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Vídeo: Melhores livros de férias: leia, inspire-se, mude
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Não importa o peso da sua mala, coloque o mais importante nela - bons livros. Férias mais leitura adequada é o conjunto mágico que mudará sua vida. Analisar, sonhar, escolher é um trabalho agradável consigo mesmo que pode mudar sua vida. Deixe dois voltarem das férias - você e sua inspiração.
O que você vai escolher
A verdadeira liberdade está na capacidade de escolher
As férias são um ótimo momento para fazer uma pausa e refletir. As decisões diárias que tomamos no piloto automático têm um impacto de longo prazo em nossa felicidade. E nossa verdadeira liberdade está na capacidade de escolha. Negligencie sua postura ou se comporte com dignidade, fique chateado ou sorria e introduza um elemento de brincadeira no problema, chegue a um acordo com quem você pensa que é ou torne-se quem você deseja ser. Essas decisões não parecem significativas, mas essas são as etapas que constituem nossa vida.
Com o que sonhar
Como encontrar seu caminho na vida?
Quando foi a última vez que você pensou sobre o que realmente quer? Este livro não é apenas sobre sonhos. É sobre como entender o que você realmente quer e como encontrar sua paixão. Você aprenderá a superar a autocrítica e as atitudes negativas, sair do caminho tradicional, voltar a acreditar em metas há muito esquecidas, encontrar entusiasmo e, finalmente, encontrar seu caminho na vida.
Zonas azuis
Felicidade, saúde e alegria são tudo que você precisa para ter longevidade
De quantas risadas, calorias e sol precisamos para viver até os 100 anos? Dan Buettner e sua equipe de pesquisadores fizeram várias expedições às chamadas "zonas azuis" e conduziram muitas entrevistas com centenários. Leia este livro e talvez nas suas próximas férias você deseje ir para uma dessas "zonas azuis" - uma região onde os residentes se distinguem pela longevidade invejável. Ao mesmo tempo, eles são felizes, saudáveis e alegres.
A psicologia dos maus hábitos
Autocontrole - você já experimentou?
Você sabia que frivolidade e timidez, teimosia, auto-sacrifício e orgulho estúpido são os mesmos maus hábitos que fumar, perfeccionismo e incapacidade de lidar com dinheiro? Aproveite ao máximo suas férias - analise seus hábitos. Quanto mais você praticar o autocontrole, mais fácil se tornará. O ginásio mental dá frutos, só precisamos aparecer nele com mais frequência.
Faça menos
Pensar é uma habilidade
É impossível fazer tudo. Mas você consegue fazer tudo o que é realmente importante. Para fazer isso, você precisa fazer o mínimo do resto. Fergus O'Connell em seu livro diz que "fazer menos" é pensar, ainda mais, é uma habilidade. Comece a desenvolver essa habilidade nas férias. Em seguida, introduza esse hábito em seu dia normal de trabalho. E então você terá tempo para refletir, aproveitar o momento, ser criativo, ver oportunidades que você não percebeu quando estava girando como um esquilo em uma roda.
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