Como as estrelas perdem peso: foto

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Enquanto milhões de mulheres experimentam uma dieta atrás da outra, a ex-modelo e agora apresentadora de TV Tyra Banks resolve o problema de maneira simples. Ele se ama do jeito que é - e sem problemas! Não, às vezes ela, claro, vai à academia e muda exclusivamente para alimentos de baixa caloria. Mas, em princípio, não promove magreza excessiva. “Meu“excesso de peso”é o problema de quem não gosta de mim. Estou bastante satisfeita comigo mesma”, diz ela. Neste artigo, você aprenderá como as estrelas perdem peso.

Tenho Britney Spears problemas de peso começaram após o parto. Certa vez, ela corrigiu sua figura de uma forma bastante original: comia caramelo em grandes quantidades, garantindo aos outros que era muito revigorante e, o mais importante, desestimulava seu apetite. É verdade que mais tarde Britney (aparentemente perdendo a fé na dieta de sua autora) mudou para uma das formas tradicionais de perder peso: comer com mais frequência do que o normal, mas em pequenas porções. O trabalho de ginástica com um treinador individual ajudou a alcançar resultados impressionantes.

A cantora também tem seus próprios segredos. Beyoncé … Assim que ela percebe que está recuperada, ela imediatamente vai comprar roupas novas de tirar o fôlego. Apenas todos eles são 1-2 tamanhos menores do que ela precisa no momento. Segundo Beyoncé, essa é uma grande motivação para perder peso. A estrela ganha quilos extras apenas quando é tentada por suas iguarias favoritas. Raramente isso acontece: afinal, uma carreira obriga você a se manter em forma. Mas se ela se recuperou, Beyoncé leva o problema a sério: ela não come nada além de cereais e limpa o corpo com xarope de bordo.

Mariah Carey naturalmente inclinado a estar acima do peso. Portanto, queira você ou não, durante toda a sua vida você tem que se manter em mãos firmes. As interrupções, no entanto, acontecem: ou durante as férias, ele relaxa, ou várias vezes seguidas alivia o estresse com suas iguarias favoritas … Mas Carrie tem uma arma contra o excesso de peso - hidroginástica combinada com dieta. O cardápio do cantor inclui os seguintes pratos: sopa de peixe-espada, frutos do mar, verduras, frutas vermelhas, arroz.

Jennifer Aniston passou muito tempo na luta contra o excesso, na opinião dela, o peso. Os médicos afirmam com tristeza que a estrela exagerou - que ela não pode ter filhos, a culpa é das constantes dietas exaustivas. Mas Jennifer tem muito medo de melhorar, porque na infância e na adolescência, quilos extras lhe causaram muitos problemas. A razão é simples - amor por fast food e outros produtos prejudiciais. Mas agora a dieta de Aniston é simplesmente espartana: o alimento principal são vegetais, gorduras vegetais; se a carne for apenas ave ou carne bovina magra em pequenas quantidades.

Se alguém realmente passou por um momento difícil, foi Sharon Osborne … A esposa do músico "demoníaco" sofria de uma doença muito desagradável - bulimia. Ela conseguiu perder peso em até 50 kg somente após a banda gástrica. Infelizmente, métodos mais suaves não ajudaram.

Janet Jackson segue em pé de guerra por estar acima do peso regularmente. A predisposição ao excesso de peso por natureza - não há nada a ser feito. Além disso, Janet é uma "comedora de emoções". Ela mesma criou esse termo, que significa o fenômeno mais comum e familiar: o hábito de "aproveitar" o estresse, salvando-se de quaisquer problemas, empanturrando-se de uma variedade de comidas saborosas para o lixo. E a estrela está perdendo peso de forma dura e decisiva. Primeiro, ela para de se comunicar com aqueles conhecidos que normalmente a tentam a ir a uma festa onde há comida deliciosa e cheia de álcool. Em segundo lugar, ele trabalha muito em simuladores e segue à risca todos os conselhos de uma nutricionista pessoal.

"A figura de Bridget Jones" - esse nome poderia ser dado a todos os problemas Renee Zellweger, que por natureza é realmente uma mulher muito esguia. Por outro lado, isso pode ser chamado de problemas? Na verdade, por um ganho de peso sólido por causa das filmagens, a atriz recebeu uma boa compensação - 22 milhões e meio de dólares! Comendo em excesso alimentos gordurosos e de alto teor calórico, Renée ganhou os 10 kg necessários e fez barulho ao interpretar a infeliz, mas bem gorda, Bridget. Porém, assim que a atriz recebeu royalties e através de um treinamento exaustivo para se livrar dos odiados quilos, chegou a continuação do filme, onde novamente foi necessário aparecer na forma de uma heroína rechonchuda … Emagrecendo após tais experimentos não foi fácil. Ela praticava esportes sem parar e comia tabletes de microcelulose, que ajudam a conter a fome.

Maravilhoso Milla Jovovich ganhou mais de 30 kg durante a gravidez. Línguas más profetizaram o fim de sua carreira. No entanto, a jovem mãe depois de algum tempo recuperou sua figura anterior com a ajuda de uma dieta individual: aveia, alcachofra e salmão. Agora Mila controla seu peso de maneiras simples: ela pratica ioga constantemente e bebe muita água - pelo menos dois litros por dia. "Dê ao seu corpo fluidos suficientes e você nunca vai melhorar!" - ela diz.

Acima de Jennifer ama Hewitt ao mesmo tempo, pessoas invejosas também riam, alegando que seu rosto era a única área do corpo sem celulite. Mas a estrela não queria se desesperar, mas em vez disso começou a praticar esportes. Além disso, fez dieta alimentar, segundo a qual todos os alimentos eram divididos em três grupos: proteico, amiláceo e neutro. Você pode comer alimentos apenas em certas combinações, doces e conservantes são absolutamente proibidos. Depois de perder peso para os volumes desejados, a atriz não perde a vigilância e continua treinando ativamente de acordo com um sistema especial desenvolvido para ela pelo técnico Stevie Sant'Angelo.

Estrela de reality show Kelly Osbourne, sempre marcada por formas magníficas, decidiu perder peso para o seu próprio casamento. Ela começou a dançar no projeto Dançando com as Estrelas e praticando Pilates. Kelly também não esconde que condena a mãe, que certa vez emagreceu com a ajuda de cirurgiões.

Kate Winslet a necessidade de perder peso não é nada feliz. Se fosse sua vontade, ela não mudaria nada em si mesma e permaneceria como está. A atriz falou publicamente mais de uma vez sobre o quão perigosa é a moda para a magreza prejudicial à saúde. Ela não permite que sua própria filha assista a revistas de moda, para que ela não se torne fã de modelos anoréxicas e consequentemente ela mesma não sofra do desejo de ser perfeita. A própria Kate não faz nada de sobrenatural para ter a aparência que tinha antes de dar à luz. Ele apenas segue um estilo de vida saudável, faz exercícios e às vezes se restringe à alimentação.

Jessica Simpson aplica os métodos mais extremos para ter uma aparência melhor. Mais cedo, ela, depois de se reabastecer, não saiu do ginásio por horas e passou fome. Agora sua salvação é … sanguessugas! Sim, essas pequenas criaturas sanguinárias, como se viu, não apenas tratam várias doenças, mas também ajudam a perder peso. O segredo é que as enzimas contidas na saliva das sanguessugas melhoram o metabolismo e ajudam muito bem a eliminar a celulite. E sem dietas dolorosas.