Causas da pressão alta e baixa e como baixá-la para o normal

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Um valor normal de pressão arterial indica bom funcionamento do sistema cardiovascular e ausência de alterações patológicas. Um desvio da norma mesmo em um indicador indica problemas no corpo humano. A pressão baixa alta pode não mostrar sintomas claros, mas sempre indica um problema de saúde.

Pressão sanguínea diastólica

A pressão mais baixa é o valor mínimo da pressão das paredes dos vasos no fluxo sanguíneo quando o ventrículo esquerdo está relaxado. Para o funcionamento normal do coração e dos vasos sanguíneos, deve ser de 60 a 90 mm Hg. Com esses indicadores, a pessoa se sente eficiente e saudável.

Um valor inferior maior que 90 mm sempre significa aumento da pressão diastólica. Ele pode crescer independentemente da figura superior.

Normalmente, a diferença entre as pressões sistólica e diastólica deve estar entre 40 e 50 mm Hg. Arte. Um aumento na taxa inferior indica o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco ou doença renal.

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As razões para o aumento da pressão arterial mais baixa

Um aumento significativo persistente na pressão diastólica por um longo tempo indica processos patológicos no corpo. Ao mesmo tempo, a deterioração da circulação sanguínea afeta negativamente o cérebro, os vasos sanguíneos do coração e os rins. Para estabelecer a causa da pressão alta e baixa, você precisa ir à clínica para exame.

Inclui:

• entrega de testes;
• Ultra-som dos rins;
• ECG.

O diagnóstico é necessário para identificar os fatores provocadores para aumentar apenas o indicador inferior, para estabelecer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento.

Os principais motivos para o aumento do DBP:

1. Doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Estes incluem aterosclerose, angiopatia diabética, doença arterial coronariana, inflamação do miocárdio, cardiosclerose e vários defeitos cardíacos.
2. Patologias endócrinas nas quais o equilíbrio hormonal é alterado. Essas doenças incluem hipotireoidismo, disfunção adrenal.
3. Doenca renal. Vários processos auto-imunes e inflamatórios interrompem o funcionamento dos órgãos, o que leva a um aumento da pressão arterial mais baixa.
4. Osteocondrose cervical e outras doenças do sistema músculo-esquelético e tecidos conjuntivos.

Existem outros fatores que levam à hipertensão diastólica. Diremos como descobrir as razões e como reduzir a pressão arterial se não houver doenças sistêmicas graves.

Os seguintes fatores contribuem para a hipertensão:

1. Excesso de peso. Em pessoas com obesidade, o metabolismo é perturbado, o tônus vascular piora, a circulação sanguínea é perturbada e a carga no coração aumenta.
2. Dieta desequilibrada. Comer muitos alimentos doces, salgados, defumados e gordurosos provoca a formação de colesterol ruim e retenção de líquidos no corpo. Como resultado, os vasos perdem sua elasticidade. O colesterol é depositado em suas paredes na forma de placas, prejudicando a luz.
3. Situações estressantes. Provocam a liberação de adrenalina, sob a influência da qual ocorre o vasoespasmo.
4. Maus hábitos. O álcool e a nicotina têm um efeito prejudicial no tônus vascular. Pessoas com dependência de álcool e nicotina têm maior probabilidade de sofrer de pressão alta e baixa.

Esses fatores são facilmente corrigidos em casa. Basta abandonar os maus hábitos, normalizar a alimentação e o sono. Um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada ajudam a reduzir a pressão diastólica ao normal.

Uma causa comum de aumento da PAD em mulheres são doenças da tireoide e desequilíbrios hormonais durante a menopausa ou gravidez. Nos homens, esses fatores costumam provocar hipertensão: abuso de álcool, obesidade, diabetes, predisposição hereditária, doenças da próstata.

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Quando o tratamento é necessário

O diagnóstico de "hipertensão diastólica" é feito quando apenas o indicador inferior aumenta significativamente, e o superior permanece dentro da faixa normal. Se a PAD não for superior a 90 mm Hg, é um estado limítrofe e, se estiver acima de 90 mm, é um sinal de hipertensão.

Em qualquer caso, é necessário consultar um médico quando a diferença entre os valores sistólicos e diastólicos for inferior a 40 mm. Se esta não for uma característica individual do organismo, pode indicar várias patologias no coração e nos vasos sanguíneos.

Nos casos em que um aumento na pressão inferior para 90 mm não piora o bem-estar geral de uma pessoa, o tratamento não é prescrito. Esses pacientes são aconselhados a medir regularmente a pressão arterial, a fim de controlar a situação e prevenir a deterioração.

Um aumento no indicador inferior acima de 100 mm Hg. Arte. - um sinal de hipertensão. Esses pacientes requerem exame e tratamento. A pressão, neste caso, é difícil de estabilizar. Não existem drogas que diminuem exclusivamente a leitura diastólica.

Apenas um médico, com base nos resultados do exame, poderá prescrever um regime de tratamento adequado. Para cada paciente, ele é selecionado individualmente e pode ser ajustado no decorrer do tratamento.

Como diminuir a pressão arterial diastólica

Para saber as razões do aumento e saber como baixá-la, o portador de doenças crônicas que contribuem para o aumento da pressão arterial deve procurar ajuda de um especialista. Após o diagnóstico, esses pacientes recebem medicamentos para tratar a doença de base, anti-hipertensivos e diuréticos.

Os medicamentos que reduzem a pressão arterial atuam em ambos os indicadores ao mesmo tempo, portanto, não podem ser usados para reduzir rapidamente a pressão diastólica se a pressão sistólica estiver dentro dos limites normais.

Quando você se sentir pior, você pode sentir os seguintes sintomas:

• tontura;
• náusea;
• dor de cabeça;
• ruído nos ouvidos;
• dor no peito;
• desmaio.

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Nesses casos, eles procuram ajuda de emergência. Em casa, aplica-se gelo na nuca para normalizar a pressão e faz-se uma massagem suave. Nesse caso, o paciente deve estar na posição horizontal.

Para eliminar sintomas como cefaleia e taquicardia, é realizado tratamento sintomático. Como remédio popular, são utilizadas decocções de ervas, que têm efeito calmante e diurético, dilatam os vasos sanguíneos. Eles não têm um efeito rápido, portanto, são usados em cursos de 2 a 4 semanas.

Os medicamentos fitoterápicos são usados como adjuvantes no tratamento com medicamentos, após consulta com um médico. Recomendações de especialistas para normalizar a pressão arterial diastólica:

1. Equilibre sua dieta. Recuse gordos, salgados, fritos. Não se deve usar produtos semiacabados, alimentos enlatados, produtos com cafeína. Você precisa comer mais vegetais e frutas que contenham magnésio e potássio. Carne magra, peixe e laticínios também são benéficos.
2. Para recusar de maus hábitos. Não beba bebidas alcoólicas, pare de fumar.
3. Pratique atividade física. Faça caminhadas diárias, faça exercícios respiratórios, nade.

Também é necessário observar o regime de trabalho e descanso, normalizar o sono, se livrar do excesso de peso. Essas medidas dão bons resultados se forem seguidas regularmente.

Resultados

Aumento persistente na pressão inferior acima de 90 mm Hg. Arte. por muito tempo contribui para alterações irreversíveis no sistema cardiovascular, rins e outros órgãos e sistemas. É difícil de diagnosticar e é tratado apenas sob a supervisão de um médico e, muitas vezes, é um companheiro de patologias graves. Não permite autotratamento. Para a prevenção, é importante levar um estilo de vida saudável, comer bem e estar mais frequentemente ao ar livre.