Minha alma não tem paz

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

V. Levy

Às vezes chega um dia em que você se pega estremecendo com o telefone e a campainha tocando, as mensagens de texto fazem você estremecer e até mesmo o apito da chaleira parece suspeito. Você está constantemente esperando por algo, ou melhor, alguém que não aparece de forma alguma. E se isso acontecer, não é o único, ou está errado, ou não então … A vida lenta, mas certamente se transforma em um pesadelo de desenho animado, e você de repente percebe que está apegado, e tão fortemente que te machuca …

O mais surpreendente é que nem uma experiência de vida variada, nem os quilos de livros de psicologia lidos, nem seus milhares de conselhos aos amigos - nada o salva dessa armadilha, habilmente armada por seus próprios sentimentos. Concordo, muitos de nós gostaríamos de ter uma história de amor em nossa biografia, digna das melhores obras de arte. Mas você já pensou no fato de que a maioria das obras-primas literárias são escritas sobre o amor e inúmeros romances são apenas sobre afeições? Nós nos tornamos heroínas de romances de terceira categoria, e nossos sentimentos se tornam um guia para psicólogos novatos. Pois como lidar com vícios graves não é tanto um problema jornalístico quanto médico …

Para começar, vamos decidir de que tipo de anexos falaremos. Nem é preciso dizer que todos nós estamos, em um grau ou outro, apegados às pessoas que consideramos próximas: pais, filhos, amigos, namoradas e amantes. Mas se esse apego lhe traz alegria, deixe-se viver - a utilidade de um apego fácil é mais uma questão filosófica. É sobre apegos dolorosos. Sobre apegos que causam desconforto mental bastante tangível. Sobre os próprios fios, fios e cordas que nos fazem sofrer se a criatura "do outro lado do fio" começar a rastejar ou se desamarrar lentamente. Em suma, sobre os apegos que nos impedem de viver.

Os vícios mais desagradáveis acontecem, é claro, no mundo das histórias de amor. Porque esta é uma das áreas mais vulneráveis das relações humanas - e onde mais a alma está tão confiante e aberta ?!..

O segredo é que antes que o apego surja, ele é formado. E se você rastrear em que estágio se tornou apegado, você pode, se desejar, evitar isso no futuro. Além disso, o mecanismo de amarração é simples, como o experimento do acadêmico Pavlov com seu cão azarado. E basicamente tem os mesmos princípios. Imagine: todas as noites, exatamente às nove horas, o mesmo homem liga para você (o grau de intimidade não é importante aqui). Nos primeiros dias você fica irritado ou educado, mas em qualquer caso, não importa, você diz a ele que não tem tempo - marido, família, filhos - desliga e esquece dele com segurança. Uma semana depois, você percebe isso como uma parte natural da noite, e gentilmente ou sedutoramente, mas já interessado, conversa sobre ninharias. Ou você o manda para a avó do diabo, mas tão interessado. E depois de algumas semanas ele desaparece repentinamente - e você não encontra um lugar para si mesmo … Um exemplo um tanto exagerado, mas demonstra claramente como exatamente eles ganham tal vida. Afinal, podem não ser chamadas, mas reuniões, e não semanas, mas muitos anos …

Observe em que ponto seus pensamentos continuam voltando para a mesma pessoa. E tente entender se você caiu no anzol da "formação do apego", da qual terá que se desvencilhar por muito tempo e dolorosamente. E se o anzol estiver em algum lugar próximo, aja como um peixe esperto: nade imediatamente … ou, pelo menos, não se sente nele, mas voe livremente ao lado.

Certamente você conhece garotas que passam dias e noites ao telefone esperando uma ligação. O que pode não ser. Há meses … Isso pode ser visto com escárnio - na juventude ainda não acontece assim -, mas para as mulheres que enfrentam tais condições, isso é um problema real.

Algo semelhante é descrito na literatura:

Mas, falando sério, não importa o quão banal seja, o tempo é um curador universal. Além de novos conhecidos, novos hobbies e uma nova atitude. O principal é não ficar isolado em você mesmo e nas nuances de suas experiências. O popular psicólogo N. I. Kozlov fez três observações simples em um de seus livros:

1. O apego difere do amor na dor, tensão e medo.

2. A sabedoria começa com a disposição de perder.

3. Você pode ficar amarrado quando sabe como desamarrar.

Todas essas recomendações estão corretas, mas exigem muito trabalho em si mesmas, porque apenas as pessoas que estão a meio passo de distância da iluminação espiritual ou do congelamento espiritual podem nutrir uma alma que é capaz de não se apegar …

Mas você pode reduzir o nível de dependência do amor. E agora … Faça a si mesmo uma pergunta simples: quem está atualmente no controle da situação? Quem é o dono da situação quando você está sentado ao lado do telefone, tristemente apoiando a cabeça com as mãos? Isso mesmo, você não. O dono, neste caso, é uma pessoa que, talvez, não valha tantos sacrifícios, já que permite que você, tão maravilhoso, passe um tempo tão triste. Você tem algo para dizer a ele? Portanto, resolva o problema com as suas próprias mãos! Ligue para ele, escreva, venha até sua casa - e compartilhe com ele tudo o que tanto te preocupa. Se o seu escolhido for capaz de compreender, então você passará para um nível diferente de relacionamento, no qual não há lugar para anseios opacos e dolorosos. Se não … bem, é melhor lidar com o apego por conta própria, deixando expectativas infrutíferas no passado …

As experiências internas, cuja supressão está repleta de neuroses, podem ser transformadas. Existe até mesmo esse termo - sublimação, que significa a tradução da energia sexual não realizada em criativa. Na onda de experiências amorosas, você pode compor uma música, escrever uma história … você pode até costurar algo deslumbrante, refletindo seu estado de espírito atual. Em geral, horizontes descobertos esperam por você!..

Pense que o apego obsessivo está enraizado no fato de que não recebemos algo: carinho, cuidado, ternura … A alma se esgota sem amor e por isso dói. Mas você não pode apenas receber, e ainda mais esperar até que eles lhe dêem, você pode dar amor - você mesmo. E então a alma não vai mais se apegar, ela vai amar …