Por que o lingonberry é útil e quais são as contra-indicações

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

As mulheres grávidas precisam saber como o lingonberry é útil para o corpo, suas contra-indicações de uso. Durante este período, as gestantes precisam monitorar com especial atenção a dieta, consumir vitaminas.

Lingonberries são úteis durante a gravidez?

O lingonberry é cultivado em muitas partes da Rússia, em florestas mistas e de coníferas do tipo taiga. A cor da baga vai do escarlate ao vermelho vivo. Devido ao sabor amargo-adstringente, os frutos raramente são consumidos na sua forma original.

Lingonberry contém muitas substâncias úteis:

1. Vitaminas C, P, E. Tendo um efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos, eles os tornam elásticos, melhoram a síntese de colágeno e apoiam o sistema imunológico.
2. O complexo de vitaminas B tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso instável durante a gravidez. Ajuda a lidar com o estresse e a depressão.
3. A vitamina B2 melhora o metabolismo.
4. Potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio presentes na baga têm um efeito positivo no trabalho de todo o corpo feminino. Os minerais são necessários para a regeneração celular, crescimento e fortalecimento dos ossos, melhora dos rins, estômago e tônus vascular.
5. As pectinas são responsáveis pela remoção de substâncias tóxicas do corpo.

As folhas do lingonberry contêm ácidos gálico e linoléico, que contribuem para a restauração de células e tecidos, portanto, além das próprias bagas, também são consumidas.

Para não prejudicar, é importante conhecer não só os benefícios do lingonberry para o corpo, mas também se familiarizar com as contra-indicações ao seu uso.

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Dano do lingonberry para mulheres grávidas

O abuso pode facilmente transformar substâncias benéficas em veneno. Portanto, é necessário levar em consideração as peculiaridades do fruto e saber em quais casos é contra-indicado comer mirtilo durante a gravidez:

1. Para mulheres que sofrem de gastrite e alta acidez do suco gástrico, o uso de frutas com alto teor de ácido na composição é perigoso.
2. No caso do diabetes mellitus, é necessário um controle especial dos médicos sobre a condição da gestante. As folhas e frutos do lingonberry reduzem os níveis de açúcar no sangue. Picos bruscos podem causar coma glicêmico.
3. Mulheres em posição de pressão baixa não devem comer mirtilos, pois reduzem a pressão arterial.

É importante observar a medida, principalmente no primeiro trimestre. A baga pode ser adicionada às saladas, uma a uma. Comer grandes quantidades de mirtilo pode provocar tônus uterino e aborto espontâneo.

Na ausência de contra-indicações, o fruto, que tem efeito medicinal, é inofensivo. Mas sujeito à medida.

A introdução de mirtilos na dieta durante a gravidez

O lingonberry não causa alergias, por isso os médicos não proíbem as gestantes de comê-lo. 4-5 bagas por dia são suficientes para reabastecer o corpo com vitaminas.

As frutas são consumidas frescas ou como parte de bebidas saudáveis:

1. Chá para prevenir o inchaço. Moa uma colher de sopa de folhas verdes secas, despeje 200 ml de água fervente, deixe por meia hora com a tampa fechada. Coe, esprema a matéria-prima, acrescente água quente e tome uma decocção de duas colheres de sopa antes ou depois de comer (após 40 minutos). O procedimento deve ser repetido no máximo 4 vezes ao dia durante três semanas. O segundo curso é possível com um intervalo de duas semanas.
2. Infusão que aumenta a imunidade. Para não destruir o ácido ascórbico presente no fruto, a composição não é fervida. Coloque uma folha seca esmagada em uma garrafa térmica, despeje 500 ml de água fervente, deixe por uma hora. Recomenda-se tomar o caldo morno quatro vezes ao dia. Para resfriados, você pode adicionar uma colher de chá de mel.
3. Bebida de fruta como um laxante suave. A bebida de baga de amora lida bem com o delicado problema das mulheres grávidas. Amasse 300 gramas de frutas frescas ou congeladas, despeje três litros de água fria, adicione açúcar a gosto. Mexa até que os cristais de açúcar se dissolvam, mas não ferva. A bebida morna ou resfriada está pronta para beber em vez de chá, sucos e compotas.

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Para evitar consequências desagradáveis, antes de usar receitas de bebidas de mirtilo, você deve consultar seu médico.

Indicações para o uso de mirtilo

Durante a gravidez, em vez de drogas potentes que podem afetar negativamente o desenvolvimento do feto, recorrem a remédios populares. Antibióticos são contra-indicados durante resfriados durante a gravidez, e lingonberries são uma boa alternativa aos antipiréticos.

Devido às suas propriedades diuréticas, a baga lida bem com o edema que ocorre entre o 6º e o 7º mês de gravidez. A baga ajuda nos problemas do trato gastrointestinal, previne a hipóxia fetal e elimina dores nas articulações, estabiliza o sistema nervoso.

Contra-indicações

Apesar do depósito de substâncias úteis, em alguns casos, o lingonberry é contra-indicado para mulheres grávidas que sofrem dessas doenças:

• colecistite - inflamação da vesícula biliar;
• urolitíase - se desenvolve como resultado de distúrbios metabólicos e se manifesta pela formação de cálculos nos órgãos do sistema urinário;
• úlceras do estômago e duodeno;
• gastrite é uma alteração inflamatória ou inflamatória distrófica da mucosa gástrica;
• intolerância individual.

Devido às suas propriedades benéficas, o lingonberry tem um efeito positivo no corpo da mulher grávida, fortalecendo-o de forma eficaz e cuidadosa, mas obedecendo à norma recomendada pelo médico assistente. A automedicação não é recomendada.

Resultados

1. A composição dos bagos e folhas de mirtilo é rica em vitaminas, macro e microelementos que têm um efeito positivo no organismo.
2. Apesar das propriedades benéficas, as gestantes precisam usar o fruto com cautela, pois há contra-indicações para algumas doenças.
3. Para usar a baga como um agente profilático terapêutico, você precisa dosá-la, após consultar um especialista.