Como enxaguar o nariz em casa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Rinite, sinusite frontal, sinusite, sinusite, alergias, resfriados e outras doenças costumam causar coriza. O problema não pode ser ignorado, pois tal condição pode evoluir para uma forma crônica, causando dores de cabeça frequentes, insônia, perda gradual da audição e do olfato.

Para se livrar da congestão, você precisa saber como enxaguar o nariz em casa. Para isso, podem ser utilizadas preparações farmacêuticas ou medicina alternativa. O procedimento permite remover o muco acumulado, liberar passagens nasais bloqueadas, eliminar edema, neutralizar bactérias, vírus, fungos. Você será capaz de respirar profundamente novamente.

Algoritmo de condução

Para que o enxágue traga o benefício máximo, deve ser realizado estritamente de acordo com as instruções:

1. Use um vasoconstritor 10 minutos antes da irrigação para abrir os seios da face bloqueados.
2. Aqueça a solução selecionada a 30 ° C-35 ° C. Temperaturas mais baixas podem causar hipotermia. O volume ideal é de 200 ml para cada passagem nasal.
3. Use para o procedimento um bulbo de borracha com ponta macia, uma seringa sem agulha, um bule ou um bule especial denominado "neti-pot" (você encontra nos pontos de venda de produtos orientais). Também na rede de farmácia você pode comprar um frasco para lavar.
4. Incline a cabeça para a esquerda, insira a ponta da ferramenta escolhida alguns milímetros em sua narina direita.
5. Com cuidado, sem pressão, despeje a droga. Se você fez tudo corretamente, o fluido sairá pela passagem nasal esquerda.
6. Repita a manipulação, virando a cabeça na direção oposta.
7. Após o enxágue, assoe o nariz para se livrar de qualquer solução remanescente.

Tente prender a respiração durante o procedimento. Caso contrário, o fluido usado pode entrar na laringe, traqueia, brônquios ou canais auditivos.

Se você sofre de sinusite, a irrigação é feita de forma diferente. Curve-se sobre a banheira, aperte qualquer narina com o dedo, abra a boca e aspire a solução preparada com a narina livre. Depois de escorrer pela boca, repita a manipulação com a segunda passagem nasal.

Na próxima hora, não saia de casa, pois muitos meios de limpar o nariz eliminam não só um segredo viscoso, mas também uma microflora útil.

Lembre-se que a manipulação é proibida com curvatura pronunciada do septo nasal, otite média, tendência a sangramento nasal, edema, neoplasias na cavidade nasal.

Produtos farmacêuticos

A indústria farmacêutica oferece uma grande variedade de produtos que podem ser usados para enxaguar o nariz em casa.

As soluções salinas com base na água do mar são altamente eficazes e eliminam bem o congestionamento:

• Aqua Maris;
• "Sem sal";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin More;
• Salin;
• "Quicks".

Esta é apenas uma pequena lista de medicamentos. Todos eles são apresentados na forma de gotas ou spray. Qualquer produto hidrata qualitativamente a membrana mucosa, acelera os processos de regeneração, aumenta a resistência a bactérias e vírus patogênicos, reduz o inchaço e liquefaz o muco.

Sua principal vantagem é a facilidade de uso, a ausência de contra-indicações (exceto a sensibilidade individual à água do mar) e a necessidade de passar centenas de mililitros de líquido pelo nariz.

Se esses medicamentos não forem acessíveis para você, você pode comprar cloreto de sódio normal, também conhecido como solução salina. O medicamento atua com muito cuidado, não resseca a mucosa nasal, facilita a respiração, elimina microorganismos patogênicos e alérgenos, ajuda a remover secreções viscosas e pus dos seios da face.

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etnociência

Se você tem dificuldade para respirar, pode criar suas próprias soluções para enxaguar o nariz em casa.

Eles não são menos eficazes do que os produtos do mercado farmacêutico e irão rapidamente lidar com o congestionamento:

1. Solução salina. Ferva 500 ml de água, resfrie a 30 ° C, adicione 5 g de sal de mesa ou sal marinho sem impurezas. Mexa bem, passe por um pano de algodão para se livrar de pequenas pedras e cristais não dissolvidos. Isso criará uma solução de enxágue salina isotônica clássica. Você pode enriquecê-lo com 1 ou 2 gotas de iodo, o que ajudará a aliviar a inflamação.
2. Soda (capaz de neutralizar a maioria dos microrganismos prejudiciais) e sal. Prepare a solução conforme descrito acima, adicionando 1 colher de chá de bicarbonato de sódio a ela. Misture bem, filtre o precipitado.
3. Decocção de camomila. Despeje 1 colher de sopa de inflorescências secas com 0,5 litro de água, deixe fermentar por 60 minutos, coe. Essa solução irá reduzir o inchaço, acalmar a membrana mucosa, melhorar a circulação sanguínea e lidar bem com a rinite alérgica.
4. Calêndula. O método de preparação é semelhante a uma decocção de camomila. O produto possui propriedades anti-sépticas.
5. Beterraba e mel … Combine 200 ml de água fervida morna e suco de beterraba espremido na hora. Adicione 2 colheres de sopa de mel líquido natural. O medicamento é capaz de destruir bactérias, aliviar a inflamação. Não use profilaticamente. Apenas para o tratamento da rinite.
6. Própolis. Em 250 ml de água purificada morna, diluir 10 gotas de tintura de produto apícola, uma colher de chá de sal de cozinha, 2 gotas de iodo.
7. Celandine. Despeje 200 ml de água fervente sobre 1 colher de chá de erva seca, deixe por 2 horas. Adicione 5 g de sal e coe. Esta é uma composição concentrada que deve ser usada com muito cuidado para sinusite avançada. Se você está preocupado com a rinite comum, tome 1 colher de sopa da erva para 1 litro de água, ferva por 3 minutos, coe e use conforme as instruções.

Dando preferência aos remédios populares, não se esqueça da intolerância individual e do possível desenvolvimento de uma reação alérgica.

É necessário enxaguar o nariz para fins medicinais 2 a 3 vezes ao dia. O curso dura de 7 a 14 dias. Certifique-se de usar colírios vasoconstritores antes de cada procedimento. Caso contrário, a irrigação se tornará menos eficiente. A única exceção é a respiração nasal livre.

Se você não sentir alívio, consulte um otorrinolaringologista para obter orientação.