"Coaching": o que fazer se você não sabe como atingir o objetivo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Antes da série de TV “Balzac's Age, or All the Men Are Free …” Eu não tinha ideia do que era coaching. A entonação cômico-irônica do filme me ajudou a entender que os treinadores podem ser profissionais e charlatães francos. Mas isso não me assustou, e quando a profissão deixou de trazer satisfação moral, procurei o “personal trainer”. Vou compartilhar: tornei-me o autor da revista Cleo e outras publicações russas de sucesso com a ajuda de coaching.

Toda a responsabilidade é do cliente

Os princípios básicos do coaching são os seguintes:

• focar nas capacidades de uma pessoa, e não em suas falhas anteriores;

• divulgação das capacidades humanas para alcançar resultados ideais.

A palavra "coach" (coach) é traduzida do inglês como "coach / instructor / tutor". Conseqüentemente, "coaching" é algo como "instrução".

A comunicação ocorre assim: treinador faz perguntas e o cliente responde a elas. O treinador não dá conselhos. Assim, verifica-se que o cliente tira ele próprio todas as conclusões sobre a sua situação, o que aumenta a sua autoestima. E, claro, a execução das próprias decisões é muito mais fácil do que se fosse algum tipo de instrução “de cima”. Porém, neste caso, apenas o próprio cliente é responsável pelo desenvolvimento dos eventos. Esta característica é bastante difícil para nossa mentalidade russa aceitar.

Na Rússia, o coaching é praticado desde cerca de 1997. Agora, esses serviços são oferecidos por quase todas as empresas de consultoria e centros de treinamento psicológico. Então se você precisa treinador - Chame os praticantes nos centros das cidades deste tipo.

Se você não encontrar, um avião ou trem para a metrópole e um computador conectado à Internet virão em seu auxílio. Sim, sim, apenas a primeira reunião com o treinador deve ser cara a cara. As seguintes podem ser realizadas via Internet: por e-mail, por ICQ ou por telefone.

Como vai a primeira reunião

No primeiro treinador-sessão, e é assim que se chama o encontro entre o cliente e o coach, o instrutor vai descobrir o objetivo que a pessoa se propôs. O cliente tem uma oportunidade única de entender se esse é um objetivo real ou se ele realmente deseja algo mais em sua vida. No segundo caso, o objetivo é corrigido por esforços conjuntos, ora mudando para o seu oposto, ora é simplesmente esclarecido, adquire nuances importantes.

Avalie a qualidade de sua vida:

	Estou completamente feliz com minha vida
	Nem tudo está feito ainda, mas eu sei qual é o objetivo e vou para ele
	Não tenho certeza se estou ocupado fazendo o que quero fazer da vida
	As coisas não estão indo como eu gostaria
	Não pensei seriamente em metas

- Na primeira sessão, tudo depende de quem veio. - diz Lydia Ishmurova - treinador, titular do certificado da Federação Europeia de Treinadores. - Existem três tipos de clientes. O primeiro é o "visitante". Ele não decide nada, mas simplesmente pergunta: "o que é treinador-sessão". O segundo é o "reclamante". Ele veio para falar e reclamar da vida. Não há diálogo com ele, mas apenas um monólogo por parte do cliente. O terceiro tipo é diretamente um participante que veio resolver seu problema.

Você mesmo entende que é melhor ser um participante. Afinal, só então seus custos - morais, físicos e monetários - não irão pelo ralo.

Por que os treinadores são necessários?

As tarefas que o coaching ajuda uma pessoa a resolver residem tanto no campo da vida pessoal / pessoal quanto na esfera empresarial.

Lição de vida - lição de vida. Pode ajudar, por exemplo, a restabelecer boas relações com parentes, vender joias da avó falecida, escrever um best-seller, conseguir o cargo de chefe de departamento, se tornar uma estrela do show business e assim por diante.

História de vida: Marina veio a treinadorsendo um grafomaníaco. Ela rabiscou muito, mas tudo estava na mesa. Isso não pareceu agradar à garota talentosa, mas ela nunca enviou seus trabalhos para editoras.

