Hoje é o dia mais escuro do ano

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

22 de janeiro é o dia mais escuro do ano, de acordo com o Dr. Cliff Arnoll, da Cardiff University … Se você está se sentindo sobrecarregado hoje, console-se com o pensamento de que "não há lugar pior", escreve o Daily Mail.

O psicólogo Cliff Arnoll declarou o dia 22 de janeiro como o pior dia do ano por vários motivos. No estado sombrio da humanidade, em sua opinião, as contas de Natal não pagas, os planos fracassados que as pessoas fazem antes do Ano Novo são os culpados. E, além disso, o clima sombrio.

O médico inventou uma fórmula especial para esse cálculo. Em seus cálculos, ele se baseia em seis fatores que são importantes para a pessoa média.

Aqui estão as coisas que, na sua opinião, determinam o nosso estado de espírito: "tempo", "dívidas", "o número de dias que se passaram desde as férias", "o número de dias que se passaram desde o fracasso dos planos", “a sensação de que algo precisa ser mudado” e ao mesmo tempo “falta de incentivos”. Todos esses fatores são mais pronunciados em 22 de janeiro. E neste ano a data “ruim” também caiu na segunda-feira, um dia difícil.

Ao mesmo tempo, Cliff Arnoll garante que muitos desses fatores que afetam o humor podem ser evitados com antecedência, para que a próxima "segunda-feira sombria" não seja infeliz. Este dia, afirma a psicóloga, pode servir de trampolim para você, para não sentir transtornos no futuro e viver bem.

Os cientistas também estão pedindo às pessoas que sejam mais cuidadosas nas estradas hoje. De acordo com alguns estudos, a depressão sazonal afeta os motoristas em particular, tornando-os mais distraídos.

A coisa mais fácil de fazer em 22 de janeiro são os britânicos. Eles são, segundo os pesquisadores, os maiores otimistas entre todas as nações. Mais de 85% dos britânicos acreditam que um futuro feliz os espera.

Quanto à Rússia, Zurab Kekelidze, vice-diretor do Centro de Pesquisa Sérvio para Psiquiatria Social e Forense, disse que em 2020 a depressão se tornará a segunda doença mais comum depois das doenças do sistema cardiovascular.