requer supervisão de um médico. Durante uma epidemia, é melhor não se entregar a essas drogas.

Atividade física

Em condições de auto-isolamento, é claro, não é fácil manter uma alta atividade física. Mas uma pessoa, como você sabe, pode fazer qualquer coisa se realmente quiser. A pesquisa mostra que o músculo esquelético tem potencial hormonal que tem um efeito benéfico no sistema imunológico e no metabolismo. Isso fornece nutrição normal para as membranas mucosas em nosso corpo e, portanto, proteção adicional.