Romã - propriedades úteis e contra-indicações

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

A romã, cujas propriedades benéficas e nocivas são conhecidas há muitos séculos, aparece invariavelmente na lista de remédios populares à base de ervas. No tratamento do sistema hepatobiliar e do trato gastrointestinal, utilizam-se condições febris, vasos sanguíneos e cardíacos, frutas, cascas, sucos e até folhas de romã.

Composição e conteúdo calórico

As propriedades benéficas da romã são a base para o uso da fruta para fins medicinais. Durante o estudo, inúmeros componentes valiosos foram descobertos, o que se tornou a razão de sua demanda na medicina tradicional de diferentes povos.

A resposta à pergunta sobre o conteúdo calórico da fruta depende da variedade usada - variedades azedas e doces contêm diferentes porcentagens de açúcares.

Tipo de romã	Conteúdo calórico por 100 gramas
Descascado (sem casca)	72 kcal
Em uma casca	52 kcal
Com ossos	56,4 kcal
Sem sementes	58,7 kcal

São conhecidas mais de uma dezena de variedades da planta, que são cultivadas com o objetivo de obter suco e vinho, cozinhar geléias, comer em sua forma original e tratar doenças.

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Esta última circunstância não deixa dúvidas, pois na composição da semente, envolvida por uma crosta densa, foram encontrados os seguintes:

• proteínas, gorduras, carboidratos, água, fibras vegetais e partículas de cinzas;
• ácidos ascórbico e fólico (conhecidos na medicina como vitaminas C e B), vitamina K (sempre necessária no corpo para processos metabólicos importantes - a síntese de compostos protéicos e a coagulação do sangue);
• compostos nitrogenados, flavonóides, catequinas e taninos valiosos;
• minerais - boro, rubídio, vanádio, cobre e cobalto;
• fitoesteróis e bases purinas;
• mais de quinze aminoácidos;
• óleo, que é 1/5 da composição, que inclui ácido esteárico e palmítico;
• a casca contém macronutrientes - cálcio, magnésio e ferro, potássio (em pequenas quantidades) e oligoelementos - zinco, cromo, níquel, manganês;
• as folhas da planta contêm ácido ursólico, produzido na indústria farmacêutica na forma de uma dosagem separada para o tratamento de doenças do tecido ósseo e do esqueleto humano.

Não apenas na medicina popular, mas também na homeopatia, dietética e outros ramos da medicina tradicional, componentes valiosos de vários segmentos de romã são usados para fins medicinais.

A literatura científica descreve estudos que são realizados para estudar as possibilidades de utilização de propriedades antioxidantes, atividade antiinflamatória, bloqueadores de enzimas responsáveis pelo desenvolvimento da osteoartrite, bem como na fabricação de suplementos dietéticos, profiláticos e cosméticos.

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Propriedades úteis da romã

O uso de frutas de romã e a preparação de fundos a partir delas é um método comum de tratamento de várias patologias:

• a casca de uma fruta grande é preparada na forma de infusões e decocções para diarréias, distúrbios intestinais e invasões de helmintos;
• se for infundido com óleo, é um excelente agente antiinflamatório e cicatrizante, podendo ser usado no tratamento de feridas, arranhões e rachaduras na pele;
• sementes de romã e partições entre eles têm um efeito curativo reconhecido para impotência e menstruação dolorosa;
• se você colher sementes com sementes, poderá fortalecer o sistema nervoso, melhorar a qualidade do sono e aliviar as manifestações de ansiedade;
• O suco de romã dosado ajuda no tratamento de patologias endócrinas, metabólicas, aterosclerose e anemia.

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São usados decocções, infusões e suco espremido na hora. Cada um deles não só tem um método de preparação separado, proporções, tempo de infusão, mas também uma dosagem.

Para mulheres

O uso de romã é considerado valioso para o corpo da mulher. A presença de uma quantidade significativa de minerais (micro e macroelementos) facilita a passagem do difícil período da menopausa, garante a funcionalidade saudável do aparelho reprodutor.

Quais são os benefícios:

• normalização do aparelho digestivo (eliminação da diarreia e distúrbios intestinais);
• prevenção do desenvolvimento de oncologia (câncer de ovário e mama);
• eliminação de sintomas desagradáveis durante a menstruação e no período pós-menstrual;
• a possibilidade de perder peso quando incluído na dieta de grãos;
• otimização da secreção biliar e remoção do edema devido ao efeito colerético e diurético;
• estabilização da pressão arterial usando suco de romã em cursos.

O uso da romã previne o envelhecimento da pele, melhora o estado dos cabelos e das unhas. Essas propriedades de uma fruta benéfica são utilizadas com sucesso por fabricantes de produtos cosméticos. São linhas inteiras de produtos de romã que utilizam extrato, extrato, grãos e sementes de romã.

Para homens

Para um sexo mais forte, as romãs também podem trazer muitos benefícios. A fruta é usada para manter a saúde do sistema reprodutivo, a formação de uma boa imunidade e um aumento no desejo sexual. O bem-estar geral melhora.

Para crianças

A romã é recomendada já a partir dos 10 meses de vida da criança, mas também há alertas sobre reações alérgicas. Com a assimilação normal, um quarto da fruta doce é suficiente para fornecer ao corpo em crescimento todas as vitaminas e minerais necessários.

Para grávidas

As propriedades benéficas da romã para as mulheres grávidas são conhecidas há muito tempo - o ácido fólico evita o risco de aborto espontâneo e parto prematuro, participa da formação do sistema nervoso do feto. A ação diurética dos grãos ajuda a evitar o inchaço, e a ação antioxidante ajuda a manter os cabelos e a pele saudáveis.

Contra-indicações e danos

As principais doenças nomeadas do trato gastrointestinal, especialmente gastrite e úlcera péptica, duodenite, hemorróidas na fase aguda, constipação crônica.

Notou-se a influência negativa do suco concentrado no esmalte dentário.

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Como escolher uma romã

Escolher o caminho certo implica várias sutilezas. Primeiro, inspecione a parte superior do corte - não deve ter manchas esverdeadas. A fruta deve estar seca e áspera ao toque, a casca deve ser bem aderente ao grão.

Uma romã mole não é um sinal de maturação, mas sim uma evidência de danos durante o transporte.

Resultados

A romã é uma fruta útil, muito usada na prática do tratamento popular:

1. Possui muitos componentes úteis.
2. São usados flores, cascas, cascas, sementes e suco.
3. As contra-indicações são tidas em consideração no tratamento.
4. Você precisa prestar atenção à dosagem e à quantidade recomendada em cada método de terapia.