Depois das aulas com treinador Marina percebeu: ela tem medo de reconhecimento e fama. Afinal, tudo isso implica para ela uma invasão de sua vida pessoal (longe do ideal), bem como rachaduras no relacionamento com os amigos.

Além disso, descobriu-se que o tema das obras que Marina recentemente começou a escrever não lhe toca o coração. A menina escrevia histórias de detetive femininas apenas porque acreditava que eram as mais cotadas no mercado de livros.

Por dois anos de treinamento com treinador Marina deixou de ter medo dos jornalistas; com muito tato preparou amigos para o fato de que em breve suas obras serão lidas não só por eles, mas por todo o país, e também reorientadas para a escrita de romances no gênero da "fantasia".

Agora Marina tem contrato com uma grande editora e um novo livro em preparação para lançamento.

"Businesscoaching" ecoa consultoria de negócios.

História de vida: o negócio de Larisa estava indo para a ruína. Nessa época, ela recebeu uma herança de um parente distante: um apartamento de um cômodo na área menos prestigiada da cidade. Vender a nova propriedade não era financeiramente lucrativo. Economista de profissão, a mulher entendeu isso perfeitamente sem treinador … Mas Larisa não tinha ideia de como cobrar a quantia necessária para cobrir as dívidas da falência sem vender seu novo apartamento.

O preço de uma sessão de ônibus varia dependendo da cidade e da experiência do especialista - de 700 rublos a 200 dólares americanos. No entanto, o coach pode oferecer ao cliente um sistema individual de pagamento por serviços. A treinadora Lidia Ishmurova disse: “Posso conduzir sessões de coaching às custas de dinheiro futuro, ou seja, assim que uma pessoa recebe seus primeiros ganhos - depois de trabalhar comigo - ela paga o valor desse dinheiro que combinamos antecipadamente”. Freqüentemente, a primeira reunião com o coach é gratuita para o cliente.

Por três meses de visita treinador ela desenvolveu uma estratégia para cobrir todas as dívidas. Primeiro, ela se mudou para morar com a filha em um apartamento herdado e começou a alugar o seu próprio - um apartamento de três cômodos no centro com reforma de qualidade europeia, e esse dinheiro era suficiente para uma vida "média". Em segundo lugar, fiz um empréstimo cruzado para cobrir dívidas. E, por fim, ela vendeu o negócio, que mal existia, ao seu antigo conhecido, embora por uma ninharia, mas o principal foi que o imóvel ficou com Larisa, e o novo empresário pagou aluguel mensal ao empresário individual. E Larisa mandou esse dinheiro para cobrir um empréstimo bancário.

O resultado da história é que a mulher não perdeu a fé em si mesma e, embora Larisa agora trabalhe como empregada, no fundo ela ainda é uma mulher de negócios.

Selecionamos um "treinador"

Por educação "vital" treinadores, como regra - médicos, professores e psicólogos. Coaches de “negócios” geralmente têm formação básica em administração, finanças e economia. Classificação treinador as pessoas recebem ao completar treinamento adicional e receber um diploma ou certificado apropriado.

A certificação de maior prestígio é a certificação International Coach Federation (ICF).

Você pode encontrar "seu" instrutor ouvindo as opiniões de outras pessoas, bem como seus sentimentos internos durante o primeiro treinador- sessões.

Por exemplo, Larisa escolheu treinador de acordo com o princípio: "Ele dirige um BMW e fala no modelo mais recente de um telefone celular, ou seja, ele conseguiu algo por conta própria e, portanto, ele vai me ajudar com isso."

Marina disse: “Eu preferia a simbiose de intuição e lógica: as palavras de pessoas conhecidas foram apoiadas por minha impressão pessoal de treinador … E não vou esconder: o fato de que meu treinador e eu, e esta é uma mulher, tínhamos a mesma marca de perfume favorita, "Chanel No. 5", também desempenhou um papel.

Em essência, comunicar-se com treinador, você aprende a pensar de forma independente, mas ao mesmo tempo e de forma eficaz, minimiza o número de erros na vida e se aproxima da felicidade.