Ciúme profissional: motivação ou desejo de sentar?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Ontem na reunião, o patrão elogiou o colega, mas nem lembrou dos seus méritos. Hoje, uma tarefa interessante não foi atribuída a você, mas a uma nova garota que ainda não sabe de nada. Você se sente fervendo lentamente, nem mesmo tem vontade de olhar na direção de seus rivais, muito menos de falar com eles - e mais ainda. Você se atormenta com perguntas: “Bem, por que o chefe os escolheu e não eu? Por que estou pior? - e você mesmo não entende por que deseja tanto que todos parem de uma vez. Não pense que algo está errado com você: todos poderiam estar no seu lugar, e a sensação de que se apossou de você é bastante comum, e isso se chama ciúme profissional.

Até na escola competíamos com os colegas: quem responderia melhor no quadro, quem ajudaria o professor a levar os cadernos para a aula e assim ganhar seu favor. Considerávamos otários aqueles que buscavam ativamente o amor dos professores, mas ainda assim, no fundo, os invejávamos - queríamos que o professor também nos tratasse com gentileza. Crescemos, concluímos o ensino superior, conseguimos um emprego, mas não paramos de nos esforçar para ganhar o respeito e a confiança da administração. Os sucessos dos outros nos encantam cada vez menos, às vezes até nos parece que os outros não são dignos dos elogios que seus chefes lhes fazem.

Alguns, percebendo que alguém está à frente deles, se esforçam ainda mais, aumentam o ritmo e alcançam alturas reais. Outros permanecem no lugar, mas tentam por qualquer meio "trazer do céu" e com sorte, provar que não são tão grandes.

O ciúme profissional pode ser positivo e negativo, e é muito importante entender quando o espírito inofensivo de competição se transforma em um desejo de humilhar, sentar e sobreviver da equipe.

Como isso se manifesta

O ciúme profissional é diferente daquele que surge na relação entre homem e mulher. Se no segundo caso você está lutando pela atenção de sua amada, então no primeiro - por sucesso, reconhecimento e respeito. É por isso que os sintomas são um pouco diferentes:

1. Vendo que a carreira do seu colega está subindo, você começa a alcançá-lo vigorosamente. Para você, o sucesso de outra pessoa é uma motivação para seguir em frente; sem ele, você provavelmente ficaria parado. Mas o fato de alguém ser mais inteligente, mais rápido ou mais inovador faz com que você descubra recursos ocultos. Isso é ciúme profissional positivo.

2. O fato de o chefe elogiar um colega, e não você, perturba. Você considera o sucesso de outra pessoa muito doloroso e tenta torná-lo não tão significativo aos olhos dos outros: dissolver a fofoca, criticar um colega da loja por ninharias - o culpado de seus tormentos. Tudo começa a incomodá-lo - desde o aumento do salário da secretária até a compra de um novo computador para o escritório do contador. Isso é ciúme profissional negativo.

O fato de seu chefe elogiar um colega e não você é inquietante.

3. As conquistas de outra pessoa fazem você dar os parabéns ao vencedor. Você está sinceramente feliz pelo seu colega e com calma continue trabalhando no mesmo ritmo de antes. Você não sente ciúme profissional por um motivo simples: você conhece o seu valor e tem certeza de que o sucesso de ninguém pode afetar o crescimento de sua carreira e o relacionamento com seu chefe.

Como lidar com o ciúme profissional

Se você entende que seu ciúme é um desejo de picar, fazer pequenas coisas desagradáveis ou até mesmo sentar e sobreviver a um colega da equipe, então você definitivamente precisa fazer algo a respeito. Em primeiro lugar, essas emoções negativas não o beneficiam em nada e prejudicam a sua saúde psicológica. E em segundo lugar, na tentativa de ofender de alguma forma uma pessoa mais bem-sucedida, você se esquece completamente de seu papel nesta empresa e pode, eventualmente, perder seu emprego, levado por intrigas, e não desempenhando funções oficiais. Portanto, se você sentir que o ciúme está se transformando em uma raiva fervente, siga nosso conselho.

1. Admita a si mesmo: o que você está experimentando é uma inveja banal. Assim que você perceber que seu colega não o ofendeu de forma alguma, mas apenas completou seu trabalho por cinco pontos e você realmente o invejou, a raiva de uma pessoa mais bem-sucedida diminuirá. Ele não é culpado de nada, é só você.

2. Tente se acalmar e não procure um truque sujo onde ele não está: o chefe não tenta "empurrar" você, ele apenas distribui atribuições aos subordinados, com base em suas habilidades e carga de trabalho no momento. E se agora você não recebeu a tarefa com que sonhou, dê uma olhada em sua mesa: talvez ela esteja tão cheia de papéis que você terá que remexer por pelo menos mais uma semana.

Lide primeiro com a irritabilidade e depois comece a trabalhar.

3. Distraia-se com outra coisa. Se as emoções negativas são dominadas, é melhor beber chá e “folhear” uma revista feminina online, em vez de ir para a “sala de fumantes” e lá, com inveja na voz, discutir as conquistas de outras pessoas. Lide primeiro com a irritabilidade e depois comece a trabalhar.

4. Concentre-se no seu trabalho … Em vez de discutir causticamente o sucesso do seu oponente com os colegas, comece a lutar pelo seu triunfo. Louvor e reconhecimento não cairão na sua cabeça desse jeito, eles precisam ser conquistados, e agora é a hora de ação ativa.