Vídeo: O chá protege contra derrame
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
"Perseguir chá" não é apenas agradável, mas também útil, dizem os cientistas. De acordo com especialistas americanos, beber três xícaras de chá por dia reduz significativamente o risco de derrame. E não importa qual chá - verde ou preto - você prefere.
Os pesquisadores analisaram dados de 10 estudos nos Estados Unidos, China, Japão, Finlândia, Holanda e Austrália e concluíram que três xícaras de chá por dia reduziram o risco de coágulos sanguíneos em 21%. De acordo com especialistas, o chá ajuda a baixar a pressão arterial, e as catequinas e teaninas, que estão contidas na bebida, melhoram o funcionamento dos vasos sanguíneos do cérebro, escreve o Daily Mail.
De acordo com a Dra. Catherine Hood, do UK Tea Advisory Panel, o risco de derrame é reduzido com o consumo de chá preto e verde. A Stroke Association, por sua vez, alerta que doses excessivas de cafeína, também encontradas no chá, podem elevar os níveis de pressão arterial, portanto "o chá deve ser consumido com moderação".
Também deve-se ter em mente que nem todos os chás são criados iguais. Em particular, foi recentemente revelado que os saquinhos de chá contêm quantidades de flúor que são perigosas para a saúde.
Cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Washington em St. Louis conduziram um estudo e descobriram que em saquinhos de chá de força normal, 6,5 partes de flúor por milhão estavam presentes, o que excedia a concentração permitida da substância.
De acordo com um dos autores do estudo, o professor Michael White, os especialistas estão cientes da capacidade das folhas de chá de acumular flúor do solo e da água. "É preciso entender como o teor de flúor depende do tipo de chá e do ano de sua coleta", enfatizou a professora.
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