2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
SC "Olympic" oferece uma grande seleção de grupos esportivos para mulheres de todos os gostos, idades e níveis de treinamento!
Natação. Ele queima calorias perfeitamente e todos os grupos musculares estão envolvidos nele. A piscina “Olímpica” pode ser visitada tanto com bilhetes avulsos como com bilhetes de temporada. Você pode se inscrever em um grupo de treinamento de natação, praticar sozinho ou com um personal trainer!
Aeróbica aquática. Os exercícios realizados na água não sobrecarregam as articulações e os músculos, o que é inevitável em outros tipos de aperfeiçoamento esportivo.
Fitness e modelagem. A atividade física regular permite que você ganhe massa muscular e se livre dos quilos extras. Em "Olimpiyskiy" existe também uma secção especial "Fitness / costas saudáveis", onde é dada especial ênfase ao reforço da saúde das costas.
Pilates. Adequado para quase todas as pessoas. Tonifica os músculos, melhora a forma corporal e fortalece o sistema respiratório.
Academia. O treinamento de força pode ajudá-lo a perder peso. O ginásio do Complexo Desportivo Olimpiyskiy está equipado com equipamento cardiovascular e de musculação.
Ginástica rítmica. Uma oportunidade única, pois a seção é destinada a meninas e mulheres entre 18 e 50 anos.
Se você já está visitando o Complexo Esportivo Olimpiyskiy e deseja apresentar o esporte à sua família e amigos, utilize o serviço “Vale-presente”. Oferecemos certificados para diversos serviços esportivos, além de um valor monetário fixo.
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